Psicología Emocional - Tatiana Crespo

28/03/2026

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28/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

🌑 El duelo incómodo 🌑
(para quienes no saben qué hacer con nuestro dolor)

El duelo no es una foto en blanco y negro,
ni una frase bien escrita para el feed,
ni un "fuerza" que lanzas al aire como si curara.

El duelo molesta.
Incomoda.
Interrumpe el café, el chisme, la agenda.
No huele a flores ni a incienso.
Huele a ropa sin lavar, a cama sin tender,
a un corazón que no quiere seguir el guion.

Pero hay quienes lo ven y no lo soportan.
Te quieren bien,
aunque estés rota.
Te prefieren sonriendo,
aunque estés mintiendo.

Porque llorar mucho es “drama”,
recordar seguido es “no soltar”,
y estar en pausa… es “no avanzar”.

Te dicen:
“Ni lo quería tanto”,
“Si vieras cómo le hablaba”,
“Ya deberías estar bien”,
“Eso fue hace meses”,
como si la muerte viniera con fecha de vencimiento para el dolor.

Pero nadie ve
cómo abrazas en sueños a quien ya no está,
cómo un olor en la calle puede volverte trizas,
cómo sonríes en la cena y luego
te partes
en silencio.

El duelo no pide permiso.
No se acomoda para que otros no se incomoden.
Y aunque la sociedad quiera callarlo,
sepultarlo con likes,
decorarlo con frases hechas,

el alma grita
cuando no se le escucha.

Así que sí,
estoy dolida.
Y sí, aún lloro.
Y no, no estoy “bien” para tu comodidad.

Estoy viviendo mi duelo.
Completo.
Desordenado.
Verdadero.
Humano.

Y no me voy a disculpar por eso.

desde tu partida
Soy Janice

27/03/2026

¿Estás corrigiendo lo que tu hijo hace… o conectando con lo que realmente siente?

19/03/2026

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