Daniel MacLean, Calle Jose Quezada (norte) # 14 a media cuadra del Parque Fidel Anze (2026)

10/12/2025

✨ 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗘𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗗𝗔𝗡𝗜𝗘𝗟 𝗠𝗔𝗖𝗟𝗘𝗔𝗡 ✨

¡𝗡𝗼 𝗱𝗲𝗷𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀𝗲𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱!

La vida es muy corta para gastarla en modo supervivencia.
En ansiedad silenciosa, perfeccionismo paralizante, emociones y pensamientos que sabotean tu avance, y relaciones donde se repite el mismo dolor, una y otra vez.

Te acompaño con más de 20 años de experiencia en constelaciones, integrando con las más novedosas terapias de última generación como la indagación compasiva de Gabor Maté, que nos permiten llegar a donde no alcanzan las constelaciones clásicas.

🎯 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: wa.link/udlmld
❗️ Cupos limitados

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Estudio Adhyatma Yoga, Calle José Quezada #14, Media cuadra al Norte del Restaurante Cayenna.
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: maps.app.goo.gl/r3Rfu9pyxS6akArW9
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Domingo 14 Diciembre - 15:00 a 19:30Hrs.
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑴𝒂𝒄𝑳𝒆𝒂𝒏- Con más de 20 años de experiencia en constelaciones familiares, formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

08/12/2025

🌲💫 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗘𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗗𝗔𝗡𝗜𝗘𝗟 𝗠𝗔𝗖𝗟𝗘𝗔𝗡 💫🌲

¿𝗤𝘂é 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿, 𝗱𝗲𝘀𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲𝗮𝗿 𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗰𝗼𝗻 𝗺á𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮?

No podemos simplemente soltar o desactivar todo lo que nos duele con un solo acto de voluntad o una sola constelación, pero podemos enfocarnos en un tema, una relación, una situación, que aunque sabemos que no será fácil, tendremos que dar un paso decisivo para que el 2026 𝗻𝗼 sea como el 2025.

Te acompaño con más de 20 años de experiencia en constelaciones, integrando con las más novedosas terapias de última generación como la indagación compasiva de Gabor Maté, que nos permiten llegar a donde no alcanzan las constelaciones clásicas.

🎯 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: wa.link/udlmld
❗️ Cupos limitados

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Estudio Adhyatma Yoga, Calle José Quezada #14, Media cuadra al Norte del Restaurante Cayenna.
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: maps.app.goo.gl/r3Rfu9pyxS6akArW9
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Domingo 14 Diciembre - 15:00 a 19:30 Hrs.
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹 𝗠𝗮𝗰𝗟𝗲𝗮𝗻 - Formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

09/11/2025

✨ 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗘𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗗𝗔𝗡𝗜𝗘𝗟 𝗠𝗔𝗖𝗟𝗘𝗔𝗡 ✨
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘆𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘆 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼.
La vida es muy corta para gastarla en modo supervivencia.
En ansiedad silenciosa, perfeccionismo paralizante, emociones y pensamientos que sabotean tu avance, y relaciones donde se repite el mismo dolor, una y otra vez.

Te acompaño con más de 20 años de experiencia en constelaciones, integrando con las más novedosas terapias de última generación como la indagación compasiva de Gabor Maté, que nos permiten llegar a donde no alcanzan las constelaciones clásicas.

🎯 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: wa.link/udlmld
❗️ Cupos limitados

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Estudio Adhyatma Yoga, Calle José Quezada #14, Media cuadra al Norte del Restaurante Cayenna.
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: maps.app.goo.gl/r3Rfu9pyxS6akArW9
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Sábado 15 Noviembre - 15:00 a 19:00 Hrs.
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑴𝒂𝒄𝑳𝒆𝒂𝒏- Con más de 20 años de experiencia en constelaciones familiares, formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

23/09/2025

Las 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶ó𝗻 𝗮 𝗹𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 te ayudarán a comprender el motivo de fondo, el mensaje que hay detrás de estas conductas tan frustrantes y saber cómo redirigirte a partir de allí con la nueva fuerza que tendrás al desbloquear el sabotaje interno.

Sin 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 de verdad con los motivos inconscientes, ya lo habrás vivido, no sirve ningún truco, ninguna agenda especial, ninguna “resolución de año nuevo”.

🪬 Y para los que ya trataron muchas veces lo de tomar a los padres y honrar a los ancestros, verás que hay muchos otras causas, abriéndote más posibilidades de transformación.

🎯 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: wa.link/udlmld

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Sábado 27 Septiembre
⏰ 𝗛𝗼𝗿𝗮: 15:00 a 19:00 Hrs.
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: UPAYA Cowork- Calle La Tablada #1483
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: https://maps.app.goo.gl/kp3C4A1y4BU6JiYo7
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: Daniel MacLean - Con más de 20 años de experiencia en constelaciones familiares, formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

12/09/2025

🌿 Aprovechamos la fuerza renovadora de la primavera para darle un giro a nuestras vidas y reconectar con nuestro yo auténtico.

Ven a conocer, si todavía no lo hiciste, el poder de este nuevo enfoque que toma lo mejor de las constelaciones familiares y el enfoque terapéutico de última generación de Gabor Maté.

🎁 Tendremos, en celebración de la primavera y las oportunidades que trae, un evento muy especial para llevar todo lo vivido a un siguiente nivel.

🎯 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: wa.link/udlmld

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
❗️ Cupos limitados
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Estudio Adhyatma Yoga, Calle José Quezada #14, Media cuadra al Norte del Restaurante Cayenna.
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: maps.app.goo.gl/r3Rfu9pyxS6akArW9
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Sábado 20 Septiembre - 15:00 a 19:00 Hrs.
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑴𝒂𝒄𝑳𝒆𝒂𝒏- Con más de 20 años de experiencia en constelaciones familiares, formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

01/09/2025

𝗥𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁ó𝘅𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀
Los limites, o más bien, la falta de ellos, su ambigüedad, textura confusa, desconocimiento, etc., Son una de las marcas registradas de cualquier relación tóxica.
Se invaden, se obvian, se desdeñan, se tergiversan, se los vuelve en armas de ataque o de manipulación.

Ahora, esa palabrita “límites”… podemos entenderla a grandes rasgos como una membrana que protege nuestra integridad, que mantiene, por decir así, lo suficientemente intacta la estructura del “velero” que somos, mientras navegamos por las crispadas olas y arrecifes rocosos de las relaciones interpersonales.

Necesitamos que la estructura de ese velero o barca de nuestro yo, se mantenga lo suficientemente intacta o íntegra, no solo para no naufragar, o terminar desviados de nuestro verdadero destino (vocación, proyecto sentido, propósito) sino que también para y por el placer del viaje. Para la exploración y la aventura.

La transgresión de nuestros límites a causa de la inmadurez emocional de nuestros padres y de dinámicas familiares tóxicas en nuestros años formativos, dejan pues, la estructura de ese “velero” con poca maniobrabilidad y resiliencia para resistir el oleaje de la vida y las relaciones. Nuestro barco ya no busca nuevos horizontes ni en explorar nuevas posibilidades, su esfuerzo y atención puesta más en no hundirse, en parecer que navega bien, aunque no vaya a ninguna parte.

Después, de adultos, repetimos de manera serial, las relaciones donde otra vez, vulneran nuestros límites, nuestra integridad, dignidad, soberanía personal, y nosotr@s las de ell@s. Esto es, si no decidimos darle un giro a nuestra vida.

29/08/2025

𝗟𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁ó𝘅𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻. 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻.

Tendemos a pensar que las relaciones tóxicas, esas que de verdad dañan y quebrantan, no solo las que resultan molestas o irritantes como muchas veces se dice, se dan sobre todo en el ámbito de la pareja. Es decir, en la vida adulta.

No solemos usar el término “tóxico” para referirnos a las relaciones de la infancia con nuestros padres y familia. Quizá el término nos parece muy tóxico para usarlo en ese ámbito. Pero al final la metáfora “tóxico” apunta al daño, desgarradura, herida emocional y psicológica que estas relaciones causan y a sus consecuencias.

A diferencia de las relaciones tóxicas en la adultez, en las que al final podemos elegir dejarlas o sanarlas, en la niñez no hay posibilidad de elegir; solo de 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀, con fiera tenacidad, con desesperación, la vida se nos va en ello.

Y esas adaptaciones infantiles a relaciones tóxicas (entornos traumáticos) terminan volviéndose todo tipo de trastornos de la personalidad en la adultez.
Por eso decimos que en la niñez las relaciones tóxicas nos forman, no solo nos cambian, como cuando somos adultos. Dicho de manera bien precisa, el trauma infantil nos forma, el trauma en la adultez nos cambia.

Por eso en el taller de Constelaciones de Reconexión, del Sábado 30Agosto “Sanando Relaciones Tóxicas” No solo nos enfocaremos en la pareja sino también en las relaciones tóxicas con familiares. Sobre todo los padres. No importa si ya no están. O si todo fue hace mucho tiempo. Esas relaciones nos han formado. Y ahora tenemos que cambiar de forma. Una con alas, para volar a nuevos horizontes 🦅🌈.

27/08/2025

☣️ El enfoque de Constelaciones con terapias basadas en trauma y en la teoría del apego, hacen una combinación de maravilla para trabajar esta problemática.

Familia, pareja, paternidad, amistad, trabajo. En todos los ámbitos podemos encontrarnos enredados en relaciones tóxicas.

¿Qué pasa con nuestra capacidad de poner límites?
¿Qué en nosotros se engancha o incluso busca estas relaciones?
¿Por qué nos volvemos daltónicos con las banderas rojas?
¿Por qué repetimos esos patrones?

Para los que sientan el llamado. Las inscripciones al: wa.link/udlmld

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
❗️ Cupos limitados
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Estudio Adhyatma Yoga, Calle José Quezada #14, Media cuadra al Norte del Restaurante Cayenna.
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: maps.app.goo.gl/r3Rfu9pyxS6akArW9
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Sábado 30 Agosto - 15:00 a 19:00 Hrs.
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑴𝒂𝒄𝑳𝒆𝒂𝒏- Con más de 20 años de experiencia en constelaciones familiares, formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

17/08/2025

Y jamás estuvimos tan a merced de esta situación como cuando éramos niños. Y ese amor es a nuestros padres. Y por ese amor sufrimos lo indecible. En proporción a la inmadurez emocional de ellos. De sus propias heridas, del sufrimiento que ellos tuvieron cuando amaron a sus propios padres.

Freud continúa la frase del meme con esta otra: 𝗷𝗮𝗺á𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗼 𝗮𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗼 𝘀𝘂 𝗮𝗺𝗼𝗿.
Cuando nuestros padres no pudieron, por esas sus propias falencias, estar lo suficientemente sintonizados, presentes, o abiertamente se fueron y nos dejaron. O cuando sus enojos, críticas, castigos, nos hicieron creer, en nuestra mente infantil, que perdíamos su amor y que nunca seríamos suficientes.

Que solo volviéndonos complacientes y niños buenos podríamos de alguna manera garantizar que no perderíamos su amor. O volviéndonos niños problema o enfermizos, para forzar ese sustituto de amor que es la atención, aunque sea adversa.

Y después claro, si no hemos hecho trabajo interior, llevamos todo este drama al ámbito de la pareja de manera desbordada.

Lo único bueno de este sufrimiento es que ha sido siempre y es, inspiración para las mejores obras de arte. En fin.

04/08/2025

🎯 ¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿?

Este innovador enfoque terapéutico integra lo más relevante de las constelaciones familiares con terapias de última generación como el Compassionate Inquiry de Gabor Maté.

Una combinación poderosa que te abre nuevas posibilidades de comprensión y maneras de abordar tus dificultades desde otra perspectiva, encontrando salidas que antes parecían impensables.

🔥 Desafía las limitaciones que te alejan de la vida que anhelas.
♥️ 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿: wa.link/udlmld

𝘿𝙊𝙉𝘿𝙀 𝙔 𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊
❗️ Cupos limitados
🇧🇴 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱: Cochabamba
🏠 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Estudio Adhyatma Yoga, Calle José Quezada #14, Media cuadra al Norte del Restaurante Cayenna.
📍 𝗠𝗮𝗽𝗮: maps.app.goo.gl/r3Rfu9pyxS6akArW9
🗓️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Domingo 10 Agosto - 15:00 a 19:00 Hrs.
👤 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿: 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑴𝒂𝒄𝑳𝒆𝒂𝒏- Con más de 20 años de experiencia en constelaciones familiares, formado en el Centro Bert Hellinger de Buenos Aires. Terapeuta informado en Compassionate Inquiry con Gabor Maté.

27/07/2025

Sí, al final lo que importa entender, es que las experiencias traumáticas en nuestros años formativos, no solo es que hayan dolido y sean como heridas emocionales ahí guardadas en el fondo del inconsciente. Sino que a nivel práctico afectan de forma tan perjudicial las maneras en que lidiamos con varios aspectos de nuestra vida. O sea, nuestras habilidades, competencias, destrezas vitales.
En la cita del psicólogo Glenn Patrick D. vemos unos pocos ejemplos: habilidades relacionales, gestión del dinero, del tiempo y la toma de decisiones, como algunas de las destrezas que quedan debilitadas o casi totalmente deshabilitadas.

Y es porque son HABILIDADES, o sea, que implican aprendizajes, tiempo, auto-regulación, todo un proceso, es que no se solucionan de un solo brochazo, como por ejemplo, antes creíamos en las constelaciones familiares.
Si tomamos al padre, se resolverán, pensábamos, nuestros problemas con la administración, toma de decisiones, en definitiva: ejecución. Lo del dinero, tomando a la madre.

Ahora sabemos que hay otros factores muchísimo más importantes, y el factor tiempo, o sea, de una terapia sostenida y continua son imprescindibles para recuperarnos, lo suficiente, del trauma infantil, para poder desarrollar esas habilidades y vivir vidas más plenas y expansivas.

¿Quieres saber exactamente por qué, en cualquiera de los aspectos que te interesen, no es suficiente tomar a los padres, o qué implica avanzar en la recuperación del trauma? Solo haz tu pregunta en comentarios, estaré feliz de responderte.

23/07/2025

¿Hacernos amigos de los sentimientos/sensaciones más terribles y de los que justamente escapamos de manera sistemática?. ¡Diossss pero qué dices! Si hemos construido casi toda nuestra estructura vital para asegurarnos de nunca, nunca más sentirnos humillados, abandonados, traicionados, rechazados, tratados como menos, como poca cosa.
No queremos sentir nunca más el pánico, el horror, la condena existencial, el vacío, la soledad, la irrelevancia.

Por supuesto, ¿quien va a querer eso por el puro gusto? Lo que pasa es que nuestro rechazo aversivo y forzoso por las emociones "negativas", el querer huir de ellas, cancelarlas, borrarlas, lo hace siempre peor, empeora todo, incluso por mero hecho, constatable por todos que cuanto menos queremos sentir algo, más fuerte se hace. Es como no querer pensar en un elefante de dos trompas, una azul, una rosa... ¿en qué pensaste?

En las terapias sensibles al trauma, creamos un espacio de mucho cuidado y seguridad para aprender a transitar las emociones, sensaciones desagradables y escuchar sus mensajes... que muy comúnmente son recuerdos de situaciones traumáticas.
No solo es que traen su marraquetita bajo el brazo, sino que es de vital importancia para desarrollar el valioso músculo de la auto-regulación, que vayamos experimentando ese poder ser los observadores de las sensaciones y pensamientos terribles. Des fusionándonos, por decir, de su hechizo, que pareciera siempre querer hacernos creer que vamos a sucumbir. Que no habrá salida, que es para siempre, que solo habrá desolación, etc.

Estos son algunos de los motivos por los cuales sin abrirles espacio a estas turbulencias corporales y emocionales, no podremos sanar. El tesoro, el premio, como bien sabemos de todos los cuentos, está siempre custodiado por un dragón. Ese dragón al que hay que vencer, simboliza el cerebro reptil, de las reacciones condicionadas y primarias, que hay que domar. Por decir. Para poder sacar el cofre con el oro.

Daniel MacLean

10/12/2025

08/12/2025

09/11/2025

23/09/2025

12/09/2025

01/09/2025

29/08/2025

27/08/2025

17/08/2025

04/08/2025

27/07/2025

23/07/2025

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