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Emanavida by Fabiana Lopez De La Fuente

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Emanavida by Fabiana Lopez De La Fuente

Tu salud es tu mayor Riqueza. Ser totalmente honesto con uno mismo es un buen ejercicio

17/08/2025

Una nutricionista no solo te ayuda a bajar de peso, va más halla ❤️
Ame este antes y después y eso se logró trabajando en la microbiota intestinal
Se que que el tema de la alimentación no es lo más fácil pero es lindo ver cómo el trabajar en la alimentación puede dar estos hermosos resultados

03/08/2025

Amo poder ayudar a mis pacientes, y ver qué se puede revertir una Resistencia a la Insulina sin necesidad de dar medicamentos (Metformina), sin necesidad de quitar carbohidratos o realizar dietas restrictivas
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25/07/2025

Ame ver el progreso de mi pacientito ❤️
Ella fue diagnosticada con hipotiroidismo de Hashimoto, en la primera consulta referia mucha hinchazon abdominal, caída del cabello,periodos de estreñimiento y diarrea,cansancio etc etc
Nos pusimos en marcha para que esa microbiota intestinal entre en un equilibrio y con el pasar del tiempo bajamos la hinchazón abdominal, mejoramos su energía y pudo bajar favorablemente de peso

16/07/2025

Como saber si tengo candida intestinal

14/07/2025

Candida es un microorganismo que forma parte del microbioma humano,en si todas las personas sanas tienen candida en el intestino porque forma parte del ecosistema intestinal normal y saludable, pero si ese medio intestinal se altera de forma negativa candida se vuelve en un microorganismo oportunista afectando sistemas metabólicos e inmunitarios ya que sintetiza mas de 80 sustancias toxicas produciendo mayor inflamación. Asi que es super importante su diagnostico y tratamiento.
Por esto esto post está enfocado para que veas cuáles son los factores de riesgo para desarrollar una candida intestinal

13/07/2025

Gracias a mi paciente por permitirme mostrar este hermoso avance. Empezamos con un peso de 90 kg y circunferencia de cintura 111 cm y ahora estamos con un peso de 72 kg y una circunferencia de cintura de 89 cm que hermoso es trabajar con la microbiota!!
Se que cuando venimos a una nutricionista nuestra primera meta es bajar de peso, pero quiero que cada paciente que trabaje conmigo su enfoque sea más profundo es decir que su meta sea su bienestar interno y te daré unos ejemplos no quiero que midamos cada semana si bajamos unos 5 kilos sino más bien quiero que te enfoques en como te sientes por dentro si bajo la hinchazón de tu estómago, si tenías dolores de cabeza si bajaron, si tenías problemas de insomnio y ahora ya estás pudiendo dormir mejor o si tenías muchos brotes de acné fueron bajando, etc etc. Cuando nuestro enfoque es regular lo interno veras que lo externo también nos acompaña en el proceso y mi objetivo es enseñar a cada paciente a hallar un equilibrio ,la alimentación no se trata de ser perfecta pero si puedes hacer cambios en tu día a día que te generan bienestar a largo plazo y claro ninguno de estos resultados se ven sin el esfuerzo de mi paciente, y en el trabajamos su microbiota dimos la suplementación que su cuerpo necesitaba y una alimentación equilibrada dándole también la oportunidad de disfrutar alimentos que también le gustan

08/07/2025

Una disbiosis intestinal esta vinculada en mas de 370 enfermedades, ya que tu Microbiota es un órgano modulador y cumple muchas funciones en tu organismo es por ello que es super importante que identifiques los síntomas que pueden ser una señal de alerta que nos indica que tu cuerpo esta con una DISBIOSIS INTESTINAL. Si tienes algunos de estos sintomas es importante que puedas empezar a trabajar en reequilibrar a esas bacterias tan importantes para tu salud
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07/07/2025

La microbiota intestinal está vinculada en más de 370 patologías y poder cuidarla nos permitirá prevenir o mejorar el tratamiento de muchas enfermedades

02/07/2025

El SOP es una condición que debe trabajarse de forma integral para un mejor resultado a largo plazo porque el enfoque es trabajar en las causas para que los efectos sean mejores
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02/07/2025

Muchas veces se que vemos lo normal como habitual pero has exprimentado cansancio, calambres, ciclos menstruales irregulares, sangrados abundantes o largos, dolores menstruales, todos esos son sintomas de que algo no esta bien!!
Todo ello puede ser una señal de alerta que podría indicarnos una dominancia estrógenica es decir que se produce en exceso ,esta hormona que cumple multiples funciones en nuestra salud femenina, que puede llevarnos como consecuencia problemas miomas, endometriosis, fatiga cronica, síndrome premenstrual, ansiedad, depresion, etc
y tu ¿sabias que? cuando vemos todos estos sintomas e incluso estas enfermedades debemos ir más halla del problema es decir buscamos que tu salud hepatica y la salud de tu microbiota esten en las mejores condiciones ya que por medio de ellas se realiza una correcta eliminacion de estrogenos
Quieres saber más de ello?
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10/06/2025

Y esta semana hablaremos un poquito más de la microbiota, al ser un organo modulador es de vital importancia que siempre podamos cuidar a esas bacterias y mantenerlas en un equilibrio
Muchas veces el uso excesivo de antibióticos y sin prescripción puede alterar a esa diversidad microbiana y no quiero decir que no usemos antibióticos, cuando son necesarios debemos usarlos pero siempre protegiendo a nuestra microbiota después de su uso ya que nuestro segundo cerebro está muy conectado a nuestro sistema nervioso central
¿Tu conocías este dato?

03/06/2025

¿Segundo Cerebro? Nuestro intestino tiene su propia autonomía y tiene mas neuronas que la espina dorsal. Nuestra Microbiota es capaz de producir neurotransmisores como el GABA o serotonina, modula un sistema llamado NEUROINMUNENDOCRINOMETABOLICO, en conclusión es un ORGANO MODULADOR y si tenemos un intestino inflamado ¿Qué información le llega al cerebro o a nuestras hormonas o a nuestro metabolismo? La alteración en nuestra Microbiota esta vinculada en el desarrollo de estas enfermedades:
Patologías metabólicas (Diabetes, obesidad, resistencia a la insulina),inmunes,endocrinas, neurológicas, por ello te comparto en este post un ejemplo de ellas
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