Bonne santé vs Josias

10/09/2024

*DYSPAREUNIES ET VAGINISME*

La dyspareunie est une douleur déclenchée par les relations sexuelles ( pénétration du pénis dans le vagin)

Il existe 3 types de dyspareunies:
- Dyspareunie superficielle : survient à l'intromission du pénis ( causes : cicatrices périnéales, infections : herpès, mycose, condylome,...)
- Dyspareunie de présence : survient pendant le coït ( causes : mycose, atrophie vaginale, sécheresse vaginale,...)
- dyspareunies profondes: se sentent au fond du vagin ( causes : cervicitis, salpingite, endométriose,..)
La dyspareunie peut se compliquer de : vaginisme, anorgasmie, avulsion sexuelle, frigidité,... Si elle n'est pas traitée le plus tôt possible.

VAGINISME:

Def: est une contraction prolongée ou récidivante des muscles circonscrivant la vulve et le vagin interdisant la pénétration vaginale.

Types :
- Vaginisme primaire : ayant une origine psychologique. Les causes peuvent être : le rigorisme religieux, antécédents d'abus sexuel comme attouchements,viol, inceste ; tendance homosexuelle latente, rejet du partenaire,...
- Vaginisme secondaire doit faire rechercher une cause organique : - trauma gynéco comme vaginite mycosique, à trichomonas,...; - trauma obstétrical comme déchirure périnéale, épisiotomie mal réparée,...
-trauma iatrogène comme radiothérapie pelvienne.

La prise en charge de ces troubles de la sexualité de la femme inclut des psychosexologues, des médecins,...

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Votre santé,notre priorité !

10/09/2024

10/09/2024

TOXI-INFECTION ALIMENTAIRE COLLECTIVE

Def: - apparition d'au moins 2 cas groupés similaires d'épisodes digestifs ou neurologiques chez des patients ayant consomé un repas en commun
-causé par une même origine alimentaire
-Lieux de survenue : restaurant collectif ou restauration familiale.

Principaux agents pathogènes :
- Bactéries 55% : salmonella,s. aureus, clostridium perfringens,...
- virus 25% : norovirus essentiellement
- parasites 20%: toxoplasma gondii, taenia saginata,...

*Mode de prévention :
- respect de bonne pratique d'hygiène, stockage et préparation des aliments
- respect des chaines du chaud et de froid
- conservation des produits sensibles dans le réfrigérateur en les y plaçant rapidement après achat
- bien cuire les œufs,les viandes et les volailles
- lavage des ✋
- ...

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Bonne santé pour tous !

16/08/2024

ULCÈRE GASTRIQUE ET DUODÉNAL, quel est le cadre préventif?

Rép : Hygiène de vie :
- modérer la consommation d'alcool
- éviction du tabac
- Eviter des médicaments gastro toxiques ( AINS, CORTICOÏDES,.)
- Stress
- consommation des fruits et légumes tout en évitant des aliments épicés
- ....
Bonne santé, notre priorité.

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09/08/2024

Pour la consommation du Sel,il est recommandé de ne pas : - Excéder 6g/jour pour les adultes
- 2g/jour pour les enfants.

En respectant ces recommandations, vous prévenez le risque de l'hypertension artérielle, des maladies cardiovasculaires,...

Privilégiez les aliments naturels plutôt que transformés.

21/07/2024

LA SANTÉ OCULAIRE

Voici quelques conseils sur la manière de traiter les maladies oculaires à l'aide de la nutrition :

1. Vitamine A : La vitamine A est essentielle pour la santé des yeux. Elle aide à protéger la cornée et à maintenir une bonne vision nocturne. Les sources alimentaires riches en vitamine A comprennent les carottes, les patates douces, les épinards, le foie et les œufs.

2. Lutéine et zéaxanthine : Ces deux antioxydants s'accumulent dans la macula de l'œil et aident à protéger contre les dommages liés à la lumière bleue. On les trouve dans les légumes verts foncés comme les épinards, le kale et le maïs.

3. Oméga-3 : Les acides gras oméga-3 ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les inflammations oculaires. Ils se trouvent dans le poisson gras, les noix, les graines de lin et de chia.

4. Vitamine C : La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut aider à prévenir le développement de la cataracte. On la trouve dans les agrumes, les poivrons, les fraises et les brocolis.

5. Zinc : Le zinc est essentiel pour le bon fonctionnement du système immunitaire et la santé des yeux. On le trouve dans les huîtres, le bœuf, les grains entiers et les noix.

En combinant une alimentation riche en ces nutriments clés, il est possible de soutenir la santé oculaire et de prévenir ou de traiter certaines maladies des yeux. Bien sûr, il est toujours important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

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14/07/2024

Bonjour followers

La prochaine occasion,on vous parlera sur la "DYSFONCTION ÉRECTILE".

Restez connectés et invitez les autres à s'abonner pour avoir des connaissances sur leur santé sexuelle.
N'oubliez pas qu'un groupe WhatsApp est actuellement disponible pour favoriser l'échange :https://chat.whatsapp.com/ETwf4K19ELIJofVasJi7Ks.

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L'EPS reste à votre disposition

14/07/2024

CONJONCTIVITE INFECTIEUSE

Des lavages de l'œil atteint pendant quelques jours permettent en général de diminuer la gêne en attendant la guérison. Un antibiotique est parfois utile en complément. Des précautions sont nécessaires pour limiter la transmission de l'infection.

Se laver souvent les mains et le visage pour éviter de contaminer l'entourage.
Une conjonctivite infectieuse est une inflammation de l'œil causée, en général, par un virus ou par une bactérie. L'œil est rouge avec parfois un écoulement, des démangeaisons. En cas d'écoulement de pus, les paupières sont collées, surtout au réveil. La vision n'est pas modifiée. Parfois les 2 yeux sont touchés. Les conjonctivites infectieuses guérissent spontanément en une semaine environ chez la moitié des personnes.

Une conjonctivite infectieuse est contagieuse. Afin d'éviter de contaminer l'entourage, il est conseillé de se laver souvent les mains et le visage, d'éviter de se toucher ou de se frotter les yeux, de ne pas partager les serviettes et les produits de toilette avec d'autres personnes.

Certaines atteintes de l'œil sont graves. Chez une personne qui a un œil rouge, contacter un professionnel de santé en urgence en cas de : douleur intense de l'œil, douleur lors de l'exposition à la lumière, baisse de la vision, impossibilité de maintenir l'œil ouvert.

Laver l'œil plusieurs fois par jour. Un collyre antibiotique est utile dans certains cas.
Un lavage de l'œil à l'eau du robinet ou au sérum physiologique, plusieurs fois par jour pendant quelques jours est généralement suffisant pour soulager la gêne, en attendant la guérison. Le plus souvent, la gêne s'estompe et un traitement antibiotique n'est pas utile.

Quand la gêne persiste après 3 à 4 jours de lavage de l'œil, l'application d'un antibiotique sous forme de gouttes (collyre) ou de pommade ophtalmique est justifiée.

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12/07/2024

ÉDUCATION ET PROMOTION DE LA SANTÉ est une page qui produit des publications en rapport avec la prévention des maladies et proposition des solutions. Le terrain d'activités est sur Facebook mais voudrait mettre à votre disposition un groupe WhatsApp pour améliorer les échanges et la libre expression à tout le monde.

Toute personne qui est passionnée de la santé, qu'elle soit de la carrière médicale ou pas, est éligible d'intégrer le groupe.
Voici le lien du groupe :

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Votre Santé, notre priorité !

12/07/2024

LES DYSMÉNORRHÉES

1) Définition

Ces sont des douleurs pelviennes qui accompagnent les règles. Une femme sur trois en
souffre
2) Types:
Il existe deux types de dysménorrhées :
-Dysménorrhée primaire ou essentielle.
-Dysménorrhée secondaire ou organique.
A /Dysménorrhée primaire, essentielle ou fonctionnelle
- Elle n’a pas de support organique ;
- Elle survient chez la jeune fille avec les premières règles ou souvent après
l’installation de quelques menstruations non douloureuses ;
- Elle disparait pratiquement avec la première grossesse menée à terme.
B/Dysménorrhée secondaire ou organique.
- Elle apparait chez une femme antérieurement bien réglée ;
- Elle est la conséquence d’une pathologie organique comme l’endométriose, les
infections génitales, les sténoses du col, la rétroversion utérine, les fibromes et
polypes utérins, le stérilet, certaines malformations congénitales, les séquelles
d’infection génitale, les synéchies utérines, fibrome utérin, kyste de l’ovaire,
dystrophie ovarienne, varices pelviennes

3)Symptômes

- Douleurs pelviennes continues à type de colique spasmodique, accompagnant les
règles ou les précédant de 12 à 24 h.
- Signes d’accompagnement : lombalgies, céphalées, nausées et vomissement,
nervosité, vertiges, étourdissements, asthénie, diarrhée ;
- Examen gynécologique normal en cas de dysménorrhée primaire.

Avez-vous des questions ? Posez les au commentaire.

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Éducation et promotion de la Santé est à votre disposition.

18/04/2024

Comment appelle t'on sémiologiquement une perte progressive des cheveux ?

Énumérez les causes !

18/04/2024

De quoi s'agit il ?

17/04/2024

Kumazina nitwa IRUMVA Alberque
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Ishure rizotangura itariki 4/5/2024 nanje ndipfuza kuzotangurana nabandi mwishure murakoze cane

Nawe nimba hariho ico ubaza kuri Ecole Technique Vocale akura kuri 68234761,71325700 WhatsApp canke appel

Ushaka kuja muri Groupe naho ya ETV raba muri Commentaire link iriyo
Mrc bcq

20/02/2024

16/01/2024

Symptoms of tuberculosis

14/01/2024

La ma********on excessive peut avoir des conséquences à long terme sur la santé sexuelle et le bien-être général. Voici quelques-unes des conséquences potentielles :

1. Dysfonction érectile : La ma********on excessive peut entraîner une diminution de la sensibilité du pénis, ce qui peut contribuer à des problèmes d'érection à long terme.

2. Diminution de la libido : Une stimulation excessive peut entraîner une diminution de la libido, ce qui peut affecter la capacité à ressentir du plaisir sexuel dans des situations réelles.

3. Problèmes relationnels : La ma********on excessive peut interférer avec les relations intimes en créant des attentes irréalistes par rapport au sexe avec un partenaire.

4. Diminution de la satisfaction sexuelle : La dépendance à la ma********on peut entraîner une diminution de la satisfaction sexuelle lors de rapports sexuels avec un partenaire.

5. Problèmes de santé mentale : Dans certains cas, une dépendance à la ma********on peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression ou une faible estime de soi.

Il est important de noter que la plupart de ces conséquences sont liées à une ma********on excessive et compulsive. La ma********on occasionnelle et modérée est généralement considérée comme normale et saine. Si vous ressentez des préoccupations concernant votre santé sexuelle, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils appropriés.