Psico y Salud Primeros auxilios psicológicos-PaP

23/11/2025

23/11/2025

07/10/2025

30/09/2025

03/09/2025

📢 ¡Conoce la estructura de un artículo científico!

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03/09/2025

🧠 Cómo la sobreprotección afecta la tolerancia a la frustración

1. Se les evita cualquier incomodidad
Cuando los adultos solucionan todo por el niño, este no aprende a esperar, a esforzarse ni a manejar el “no”. Su cerebro no practica el manejo de la frustración.

2. No desarrollan estrategias de afrontamiento
Caerse, equivocarse o perder enseña a levantarse, buscar soluciones y regular emociones. Si se les evita esas experiencias, no aprenden a regularse solos.

3. Crece la idea de que todo debe salir como ellos quieren
La sobreprotección manda el mensaje de que su bienestar es prioridad absoluta y siempre obtendrán lo que desean, lo que genera baja tolerancia cuando algo no sale como esperan.

4. Menos confianza en sí mismos
Sin oportunidades para resolver problemas por sí mismos, dudan de su capacidad para enfrentar desafíos.

🌱 Lo que sí ayuda

Permitirles equivocarse y aprender de las consecuencias.

Enseñarles a esperar y a compartir.

Validar sus emociones pero no rescatarles de toda incomodidad.

Animarlos a intentar de nuevo y reconocer sus esfuerzos.