10/11/2020
FISIOTERAPIA PARA IDOSO
A fisioterapia para idosos, também conhecida como Fisioterapia Geriátrica , é muito importante para garantir a qualidade de vida e bem estar na terceira idade, considerando a importância de complementar a saúde além de tratamentos médicos. O foco da fisioterapia é na relação de nervos, ossos e articulações, de forma que um fisioterapeuta trabalha para prevenir, corrigir e recuperar a função desses sistemas.
PRESERVAR A FLEXIBILIDADE
Esse benefício é muito importante considerando a saúde das articulações e músculos, essenciais para a mobilidade e qualidade de vida. A intenção aqui não é buscar a flexibilidade da juventude, então não há esforço além dos limites, mas sim o trabalho para preservar ou conseguir uma leve recuperação do quadro atual.
Se este é o objetivo, o fisioterapeuta faz a orientação de exercícios de alongamento e fortalecimento dos membros mais acometidos, além de indicar também correções posturais e melhorias para o dia a dia.
MELHORAR O EQUILÍBRIO E A COORDENAÇÃO
As quedas na terceira idade são um fator de risco muito grave por resultarem em lesões e fraturas de recuperação muito lenta. Ao mesmo tempo, é comum que elas aconteçam devido a diminuição dos reflexos de coordenação e do equilíbrio. Os exercícios fisioterapêuticos podem ajudar a melhorar esses aspectos.
O fisioterapeuta, então, propõe exercícios e novos hábitos para adaptação à nova realidade.
DIMINUIR AS DORES
Muito importante em todas as fases da vida, mas como uma preocupação extra entre idosos. As dores diminuem a qualidade de vida e muitas vezes impossibilitam as atividades rotineiras, por isso a fisioterapia para idosos entra em cena com exercícios para aliviar os membros ou regiões afetadas.
MANTER E GARANTIR A FORÇA
Assim como no caso da flexibilidade, o objetivo aqui é preservar ou conseguir uma leve recuperação da força e resistência que ainda existem. Os exercícios de força equilibrados e avaliados caso a caso pelo fisioterapeuta, focando no fortalecimento saudável para conservar a qualidade de vida.
PROMOVER A INDEPENDÊNCIA
Coordenação, força, equilíbrio e o alívio das dores e outros sintomas garantem a independência do idoso. O fisioterapeuta faz uma análise sobre o histórico de saúde e as condições físicas atuais, para então elaborar uma rotina de exercícios e cuidados que promovam a independência do idoso. Esse trabalho pode ainda incluir recomendações para a família ou cuidadores e também adaptações que devem ser feitas na casa para facilitar a locomoção e garantir a segurança e bem estar do idoso.
Um ponto positivo extra sobre a fisioterapia para idosos é que muitos profissionais fazem atendimento em domicílio, facilitando o tratamento para idosos acamados ou com mobilidade reduzida.
Atendimento Home Care, em Macaé - RJ
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Dra. Bárbara Doria Balzana
Fisioterapeuta
Pós Graduada em Ergonomia
Pós Graduada em Dermatofuncional
Téc. Enfermagem
