Tania Monje

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Familias ensambladas: Una nueva familia, con tus hijos, los míos y los nuestros.La construcción de vínculos nuevos.Valid...
05/05/2026

Familias ensambladas: Una nueva familia, con tus hijos, los míos y los nuestros.
La construcción de vínculos nuevos.
Validar emociones en lugar de forzar la adaptación.
Necesidad de acuerdos claros entre adultos.
El respeto a los tiempos individuales de adaptación.
La importancia de la coherencia interna, no necesariamente de igualdad entre hogares.
El conflicto es parte del proceso de integración, lo más importante es abordarlo desde el respeto, la consideración y el genuino deseo de perseguir el boen mayor para los tuyos, los míos y los nuestros.

➡️ Link a la entrevista en el primer comentario


A este precioso mío le dicen "afanoso" porque nació para darme afanes. Es hiperactivo, no sirve como calma emocional por...
01/05/2026

A este precioso mío le dicen "afanoso" porque nació para darme afanes. Es hiperactivo, no sirve como calma emocional porque es más ansioso que el ansia, se enferma por todo, visitamos regularmente su veterinaria (al punto que ya todos lo reciben por su nombre: Enzo) y tengo la casa llena de barricadas estratégicas para que no destroce lo que nunca termina de aprender a respetar. A este bichito, me lo mandó el destino en el momento justo para afrontar las p***s y ausencias del nido vacío. Cumple muy bien su labor espiritual. No me deja cancelar el propósito maternal del cuidar y eso, me salva de algunos abismos.

Leí por ahí que se puede vivir sin un perro; pero no vale la pena.

¡Enzo plaga y yo les mandamos un feliz saludo en este feríado! 😘🤗

14/02/2026

Hay momentos en los que parece ocuparlo todo.
Pero aun así, seguimos siendo capaces de experimentar pequeños instantes de alivio: un abrazo sincero, una conversación con amigos, una risa inesperada o la satisfacción de resolver algo pendiente.
Eso nos recuerda algo importante: la tristeza no anula por completo nuestra capacidad de sentir otras emociones. Las emociones conviven, se superponen y cambian.
Reconocer esos pequeños momentos de bienestar no significa negar lo que duele, sino entender que somos más amplios que un solo estado emocional.
🎧 Escucha el short completo y reflexiona sobre cómo transitamos nuestras emociones día a día.
Disponible YA en: YouTube: Tania Monje Bienestar Emocional

24/01/2026

El dolor es inevitable.
El sufrimiento que construimos alrededor, no.

Muchas veces, en el intento de aliviarlo rápido, terminamos creando un dolor mucho más largo.
No por debilidad, sino por miedo a no poder soportarlo.

Este episodio no promete curas mágicas.
Invita a pensar distinto, sentir distinto y vivir de otra manera.

🎧 Escucha el episodio completo y vuelve cuando lo necesites.

Episodio completo disponible en:
Spotify: Tania Monje – Bienestar Emocional
YouTube: Tania Monje Bienestar Emocional

24/01/2026
22/01/2026

¿Y si en la huida el remedio termina siendo peor que la enfermedad?
Muchas veces no sufrimos solo por el dolor, sino por todo lo que hacemos para no sentirlo.

Pensar distinto, mirar desde otra perspectiva y crear nuevas opciones también puede ser una forma de salida.
No se trata de eliminar el dolor, sino de dejar de luchar contra él.

🎧 Escucha el episodio completo y vuelve cuando lo necesites.

Episodio completo disponible mañana 23/01/2026 en:
Spotify: Tania Monje – Bienestar Emocional
YouTube: Tania Monje Bienestar Emocional

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