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29 Septembre : Journée mondiale du cœur ❤️Ton cœur, c’est ton moteur.Et pourtant, les maladies cardiovasculaires sont l’...
29/09/2025

29 Septembre : Journée mondiale du cœur ❤️

Ton cœur, c’est ton moteur.
Et pourtant, les maladies cardiovasculaires sont l’une des premières causes de mortalité chez les femmes dans le monde 🌍.

- Bouger un peu chaque jour 🚶🏽‍♀️(30 minutes chaque jour)
- Manger équilibré 🥗
- Savoir gérer ton stress et prendre soin de toi 🌿
- Consulter régulièrement 👩🏽‍⚕️

Ce sont des gestes simples, mais qui peuvent tout changer.

💜 Moi (ELLES), je suis là pour t’accompagner dans ton bien-être, parce que prendre soin de ton cœur, c’est prendre soin de toute ta vie.

🎉 26 Septembre: Journée mondiale de la contraception ! 🎉Le savais-tu ? Plusieurs méthodes de contraception existent (pil...
26/09/2025

🎉 26 Septembre: Journée mondiale de la contraception ! 🎉

Le savais-tu ? Plusieurs méthodes de contraception existent (pilule, implant, stérilet, préservatifs, anneau, etc.) ? 💊🍌
👉 Mais attention 🙆🏻 : la meilleure méthode, c’est celle qui correspond à ton corps, ton rythme et tes choix.

🔑 Tu dois savoir

🌹Te protéger des grossesses non désirées 🤰

🌹Prévenir les infections Sexuellement transmissibles (IST) 🦠

🌹Et surtout avoir le contrôle sur ta santé sexuelle ainsi que reproductive 💪

Pour en savoir plus, n’hésite surtout pas à t’informer auprès des professionnel de la santé 👩‍⚕️👨‍⚕️ ou à explorer les ressources disponibles sur notre application.
💋 Contact nous au besoin.
parlons contraception! Parlons liberté! ✨.


“ La pilule du lendemain provoque une fausse couche. ”Vrai ou Faux ? Mettez votre réponse en commentaire.
24/09/2025

“ La pilule du lendemain provoque une fausse couche. ”

Vrai ou Faux ? Mettez votre réponse en commentaire.

Semaine nationale de prévention du diabète !Le diabète touche des millions de personnes dans le monde 🌍 et reste souvent...
22/09/2025

Semaine nationale de prévention du diabète !

Le diabète touche des millions de personnes dans le monde 🌍 et reste souvent mal compris.

Aujourd’hui, on aimerait savoir :
Pour toi, c’est quoi le diabète ?

Dis-nous en commentaire ⬇️
Et toute la semaine, on revient avec des infos, des quiz et des contenus pour mieux comprendre cette maladie.

18/09/2025

ELLES au FoNaJ-DSSR2025 !

Le Forum National des Jeunes sur les DSSR 2025 a démarré en beauté à Abomey-Calavi 🎉
Une ouverture riche en émotions, en partages et en engagements forts pour la jeunesse et la santé sexuelle et reproductive.

Et nous sommes fières d’annoncer que ELLES est présente sur l’un des stands de cet événement majeur 💜

Pendant trois jours, viens découvrir comment ELLES accompagne les femmes et les jeunes filles à travers :

- Des informations fiables sur la santé et le bien-être
- La téléconsultation pour un accès simple et sûr aux soins
- Des outils pratiques pour une sexualité plus libre, plus consciente et plus épanouie

📍 Passe nous voir sur notre stand et explore la nouvelle aventure ELLES !
Parce que la justice sexuelle et l’accès équitable à la santé commencent ici, avec nous.

Mercredi, le rappel douceur…Prends une pause, respire 🌿Ta santé et ton bien-être ne doivent pas attendre le week-end ✨👉 ...
17/09/2025

Mercredi, le rappel douceur…
Prends une pause, respire 🌿
Ta santé et ton bien-être ne doivent pas attendre le week-end ✨

👉 Et moi (ELLES), je suis là pour t’aider à prendre soin de toi, chaque jour, en toute simplicité.

📲 La nouvelle version arrive bientôt… plus pratique, plus proche de toi 💜

15/09/2025

L'essentiel à savoir sur le cycle menstruel.
⬇️⬇️⬇️

Complète la phrase :“Prendre soin de ma santé, pour moi, c’est ________.”Partage ton ressenti en commentaire 💜Parce que ...
12/09/2025

Complète la phrase :

“Prendre soin de ma santé, pour moi, c’est ________.”

Partage ton ressenti en commentaire 💜
Parce que ta voix peut inspirer d’autres femmes ✨

10/09/2025

Notre objectif : permettre
chaque femme de se sentir plus
sereine, plus confiante et plus
épanouie.

Après le partage de M. Sandra Dansi Annangonou, Monsieur Ulvaeus Balogoun  nous a demandé : "C’est qui ELLES ?"Et c’est ...
08/09/2025

Après le partage de M. Sandra Dansi Annangonou, Monsieur Ulvaeus Balogoun nous a demandé : "C’est qui ELLES ?"
Et c’est la meilleure question qu’on puisse nous poser .

- C'est moi ELLES, une application pensée pour les femmes et jeunes filles africaines, afin qu’elles aient :
- Un accès simple et discret à des infos fiables sur la santé et la sexualité
- Des outils pratiques pour leur bien-être au quotidien
- La possibilité de consulter un médecin à distance grâce à la téléconsultation 👩🏽‍⚕️
- Suivi de cycle menstruel
- Un espace sûr pour briser les tabous et vivre une vie plus libre et épanouie

En gros, je suis ton alliée santé, bien-être et empowerment au quotidien 🚀

📲 Et la bonne nouvelle ?
Ma nouvelle version arrive très bientôt avec encore plus de fonctionnalités 🔥

Vendredi mood activé ! 🎉Le week-end, c’est fait pour se détendre, danser, rire, profiter entre amis… mais aussi pour pen...
05/09/2025

Vendredi mood activé ! 🎉
Le week-end, c’est fait pour se détendre, danser, rire, profiter entre amis… mais aussi pour penser à toi et à ton bien-être.

Et devine quoi ?
Ton allié reste le même : ELLES, l’application qui t’accompagne dans ta santé, ta sexualité et ton épanouissement au quotidien.

Que tu sois en mode chill, en mode sortie ou en mode repos total, rappelle-toi :

📲 ELLES est là, partout, tout le temps, pour t’aider à rester en équilibre.

Parce qu’une femme qui prend soin d’elle est prête à tout affronter.

Bon week-end à toutes les queens 👑💜

La justice sexuelle n’est pas un idéal, c’est une nécessité. ✨⚖️Journée Mondiale de la Santé SexuelleThème 2025 : “Justi...
04/09/2025

La justice sexuelle n’est pas un idéal, c’est une nécessité. ✨⚖️

Journée Mondiale de la Santé Sexuelle
Thème 2025 : “Justice Sexuelle : Que pouvons-nous faire ? ”

La santé sexuelle est au cœur de l’équilibre émotionnel, de la confiance en soi et du respect de son corps.
Mais au-delà d’un droit, elle doit être accessible de manière équitable et juste à chaque femme, chaque adolescent·e, sans exception.

Chez ELLES, notre engagement est clair :
- Briser les tabous qui limitent la parole et l’information
- Offrir des outils simples, pratiques et fiables pour gérer sa santé sexuelle
- Permettre à chaque femme d’accéder à une sexualité libre, consciente et épanouie

Et si nous agissons ensemble ?

Parce que la justice sexuelle commence par l’accès équitable à la santé.

̂treféminin

Adresse

Abomey-Calavi

Téléphone

+22991478787

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