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Recuerda, todos los días tenemos la oportunidad de ser mejores.
26/09/2025

Recuerda, todos los días tenemos la oportunidad de ser mejores.

Sufrirlo: El dolor es una experiencia inevitable en la vida; sentirlo sin negarlo permite reconocer su existencia.Arrast...
16/09/2025

Sufrirlo: El dolor es una experiencia inevitable en la vida; sentirlo sin negarlo permite reconocer su existencia.

Arrastrarlo: Cuando no se procesa, el dolor se convierte en una carga constante que limita el bienestar emocional.

Analizarlo: Observar el dolor con atención ayuda a comprender su origen y el aprendizaje que puede ofrecer.

Aprender de él: Cada experiencia dolorosa contiene lecciones valiosas que fortalecen la resiliencia personal.

Aceptarlo: Aceptar el dolor no significa resignación, sino reconocerlo como parte natural de la experiencia humana.

Transformarlo: Al integrarlo, el dolor puede convertirse en motor de crecimiento, empatía y cambio positivo.

Tomado de la red.
10/09/2025

Tomado de la red.

Las relaciones y las personas que nos acompañan son más importantes que las posesiones materiales, ya que brindan apoyo,...
29/08/2025

Las relaciones y las personas que nos acompañan son más importantes que las posesiones materiales, ya que brindan apoyo, amor y compañía, enriqueciendo nuestras vidas y dándoles un sentido de pertenencia y significado duradero.

26/08/2025
La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina cómo respondemos a...
16/08/2025

La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos decisiones. Por eso, es tan importante cuidar de ella como cuidamos de nuestra salud física.

Todos sabemos qué son los abrazos y el poder que tienen de ‘salvarnos’ en determinados momentos. Los abrazos son una mue...
14/08/2025

Todos sabemos qué son los abrazos y el poder que tienen de ‘salvarnos’ en determinados momentos. Los abrazos son una muestra de amor, de cariño, de complicidad, es la forma no verbal de decir ‘tranquilo, estoy aquí contigo.
No dejes pasar el día, sin regalar un abrazo a por lo menos una persona.

😊😊 Feliz viernes!
08/08/2025

😊😊 Feliz viernes!

BO-BO-BO-LI-LI-LI-VIA-VIA-VIA…                ¡VIVA BOLIVIA !
06/08/2025

BO-BO-BO-LI-LI-LI-VIA-VIA-VIA…
¡VIVA BOLIVIA !

Es posible que la forma en que los padres hablan a sus hijos tenga un impacto profundo en su desarrollo emocional y ment...
01/08/2025

Es posible que la forma en que los padres hablan a sus hijos tenga un impacto profundo en su desarrollo emocional y mental.

Las siguientes son algunas pautas par fomentar una voz interior positiva:
* Lenguaje positivo: Utilizar palabras de aliento, refuerzo positivo y evitar el lenguaje negativo o crítico. �
* Escucha activa: Prestar atención a las necesidades y sentimientos del niño, validando sus emociones. �
* Empatía: Mostrar comprensión y apoyo ante las dificultades del niño. �
* Establecer límites con cariño: Enseñar límites de manera clara y consistente, pero con amor y respeto. �
* Modelo a seguir: Los padres deben ser un ejemplo de cómo hablarse a sí mismos con amabilidad y respeto.

¿Tienen un adolescente en casa? Es importante que los adolescentes, padres y educadores sean conscientes de estos factor...
28/07/2025

¿Tienen un adolescente en casa?
Es importante que los adolescentes, padres y educadores sean conscientes de estos factores para poder tomar medidas preventivas y promover un desarrollo integral y saludable.

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