
02/09/2025
🌿 El cortisol no es tu enemigo, pero cuando está fuera de control puede afectar tu sueño, tu energía e incluso tu peso.
Con estos 5 hábitos simples puedes ayudar a tu cuerpo a regularlo de forma natural.
💬 Déjame en comentarios cuál de estos hábitos vas a implementar primero y guarda este post para consultarlo cuando lo necesites.
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