Reumatología Dra. Gabriela Arredondo Z.

30/06/2025

Nos vamos preparando para el Congreso Nacional en Septiembre! 🥳🥳

05/06/2025

🦴 Algunas de las afectaciones más comunes en las son la rizartrosis, , entre otros. ¿Presentas dolor en las manos? Descubre las razones que pueden estar detrás.

31/05/2025

Festejando el día de nuestra noble profesión

En este Día de la Reumatología Panamericana, el Dr. Stekman nos llama a ir más allá del protocolo. A investigar, adaptar y sanar con creatividad, especialmente en contextos complejos como los nuestros.

➡ “El mayor logro no está en los reconocimientos, sino en los pacientes que vuelven a abrazar, escribir o caminar sin dolor.”

10/05/2025

Desde PANLAR trabajamos para empoderar a pacientes y profesionales de la salud con información basada en evidencia. 💜

Hoy, más que nunca, es fundamental unirnos para visibilizar el lupus y promover el acceso a un tratamiento adecuado. 🩺💜

10/04/2025

07/04/2025

Algunas recomendaciones para tí! 🤗

04/04/2025

Estás utilizando medicamentos para bajar de peso? No te olvides que debes realizar ejercicio también! No solo te ayudará a cumplir tu objetivo de peso pero sirve para la prevención de osteoporosis. No pierdas calidad de hueso junto con el peso!

¿Sabías que ciertos medicamentos para la pérdida de peso podrían afectar la salud de tus huesos?

Un estudio publicado en JAMA Network Open ha revelado que el uso de ciertos fármacos para bajar de peso puede asociarse con una disminución en la densidad mineral ósea, especialmente en la cadera y la columna vertebral. Esta reducción podría aumentar el riesgo de fracturas y comprometer la salud ósea a largo plazo.

Para minimizar estos riesgos es fundamental:

- Incorporar ejercicios de resistencia: ayudan a fortalecer los huesos y mantener la masa muscular.

- Asegurar una ingesta adecuada de proteínas: esencial para la salud muscular y ósea.

- Garantizar niveles óptimos de calcio y vitamina D: nutrientes clave para la fortaleza ósea.

Recuerda, la pérdida de peso debe ser equilibrada y siempre bajo supervisión médica para proteger todos los aspectos de tu salud 💙🦴


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Nota: Este contenido se basa en hallazgos de un estudio reciente publicado en JAMA Network Open: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820308

20/03/2025

Felíz día del padre! ❤️🤗

21/02/2025

23/01/2025

Atención Santa Cruz! Tienes un adolescente en casa? Esto te puede interesar:

GRUPO PSICOTERAPÉUTICO PARA ADOLESCENTES
¿Tienes un adolescente en casa? ¡Este espacio es para ti! En este grupo trabajaran “habilidades para la vida”de manera práctica, para manejar sus emociones, comunicarse mejor y enfrentar los retos sociales con confianza.

¿Qué aprenderá tu adolescente?
✅Expresar sus ideas y emociones de manera efectiva
✅Manejar el estrés en situaciones sociales
✅Resolver conflictos de forma positiva y asertiva
✅Construir relaciones saludables en su entorno
✅¡Y mucho más!

Detalles del grupo
📅 Fecha: Enero 18 del 2025
Frecuencia: 1 vez al mes
⏰ Grupo 1: 14:00 a 15:30
Grupo 2: 16:00 a 17:30
📍 Ubicación: Clínica Medicalcenter Neurocenter

Cupos limitados. ¡Reserva tu espacio!
📲A través de mensaje: https://wa.link/s8od10
☎Llamadas teléfono fijo: 50850170

24/04/2024

Ya con todo listo! Los esperamos en Achumani y Sopocachi!

¡Gran noticia!, tenemos la alegría de informales que hoy hemos abierto la segunda torre médico quirúrgica ALEMANA ACHUMANI un sueño emocionante para toda la familia alemana!
¡Estamos listos para ofrecerles los cuidados de calidad que ustedes se merecen!

15/04/2024

Tan importante la actualización de conocimiento. Hermoso congreso médico y para pacientes de PANLAR 2024 en Barranquilla/Colombia