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Un infirmier vous parle Œuvrons pour le bien-être de tous

06/02/2025

Respire... Tu es un parent et tu seras toujours un parent.
Tu vois, chaque moment que tu partages avec ton enfant compte. Ne laisse pas les petites choses t'éloigner de l'essentiel : lui. Tu peux toujours nettoyer la maison plus t**d, mais pendant ce temps-là, ton enfant grandit. Fais une pause et joue avec lui. Il n'a pas besoin de tout un tas de jouets, il a besoin de toi.

Quand il demande des câlins, donne-les. Même s'il grandit, ne le rejette pas quand il en a moins envie. Les objets se cassent, mais les moments passés avec lui ne peuvent pas être remplacés.

Sois là, dans l'instant. Dis-lui que tu l'aimes à chaque occasion. N'attends pas demain. "Demain" n'existe pas. Profite du moment présent, car c’est là que tout se passe.

Rappelle-toi qu'il n'y a rien de plus beau que de lui montrer ce qu'il y a de meilleur dans ce monde. Ne critique pas, montre-lui la beauté de la vie.

Effet Auto-développement

06/02/2025

Pour 2025, on se met tous au défi d'essayer ceci :

🚫 No p**n
🚫 No smoking 🚬
🚫 No alcohol 🍻

💧 3 litres d'eau

🛌 7-8 heures de sommeil

🚶‍♂️ 10 000+ pas/jour

💪 100+ pompes par jour (facultatif)

🚫 Alimentation :
✔️ Peu salé🧂
✔️Peu grasse🪔
✔️Peu sucré 🍬

🥦🥬🍉🍐 Privilégier fruits et légumes (au moins 5 portions de fruits et légumes par jour)

Let’s go🙏🏼🎄🎄🎄

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L'activité physique : pilier d'une santé durable.

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30/08/2024

⛔La dépression tue.

Prenez soin de vous-même

❗️Neurofibromatose 📌 Maladies héréditaires caractérisées par la formation de tumeurs bénignes de la peau, des tissus mou...
27/08/2024

❗️Neurofibromatose

📌 Maladies héréditaires caractérisées par la formation de tumeurs bénignes de la peau, des tissus mous, du système nerveux et des organes internes.

Dans 10% des cas, les neurofibromes se transforment en tumeurs malignes. Les patients de tous âges sont sujets à la dépression car ils ressentent de l'inconfort, de la honte et de l'embarras en raison d'une apparence défigurée.

📌 Les neurofibromes multiples provoquent des troubles endocriniens, des crises d'épilepsie, une hypotension musculaire, une sténose des artères rénales et pulmonaires, des kystes pulmonaires, une pneumonie interstitielle, une hypertrophie clitoridienne, des troubles du développement du tube digestif.

26/08/2024

La tension artérielle chez une femme enceinte peut être plus basse que la normale en raison de plusieurs facteurs physiologiques liés à la grossesse. Voici quelques raisons courantes :

1. Dilatation des vaisseaux sanguins : Pendant la grossesse, les vaisseaux sanguins, en particulier les artères utérines, se dilatent pour permettre une circulation sanguine adéquate vers le placenta et le fœtus en croissance. Cette vasodilatation peut entraîner une légère diminution de la résistance périphérique et donc une baisse de la tension artérielle.

2. Augmentation du volume sanguin : Pendant la grossesse, le volume sanguin de la femme enceinte augmente pour répondre aux besoins du fœtus en croissance. Cette augmentation du volume sanguin peut diluer la concentration des substances dans le sang, y compris les hormones et les électrolytes, ce qui peut contribuer à une légère baisse de la pression artérielle.

3. Effet hormonal : Pendant la grossesse, il y a une augmentation de la production d'hormones telles que la progestérone et les prostaglandines, qui peuvent avoir des effets vasodilatateurs et contribuer à une diminution de la tension artérielle.

Il est important de noter que bien que la tension artérielle basse soit généralement considérée comme normale pendant la grossesse, il est important de surveiller régulièrement la pression artérielle de la femme enceinte. Une tension artérielle excessivement basse peut parfois être le signe d'une condition médicale sous-jacente, telle qu'une prééclampsie ou une hypotension artérielle sévère, qui nécessite une attention médicale appropriée. Il est donc essentiel de consulter un professionnel de santé pour un suivi régulier pendant la grossesse.

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