https://www.facebook.com/889993180862820/

Sentina Psychotherapy, Varna (2026)

03/03/2026

Да посрещнем и тази година

“Празникът на Жената“ 💃🌹

заедно

още на 5ти март в уютното пространство на Blend 73 🕯️🎻

В приятна и топла атмосфера и забавна женска компания те каня да си позволиш малко време само за Теб …а защо не и в компанията на близка приятелка 👭

🌱С помощта на водени визуализации , метафорични карти , психологически упражнения за себерефлексия и арттерапия ще изследваме и преживеем какво за всяка от нас е проявлението на Нежността и Силата като основни движещи механизми в полето на нашето несъзнавано.

🌱Ще разберем Защо е толкова важно да познаваме, разбираме и да се грижим съзнателно за своя вътрешен свят и колко ценно и ресурсно е, когато можем да се Доверим и Споделим емоциите и радостта от преживяното помежду си 🙏🤍

Обещавам да е вълнуващо и споделено ✨

📍 Къде: Blend 73, гр. Варна
📅 Кога: 05.03 (четвъртък) от 18:30 ч.
Цена:
• Индивидуално участие: 30 евро
• С приятелка 25 евро
💌 Местата са ограничени! Запази своето на ЛС във вайбър или на 0878542929

26/02/2026

✨ Нека тази година празникът започне малко по-рано и малко по-дълбоко... ✨

Каним те на един различен „Празник на жената“! 🌸

Спри за миг ….Замени традиционните подаръци с Преживяване и Споделеност за Себе си и близка приятелка

С помощта на водени авторски визуализации , метафорични карти, арттерапия и споделяне в кръга ще изследваме двете енергии в нас – Нежността като движение, чувстване и дълбочина, и Силата като устойчивост, граница и посока.

Какво се случва, когато не избираме едното за сметка на другото, а им позволим да съществуват заедно?

Морето има нужда от бряг, за да приеме форма.
Брегът има нужда от морето, за да бъде жив.

📍 Къде: Blend 73, гр. Варна
📅 Кога: 05.03 (четвъртък) от 18:30 ч.
Цена:
• Индивидуално участие: 30 евро
• С приятелка 25 евро

💌 Местата са ограничени! Запази своето на ЛС във вайбър или на 0878542929

23/02/2026

Психологическият процес не е просто „споделяне“ или “ преживяване “ , а форма на дълбока трансформация, която се проявява в три ключови стъпки:

1️⃣ Осъзнатост - тя ти помага да разпознаваш своевременно своите автоматични мисловни, емоционални и поведенчески модели . Това ограничава движението ти в режим на „автопилот“. Вече разбираш кога и защо реагираш по определен начин и успяваш да преработиш механичните реакции в осмислени избори . Ти управляваш емоциите си, а не те – теб.

2️⃣ Свързаност - подобряването на връзката със себе си се отразява благотворно на качеството на отношенията ти с другите важни за теб хора . Когато свалиш маските и поставиш здравословни граници, общуването става автентично, леко и без излишна вина.

3️⃣ Радост - Тя не е мимолетна еуфория или екзалтация , а усещане за вътрешна яснота и мир. Когато спреш да хабиш енергия за потискане на старите травми, постепенно освобождаваш все повече ресурс да се наслаждаваш на настоящето и да живееш според собствените си ценности .

Терапията не променя миналото ти, но променя начина, по който то влияе на настоящето и бъдещето ти.

#осъзнатост #терапия #психотерпия

20/02/2026

Да „обичаш себе си“ не е егоизъм.
Това е избор да приемеш себе си, да поставяш граници и да живееш в съответствие с ценностите си ✨

Когато развиваш себеобичане, създаваш по-здрави отношения, повече вътрешен мир и по-висока самооценка.

Ако искаш да задълбочиш тази тема, те каня на събитието „Любовта, която започва от теб“ в Blend 73 🤍

Ела да поговорим за любовта, която променя всичко – тази към самите нас.

🗓 22.02.2026 г. | 12:00 ч.
🏠 гр. Варна, ул. „Дръзки“ 13 (.73)
💶 35 € | ⏳ 2 ч. 30 мин.
📞 0878 54 29 29 | 💬 Viber
#събития #себепознание

18/02/2026

Ако все още се чудиш дали да дойдеш в уютната атмосфера на Blend 73 – ето защо си струва:

✨ Силата на групата – не си сам в търсенията си.
✨ Ефектът на Огледалото – историите на другите разкриват скрити части от теб.
✨ Споделено удоволствие – преживяванията се умножават, когато са заедно.
✨ Качествено време за теб – три часа за твоите нужди и чувства.
✨ Общност от съмишленици – срещни хора, които търсят дълбочина като теб.

Защото някои пътешествия са по-леки и по-красиви, когато се споделят с правилните хора.

📍 Информация за събитието:
🗓 22.02.2026 г. | 12:00 ч.
🏠 гр. Варна, ул. „Дръзки“ 13 (Blend 73)
💶 35 € | ⏳ 2 ч. 30 мин.
📞 0878 54 29 29 | 💬 Viber

#събития #себепознание

14/02/2026

Честит празник на Любовта от Sentina Psychotherapy ✨🕊️
Нека сме истински свързани през уязвимостта – защото само там, където сме автентични, се ражда истинската близост! 🫂🤍

Месецът на любовта е тук, но истинската магия не се крие в жестовете, които получаваме, а в нежността, с която се отнасяме към себе си. Позволи си да смениш фокуса: от „Кой ме обича“ към „Как обичам себе си“. 🌿👁️

Защото най-чистата романтика не започва с „намерих те“. Тя започва в мига, в който спреш да се бориш със собствените си сенки и започнеш да се обичаш – със същата безкрайна нежност, с която би приютил „правилния“ човек. 🌑🌒🌕

Позволи си да бъдеш своята собствена споделеност.
Да бъдеш едновременно Нежност и Сила

В това пътуване през сетивата ще открием, че най-красивото цвете разцъфва в тишината на собствения ни мир. Ще превърнем невидимите копнежи в докосване, в цвят и в спокойствие, защото:

Най-важната среща е тази със себе си. 🎋🧘‍♀️

С любов,
Sentina 🤍

ℹ️ ИНФОРМАЦИЯ ЗА СЪБИТИЕТО:
📆 22.02.2026
🕛 12:00 ч.
📍 в уютната обстановка на blend 73, Варна, Ул. Дръзки 13 ☕🏠
Цена за участие: 35 €
⏳ Продължителност: 2 ч. и 30 мин.
📞 Може да се запишете на телефон 0878 54 29 29 или на съобщение във Viber📲
#психотерапия #любов #деннавлюбените

14/02/2026

Честит празник на Любовта от Sentina Psychotherapy ✨🕊️
Нека сме истински свързани през уязвимостта – защото само там, където сме автентични, се ражда истинската близост! 🫂🤍

Месецът на любовта е тук, но истинската магия не се крие в жестовете, които получаваме, а в нежността, с която се отнасяме към себе си. Позволи си да смениш фокуса: от „Кой ме обича“ към „Как обичам себе си“. 🌿👁️

Защото най-чистата романтика не започва с „намерих те“. Тя започва в мига, в който спреш да се бориш със собствените си сенки и започнеш да се обичаш – със същата безкрайна нежност, с която би приютил „правилния“ човек. 🌑🌒🌕

Позволи си да бъдеш своята собствена споделеност.
Да бъдеш едновременно Нежност и Сила

В това пътуване през сетивата ще открием, че най-красивото цвете разцъфва в тишината на собствения ни мир. Ще превърнем невидимите копнежи в докосване, в цвят и в спокойствие, защото:

Най-важната среща е тази със себе си. 🎋🧘‍♀️

С любов,
Sentina 🤍

ℹ️ ИНФОРМАЦИЯ ЗА СЪБИТИЕТО:
📆 22.02.2026
🕛 12:00 ч.
📍 в уютната обстановка на blend 73, Варна, Ул. Дръзки 13 ☕🏠
Цена за участие: 35 €
⏳ Продължителност: 2 ч. и 30 мин.
📞 Може да се запишете на телефон 0878 54 29 29 или на съобщение във Viber📲
#психотерапия #любов

11/02/2026

Често търсим в очите на другия потвърждение, че сме ценни, значими и обичани. Вярваме, че ако намерим правилния човек, страховете ни ще изчезнат, а празнотата ще се запълни. Но истината е, че връзката ни с другия е само отражение на връзката, която имаме със себе си.
Когато вътре в нас е неспокойно, любовта ни често прилича на търсене на спасителен пояс. Но когато открием своята „вътрешна котва“, любовта се превръща в нещо друго – в свободен избор, в споделен танц, в спокоен пристан.

Какво ще преживеем заедно ?

Тази среща не е просто разговор, а пътешествие през сетивата. Ще си позволим да излезем от света на анализите и да навлезем в света на преживяванията чрез:

Работа с вътрешния образ: Чрез водена медитация ще посетим своето „вътрешно убежище“ – онова място в нас, където винаги сме на сигурно място и където гласът на критика замлъква.
„Диалог с подсъзнанието чрез метафорични карти - Ще използваме красиви образи като огледало, в което да зърнем отговорите, които сърцето ни вече знае, но умът още не е назовал.“
Тялото като котва - Нежни соматични практики, които ще ни научат как физически да усещаме стабилността си, когато светът навън (или партньорът ни) е бурен.
Творческо себеизразяване: Ще използваме елементи от арт-терапията, за да „нарисуваме“ или изразим нежността, от която имаме нужда, превръщайки невидимите чувства в нещо осезаемо.
Кръг на споделената сигурност: В защитена и подкрепяща среда ще упражним как да заявяваме нуждите си с мекота, но и с яснота – първата стъпка към истинската хармония в двойката.

Водещ:
Христина Георгиева -
психолог работещ с разнообразни методи и инструменти в областта на индивидуалния и групов подход.

📆 22.02.2026
🕛 12:00 ч.
📍 в уютната обстановка на blend 73 ( Варна Ул . Дръзки 13)

Цена за участие: 35 €
Продължителност: 2 ч. и 30 мин.

📞 Може да се запишете на телефон 0878 54 29 29 или на съобщение във Viber

#психотерпия

10/02/2026

Hristina Georgieva
#семейниконстелации
#партньорскиотношения
#уъркшоп
#себепознание
#Варна

04/02/2026

📅 08.02.2026
🕧 12:30ч.
📍 Варна
Зала “Алуна” - ул. „Ген. Столипин “58

Цена за участие: 35 €
Продължителност: 3 часа

📍 Местата са ограничени
📞 Може да се запишете на телефон 0878 54 29 29 или на съобщение във Viber

#семейниконстелации

03/02/2026

Благодаря на The Wellness Code за поканата и възможността да съм част от тяхното събитие като гост -лектор на тема “Емоционално хранене“

📍 15.03.2026 г. | 10:00 – 18:00
📍 Галерия „Графит“, гр. Варна

За повече информация за събитието и как да закупите билет за участие последвайте линка: https://www.thewellnesscode.eu/

#психология #осъзнатост

Sentina Psychotherapy

03/03/2026

26/02/2026

23/02/2026

20/02/2026

18/02/2026

14/02/2026

14/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

04/02/2026

03/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category