26/03/2026
No todos los recuerdos se guardan de la misma manera.
A veces, lo que vivimos no se ordena en palabras… se queda en sensaciones, en el cuerpo, en emociones que no siempre sabemos explicar.
El trauma no borra lo vivido, pero sí puede cambiar cómo lo recordamos. Y eso también es válido.
Sanar no es recordar “perfecto”,
es empezar a darle sentido a lo que sentimos, poco a poco 🌱
Si algo de esto resuena contigo, no estás solx. Buscar apoyo también es parte del proceso.💛
