La santé d'abord

24/02/2025

*Culture générale 🧠*

*✴️ *BON À SAVOIR POUR LE BIEN ETRE DE SOIS*

*1.* La noix de coco et l'arachide sont activateurs de la libido.

*2.* La carotte et le concombre boostent le sperme !

*3.* La natation améliore votre Mémoire.

*4.* La danse réduit le stress, le sexe est bon aussi mais n'en abusez pas.

*5.* Les exercices physiques prolongent la vie.

*6.* Parler fréquemment avec enthousiasme est un anti-âge.

*7.* La ma********on peut affecter la vue affaiblir le pénis et réduire votre libido à partir de 50 ans

*8.* La cavité buccale congestionnée est potentiellement dangereuse, brossez vos dents matin et soir.

*9.* Le haricot est un anticancéreux, vous pouvez enlever la peau si cela vous dérange après avoir mangé.

*10.* Manger du poisson fumé est suicidaire car c'est du monoxyde double et pourrait provoquer des cellules cancéreuses.

*11.* Le bœuf est très dangereux pour les personnes au-dessus de 40 ans.

*12.* Le lait n'est pas vraiment idéal pour ceux qui ont le ballonnement et le mal d'estomac après avoir bu.
Cela indique la fermentation du lait dans le système.

*13.* Les boissons gazeuses et les jus ne devraient pas être abusés.
Vous pouvez préparer votre propre jus de fruits.
Ne pas accumuler du sucre synthétique dans votre corps.

*14.* Faites de la pastèque votre compagnon car il nettoie votre foie et reins et améliore leurs fonctions.

*15.* Mangez des pommes, des carottes, des oignons et d' autres légumes tous les jours.

*16.* Arrêtez votre respiration pendant au moins une minute lorsque les gens toussent ou éternuent, surtout dans un enclos ou dans un transport en commun.

*17.* Se laver les mains régulièrement est un principal moyen d'empêcher certaines infections.

**Faites bon usage de ces conseils...*

24/02/2025

Je suis médecin cardiologue.
☝🏾
Ce sms vient d'être posté sur notre forum de médecin par un confrère hématologue .

Il nous met en garde sur le risque de la consommation régulière de la chicha car elle favorise la survenue d'une maladie très dangereuse qui peut entraîner des AVC et des infarctus .

Cette maladie s'appelle :

LA POLYGLOBULIE .

La chicha contient une substance qui favorise la survenue de la polyglobulie .

LA POLYGLOBULIE est l'augmentation importante du taux de globules rouges dans le sang , rendant le sang visqueux et donc augmentant les risques de thromboses et donc d'AVC et d'infarctus .

La polyglobulie a de nombreuses causes mais la chicha est une cause évitable.

Des études scientifiques sérieuses ont prouvé le lien direct entre consommation régulière de chicha et survenue de la polyglobulie.

Merci de sensibiliser le plus grand nombre.

Dr FASSASSI Alimatou
Cardiologue Libérale.

25/10/2024

21/11/2023

Novembre est le mois choisi pour la lutte contre le diabète.

Donc nous vous invitons à observer les mesures préventives du diabète à travers la formule magique : 0-0-5--30-3P

0 alcool
0 tabac
5 portions de fruits et légumes
30 minutes d'activité physique
3P: alimentation peu salée, peu sucrée, peu de graisse.

08/03/2022

Il est conseiller en prévention et contrôle des infections sexuellement transmissibles.

👉Actuellement en service dans son pays natal, au centre hospitalier départemental (CHD) du Zou-Collines ,service de la médecine interne.

✨KPETEKOU Marius Fréjus, Infirmier Diplômé D'Etat /Contrôleur d'action sanitaire. De nationalité Béninoise, il a fait ses études en sciences infirmières à l'Ecole Nationale de Santé publique au Burkina Faso.

Si vous êtes Infirmier cette page Facebook vous appartient et nous vous souhaitons de nous envoyer vos présentations via l'adresse WhatsApp https://wa.me/message/IRY5O5L2SOHHE1 car , nous devons changer les pensées négatives et circulente dans nos entités .

Infirmier il est bon de te faire sentir par tes actes .

N'oubliez pas d'ailleurs d'aimer et partager notre page Facebook .

20/02/2022

Salut à tous,
Nous rentrons progressivement dans la période de la chaleur qui sera insupportable de jour comme de nuit. Selon les experts, cela est dû aux vagues de chaleur résultant de l’émission de gaz à effet de serre. L’Agence météorologique nous avertit de nous préparer à des journées et des nuits plus chaudes. Cette préparation exigera des stratégies d’adaptation intelligentes et la participation à des pratiques résilientes au changement climatique pour faire face aux dommages causés.
Les effets courants des vagues de chaleur sur l’homme sont la déshydratation qui peut conduire à l’inconscience ou à la mort, à la varicelle, à l’éruption cutanée et au stress psychologique.
Afin de faire face aux conditions climatiques actuelles, les experts ont conseillé de :

1. Buvez plus d’eau pour rester hydraté.

2. Gardez une bouteille d’eau avec vous pour vous rappeler de prendre de l’eau.

3. Évitez les boissons alcoolisées et caféinées pendant cette période.

4. Réduire la consommation d’aliments riches en protéines (par exemple les viandes rouges) à mesure qu’ils augmentent la chaleur métabolique.

5. Mangez des fruits et légumes frais qui sont de meilleures options.

6. Surveillez votre tension artérielle pour vous assurer que vous êtes dans la plage normale.

7. Restez à l’intérieur (dans votre maison ou bureau) entre midi et 15 heures chaque jour autant que possible.

8. Prenez des bains d’eau froide avant d’aller au lit la nuit..

Soyez gentils de partager l’information avec tous ceux que vous connaissez.

Page de conseils en santé pour la prévention des maladies courantes