Lunes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Martes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 18:00 19:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 18:00 19:00 - 20:00 Viernes 14:00 - 18:00 19:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

Centro Psicológico Integral Escucha

Casa
Bolivia
Cochabamba
Centro Psicológico Integral Escucha

En Escucha te ofrecemos servicios de apoyo psicológico, educativo y del desarrollo del lenguaje. Por tanto: Te escucho - te escuchas.

El centro psicológico integral, ofrece servicios profesionales producto de 14 años de recorrido en el apoyo psicológico a adultos, jóvenes y niños en diferentes ámbitos. El término ESCUCHA, surge a partir de la intención de dar un servicio apoyado en las necesidades que vimos como primordiales en nuestros pacientes. Cada vez más, presentamos la necesidad de hablar, de compartir nuestras historias

, experiencias, vicisitudes que vamos atravesando en el diario vivir. Frente a estas expresiones, debe existir un otro que nos escuche, que nos atienda, pues así lograremos encontrar un orden en nuestros pensamientos. "Ser escuchados" se plantea entonces, como una necesidad que permite al sujeto encontrar posibles respuesta a algunas interrogantes que van surgiendo, sobre todo, cuando la escucha viene de uno mismo, hacia uno mismo.

12/07/2025

📅 Día del Psicólogo Boliviano
Desde 𝐄𝐒𝐂𝐔𝐂𝐇𝐀 – 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 🌿🧠

✨ Hoy celebramos a quienes escuchan con el corazón, sostienen con la palabra y acompañan con respeto cada proceso humano.

En este día tan especial, reconocemos el compromiso, la empatía y la vocación de cada psicóloga y psicólogo boliviano que trabaja por la salud mental de nuestro país.
En 𝐄𝐒𝐂𝐔𝐂𝐇𝐀 reafirmamos nuestro propósito: brindar un espacio seguro, profesional y humano donde cada historia merece ser escuchada con profundidad y dignidad.

🎉 ¡Feliz día, colegas psicólogos y psicólogas de Bolivia!
Gracias por elegir acompañar, transformar y sostener la vida con ética, ciencia y compasión.
💬 𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘳 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘦𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘢𝘳.

06/06/2025

🧠💥 ¿𝐓𝐮 𝐡𝐢𝐣𝐨 𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐲 𝐢𝐧𝐪𝐮𝐢𝐞𝐭𝐨, 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐢́𝐝𝐨 𝐨 𝐥𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐞?
Podría tratarse de 𝐓𝐃𝐀𝐇 (Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad).

👩‍⚕️ 𝐎𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬:
✅ Evaluación especializada
✅ Informe psicológico completo
✅ Intervención personalizada
✅ Orientación a padres y docentes
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 Atención en el 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗘𝗦𝗖𝗨𝗖𝗛𝗔
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 63991878

🔵 𝐷𝑒𝑡𝑒𝑐𝑡𝑎𝑟 𝑎 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜 ℎ𝑎𝑐𝑒 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎.

06/06/2025

🌿 𝐈𝐫 𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.
En cada sesión, se abre un espacio seguro para comprender, integrar y avanzar.

🔹 Te acompañamos en procesos de crecimiento personal, toma de decisiones, manejo emocional y desarrollo de habilidades.
🔹 Atendemos a niños, adolescentes y adultos, adaptando cada proceso a sus necesidades.
🔹 También realizamos evaluaciones psicológicas clínicas y educativas.
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📍 Atención presencial y online desde el 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗘𝗦𝗖𝗨𝗖𝗛𝗔
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 63991878

💙 𝐶𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑣𝑖𝑑𝑎.

05/06/2025

🎯 ¿𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚𝐬 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨?
En el 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗘𝗦𝗖𝗨𝗖𝗛𝗔 te ofrecemos:
🔹 Procesos terapéuticos individuales
🔹 Evaluaciones psicológicas clínicas y educativas
🔹 Acompañamiento en momentos de cambio, crisis o desorientación personal
🔹 Orientación en el desarrollo emocional, conductual y cognitivo
🔹 Espacios de escucha activa, contención y crecimiento personal
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 Atención presencial y online en toda Bolivia
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 63991878

💙𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗘𝗦𝗖𝗨𝗖𝗛𝗔
Tu bienestar empieza con una conversación.

25/05/2025

💬 𝙎𝒆𝙧 𝙢𝒂𝙙𝒓𝙚 𝙣𝒐 𝒔𝙞𝒆𝙢𝒑𝙧𝒆 𝒔𝙚 𝙨𝒊𝙚𝒏𝙩𝒆 𝒄𝙤𝒎𝙤 𝙡𝒐 𝒑𝙞𝒏𝙩𝒂𝙣...
👩‍👧‍👦 No todas sonríen mientras crían, 😴 no todas descansan, 🫂 no todas tienen una red de apoyo… y eso está bien.
✨ La maternidad no tiene una sola forma, y todas las experiencias merecen respeto, espacio y escucha.

🌱 Hay maternidades que se viven en silencio… entre el cansancio, la culpa y el amor infinito.
Y en medio de todo eso, tú también importas. 💖

🧠 𝐸s𝑡e d𝑖́a d𝑒 𝑙a M𝑎d𝑟e, 𝑟e𝑔á𝑙a𝑡e a𝑙g𝑜 𝑣a𝑙i𝑜s𝑜: u𝑛 𝑚o𝑚e𝑛t𝑜 𝑝a𝑟a t𝑖
Un espacio seguro para soltar 💬, para ser escuchada 👂, para sanar 💆‍♀️.
🎁 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐬, 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐚́𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐭𝐮́.

👩‍⚕️ Te esperamos en un lugar donde no hay juicios, solo comprensión.
Porque estar bien tú, también es parte de cuidar. 🌷

📅 Reserva tu sesión hoy
💻 Modalidad presencial o virtual
📲 Agenda por WhatsApp aquí: 63991878
📌 Priorízate, este es tu momento 🌸

07/03/2025

𝗧ᴇʀᴀᴘɪᴀ ɢʀᴀᴛᴜɪᴛᴀ ᴘᴀʀᴀ 𝗠𝗨𝗝𝗘𝗥𝗘𝗦
Como todos los años el Centro Psicológico Integral Escucha, en honor a todas las mujeres, ofrece sesiones de terapia psicológica gratuitas en conmemoración al 8 de marzo.
𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮:
1. Reserva tu sesión gratuita enviando un mensaje con la frase "día de la mujer" al https://wa.me/63991878 para agendar tu cita.
2. Disfruta de una sesión terapéutica personalizada y sin costo.
3. ¡Si te gusta la experiencia, conoce nuestros planes de terapia a largo plazo para seguir cuidando tu bienestar!
𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐬, 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞𝐬.
Oferta válida hasta el lunes 10 de marzo

¡Día Internacional de la Mujer!

23/07/2024

El tiempo de crisis varía, pero el promedio está entre 30 y 40 minutos. Reacción exagerada de la amígdala cerebral, que provoca un desequilibrio de la serotonina y libera un alto nivel de adrenalina en el cuerpo, responsable de desencadenar otros síntomas físicos.

¿𝘾𝒖𝙖́𝒍𝙚𝒔 𝒔𝙤𝒏 𝒍𝙤𝒔 𝒓𝙚𝒄𝙪𝒓𝙨𝒐𝙨 𝙥𝒂𝙧𝒂 𝒆𝙡 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙧𝒐𝙡 𝙞𝒏𝙢𝒆𝙙𝒊𝙖𝒕𝙤?
▪️Reduzca su ritmo respiratorio. Durante una crisis, es común que la respiración se descontrole.
▪️Desviar la atención de los síntomas. Las reacciones físicas provocadas por un ataque de ansiedad suelen tener un trasfondo psicológico.
▪️Relaja tus músculos.
▪️Distraer la mente.
▪️Utilice la imaginación guiada.

Recuerda A𝐜u𝐝i𝐫 𝐚 𝐭e𝐫a𝐩i𝐚 𝐞n u𝐧 𝐚c𝐭o d𝐞 𝐚m𝐨r p𝐫o𝐩i𝐨
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21/07/2024

¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂?

La terapia es lo que popularmente llamamos psicoterapia (mente) + terapia (sanación). La terapia consiste en un conjunto de prácticas terapéuticas entre un paciente y un psicólogo con la intención de reducir el sufrimiento e interpretar acontecimientos de la vida de una persona.

El objetivo de la terapia es tratar problemas emocionales, conductuales y psicológicos. En el tratamiento, el psicólogo ayuda al paciente a reflexionar sobre sus problemas, encontrando nuevas formas de afrontarlos.

𝘼𝒄𝙪𝒅𝙞𝒓 𝒂 𝒕𝙚𝒓𝙖𝒑𝙞𝒂 𝒆𝙨 𝙪𝒏 𝒂𝙘𝒕𝙤 𝙙𝒆 𝒂𝙢𝒐𝙧 𝙥𝒓𝙤𝒑𝙞𝒐
Reserva tu cita al: 63991878

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18/07/2024

La gratitud🙌 ayuda a las personas a estar menos ansiosas, deprimidas y estresadas. Este sentimiento también se asocia con la felicidad, es decir: las personas más agradecidas también
son más felices. 😁

Y para agradecer no necesitamos grandes motivos: cosas
Las cosas simples pueden hacernos sentir agradecidos todos los días.🤗

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16/07/2024

Saber mantener tu salud mental al día es muy importante para desarrollar hábitos saludables y garantizar tu bienestar en general.

¡Mira 7 consejos sobre cómo cuidar tu salud mental!🧠

➡️ Adopta una dieta saludable. 🥗
➡️ Recibe terapia con un profesional. 👨‍⚕️
➡ Invierte en la calidad de tu sueño. 💤
➡️ Practica ejercicio físico. 🏋️‍♀️
➡️ Sepa elegir con quién te relacionas. 👫
➡ Practica el amor propio. 🥰
➡ ️Tómate un tiempo para meditar.🤞

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14/07/2024

¡𝐅r𝐚s𝐞 𝐝e𝐥 𝐃I𝐀!
Esta frase es todo un estímulo para recordar cada vez que iniciamos un cambio, del más simple al más complejo.

Podría ser cambiar de trabajo, hacer nuevos amigos, mudarse al extranjero o cambiar radicalmente su vida. Sea cual sea tu deseo, recuerda: para que tu sueño se haga realidad es imprescindible dar el primer paso.

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09/07/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Peña Jimena, Yaguar Ramos Mayta, Dennis Loayza Cruz, Sorayda Montaño, Cris Tapia

Dirección

Cochabamba

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Página web

https://pamelacruzpsicologa.wordpress.com/

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