09/10/2022
*Définition : c'est quoi la réflexologie plantaire ?*
La réflexologie plantaire est une médecine parallèle qui propose de traiter certaines pathologies, ou simplement des tensions, à partir de massages des pieds. Elle est de plus en plus utilisée pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps. "La réflexologie est avant tout une médecine douce, qui va agir en complément de la médecine traditionnelle", réflexologue diplômée. "Grâce à des massages à des endroits précis des pieds et de la voûte plantaire en particulier, on va agir sur des zones du corps." Un toucher spécifique permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps et de les redynamiser. Le point sur les bienfaits et limites de cette médecine alternative.
*Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?*
Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire semblent nombreux : il y a des bienfaits physiques et psychiques. La réflexologie plantaire :
dynamise l'organisme,
harmonise les fonctions vitales,
libère le stress et les tensions nerveuses,
soulage les tensions du dos et beaucoup d'autres douleurs citées précédemment,
améliore la circulation sanguine,
apporte détente et relaxation profonde,
active le système lymphatique
décontracte les muscles
décontracte le mental et aide à évacuer les émotions négative.
-Inflammation de l'urètre
-Incontinence d'urine
-Calcul rénal
-Anorexie
-Affection nerveuses du système digestif
-Mauvaise haleine
-Trouble gustatif
-Mal a l'estomac, ulcère gastrique
-Gonflement du ventre inférieur
-Hépatite, ictère
-Cirrhose du foie
-Douleur du foie (douleur épigastrique droite)
-Fatigue continue et névrose d'angoisse
-Diabète
-Appendice chronique ( cœcum)
-Diarrhée
-Constipation
-Hémorroïdes ( ou hémorroïdes externes)
-Hypertension
*Dans quels cas recourir à la réflexologie ?*
La réflexologie s’adresse à tous les âges, du bébé à la personne âgée. Cette technique est efficace pour aider les personnes à se détendre, se relaxer et accompagner les inconforts générés par des situations de stress :
Stress, anxiété, nervosité, tension nerveuse, surmenage
Baisse de moral, fatigue générale, lassitude
Maux de tête dus au stress, à des crispations ou des postures répétées
Douleurs musculaires de la nuque et du dos
Perturbation de la qualité du sommeil
Inconfort intestinal, maux de ventre et problèmes liés à la digestion
Inconforts respiratoires (d’origine allergiques ou non)
Douleurs pelvipérinéales (règles douloureuses…)
Accompagnement de confort à tous les stades de la vie
Envie de vous sentir moins stressé, plus serein ou de devenir davantage positif ? N’hésitez pas à prendre contact avec Mr AYENAN François au 97985698 pour échanger et bénéficier de ses conseils avant de prendre rendez-vous.