Quel est le site Web ?

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ELLES

Je suis ELLES, ton compagnon pour ta santé sexuelle et reproductive : www.elles.app

14/11/2025

💙 Journée mondiale du diabète – 14 novembre 💙

Le diabète gestationnel concerne près de 10 % des grossesses dans le monde.
Ce trouble métabolique, souvent silencieux, nécessite un dépistage systématique et un suivi pluridisciplinaire pour prévenir les complications chez la mère et l’enfant.

💬 La prévention passe par :
🔹 Un dépistage entre la 24ᵉ et la 28ᵉ semaine de grossesse
🔹 Une éducation nutritionnelle adaptée
🔹 Une coordination étroite entre obstétriciens, sages-femmes, endocrinologues et diététiciens

En cette journée mondiale, rappelons que la santé maternelle est un enjeu majeur de santé publique.
Ensemble, mobilisons-nous pour une grossesse en santé et un avenir sans complications métaboliques. 💙

12/11/2025

Je ne savais même pas qu’on pouvait parler de santé sexuelle sans gêne.”

“L’app m’a aidée à mieux comprendre mon cycle, mes douleurs, mes choix.”

Témoignage d’une utilisatrice d’ELLES, l’application au service du bien-être féminin.

Parce qu’apprendre à connaître son corps, c’est se donner le pouvoir de mieux vivre.
Parce que comprendre sa santé, c’est déjà prendre soin de soi.

Et toi, tu utilises ELLES ?
Partage ton expérience avec nous .

📲 Découvre l’app ici :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthtechsas.elles

10/11/2025

Avant-hier, nous avons vécu un moment fort, vibrant, inoubliable.
La Parade Rose sur l’Eau a rassemblé femmes, hommes et familles dans une mobilisation unique contre le cancer du sein, au cœur de Ganvié.

🛶 Des pirogues habillées de rose
🤝 Des cœurs unis dans la sensibilisation
🎗️ Des dépistages, des engagements, des témoignages de courage
🎨 Et un mur d’empreintes devenu un mur d’espoir

Merci à tous nos partenaires qui ont rendu cela possible :
MTN Bénin, Qotto Bénin, Women in Global Health Benin Chapter - WGH-Benin, MinDo Consultants .

Parce que la lutte ne s’arrête jamais au 31 octobre…
Avec ELLES, elle continue. Toujours. 🌹

07/11/2025

On se retrouve demain à Ganvie à partir de 08H.
Regarde en commentaire pour plus d'informations.

06/11/2025

Parce que la santé des femmes ne doit jamais dépendre d’une saison, d’un mois ou d’un moment…
Nous continuons le combat. 💞

Le cancer du sein n’attend pas.
La sensibilisation ne doit pas s’arrêter au 31 octobre.
C’est pourquoi ELLES organise la Parade Rose sur l’Eau à Ganvié une mobilisation unique, symbolique, puissante, au cœur de la cité lacustre la plus emblématique d’Afrique .

🛶 Des pirogues décorées de rose.
🤲 Des femmes, des hommes, des familles unies.
🎗️ De la sensibilisation, du dépistage, du soutien, de l’espoir.
🎨 Un mur d’engagement où chaque empreinte devient une promesse de vie.

La prévention n’a pas de frontières.
Même sur l’eau, nous avançons.
Même sur l’eau, nous nous levons.
Même sur l’eau, nous choisissons la vie.

📍 Ganvié
📅 08 Novembre 2025

Avec ELLES, la lutte continue. Toujours.🌹
MTN Bénin Qotto Bénin Women in Global Health Benin Chapter - WGH-Benin MinDo Consultants

03/11/2025

Tu sais ce qu’on oublie souvent ? Nous.

On court partout.
On gère le taf, la famille, les deadlines, les galères.
Mais pause deux secondes : quand est-ce que tu t’es demandé “Et moi dans tout ça ?” 💅🏽

💜 Prendre soin de toi, ce n’est pas “quand j’aurai le temps.”
C’est maintenant.
Parce que ton corps, ton énergie, ton mental — tout ça, c’est toi. Et toi, tu comptes.

Alors aujourd’hui, on ne fait pas semblant :
👉 Tu bois ton eau.
👉 Tu respires.
👉 Tu fais une pause sans culpabiliser.

Parce que ouais, le selfcare, c’est pas un caprice. C’est de la survie. 😌💪🏽

31/10/2025

“Tu fais passer tout le monde avant toi… et toi, tu passes quand ?”

On le fait toutes, sans même s’en rendre compte.
On s’occupe du travail, de la maison, des autres…
Mais on oublie le principal : soi-même.

💜 Prendre soin de toi n’est pas un luxe.
C’est une priorité. C’est un acte d’amour envers toi-même.

Et si cette semaine, tu prenais juste un moment rien que pour toi ?
Un café tranquille, une promenade, une consultation, ou juste un peu de silence…

Parce que tu le mérites.
Et ton corps, ton esprit, ton cœur te diront merci 🌸

💬 Dis-nous en commentaire : C’est quoi ton petit rituel bien-être à toi ?

29/10/2025

Tout au long de ce mois, nous avons marché, parlé, partagé, sensibilisé.
Nous avons vu des sourires, des larmes, de la force et surtout… de l’espoir. 🌸

Merci à toutes celles et ceux qui ont pris part à cette belle chaîne de solidarité :
💬 à nos partenaires,
💗 à nos ambassadrices,
👩🏽‍⚕️ et à toutes les femmes qui, chaque jour, se battent pour leur santé.

Mais Octobre Rose ne doit pas être une parenthèse.
La prévention, le dépistage et la sensibilisation doivent continuer tous les jours.

💜 Chez ELLES, notre engagement reste le même :
accompagner, informer et donner à chaque femme les moyens de prendre soin d’elle, de son corps et de sa santé.

Alors, restons unis, restons vigilants, restons engagés.
Parce que chaque geste compte.
Parce que la lutte contre le cancer du sein, c’est l’affaire de tous. 🎀

24/10/2025

Et si aujourd’hui, tu prenais juste un moment pour toi ?

Une pause. Un souffle. Un sourire.
Tu le mérites. 💜

Ce mois d’octobre, c’est aussi un rappel : prendre soin de soi, ce n’est pas de la faiblesse, c’est de la force.

💋 Bois de l’eau, ris un peu plus, repose-toi.
Et surtout, aime-toi parce que tu es précieuse.

22/10/2025

La Marche Rose by PAM ( Pamela D'Almeida ) approche… et ELLES sera là ! 💜

Parce qu’on ne marche pas juste pour marcher.
On marche pour nos mères, nos sœurs, nos amies, nos filles.
On marche pour la vie. 🌸

Ce samedi 26 octobre dès 7h, ELLES rejoint La Marche Rose by PAM à la Place Bio Guerra (Carrefour Érévan) pour un moment rempli d’amour, de partage et de solidarité.

Au programme :
💬 Sensibilisation à la santé sexuelle et reproductive
💗 Dépistage et accompagnement sur place
📲 Découverte de l’application ELLES, ton espace bien-être et santé

On sera là, présentes, pour écouter, informer et marcher à tes côtés.
Et toi, tu viens avec nous ? 👣

📍 26 octobre – 7h | Place Bio Guerra (Carrefour Érévan)

Adresse

Abomey-Calavi

Téléphone

+22991478787

Site Web

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