Centro de Medicina Preventiva

15/02/2023

Ocurre todo el tiempo.... jejeje

08/07/2022

Estamos tratando casos COVID , desde la primera ola, y lo seguiremos haciendo mientras Dios permita. #70166288.

24/10/2020

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¿Qué es una arritmia?

Una arritmia es un cambio en el ritmo de sus latidos cardíacos. Cuando el corazón late demasiado rápido, esto se llama taquicardia. Cuando late demasiado lento, esto se llama bradicardia. Una arritmia también puede significar que el corazón late en forma irregular (salta un latido o tiene un latido adicional).

SÍNTOMAS

¿Cuáles son los síntomas de la arritmia?
Es muuuuy importante llamar al medico si tiene alguno de estos síntomas, en especial si tiene enfermedad cardíaca o si ha tenido un ataque cardíaco.

Palpitaciones o golpeteo rápido en el pecho
Sensación de cansancio o aturdimiento
Desmayo
Falta de aire
Dolor de pecho...
Las arritmias que se producen más a menudo o que causan otros síntomas pueden ser más graves y necesitan analizarse con su médico.

Pero por otra parte es bueno conocer que en algún momento la mayoría de las personas han sentido que el corazón se aceleraba o saltaba un latido. Estos cambios ocasionales pueden producirse debido a las emociones o al ejercicio fuertes. Por lo general, no son una causa de alarma.

¿Es grave una arritmia?
En la mayoría de las personas, las arritmias son menores y no son peligrosas. Sin embargo, una pequeña cantidad de personas tienen arritmias que son peligrosas y requieren tratamiento. Las arritmias también son más graves si usted tiene otros problemas cardíacos. En general, las arritmias que empiezan en las cavidades cardíacas inferiores (que se llaman ventrículos) son más graves que las que empiezan en las cavidades superiores (que se llaman aurículas). Su médico hablará con usted sobre el tipo de arritmia que tiene y si necesita tratamiento.








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21/10/2020

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HIPERTENSION ARTERIAL “EL ASESINO SILENCIOSO”
La presión arterial alta (hipertensión) puede dañar silenciosamente el organismo durante años antes de que se manifiesten los síntomas. La presión arterial alta no controlada puede generar discapacidad, una mala calidad de vida o incluso un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular fatal.
Lo primero que se debe hacer es un chequeo Preventivo Si eres mayor de 40 años y presentas un riesgo alto de presión arterial alta como sobrepeso, fumar, tienes antecedentes familiares de colesterol alto, presión arterial alta o enfermedad cardíaca, sedentarismo es imprescindible hacerlo a corto plazo.




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15/10/2020

Una causa frecuente de temor y vergüenza difícil de admitir para los hombres de mediana edad.

El s**o es un parte importante de la vida de una gran parte de la población adulta. Pero no todo el mundo disfruta tanto como le gustaría. Esto puede suceder por diferentes razones y puede ser el origen de problemas de pareja, desánimo, bajo autoestima o depresión. Por eso, es importante que se traten una vez que sean detectados. Así que, en este artículo vamos a ver cómo reconocer si sufre impotencia sexual masculina y qué hacer si esto sucede.

¿Qué es la impotencia sexual masculina?
La impotencia sexual masculina, también llamada disfunción eréctil, es la incapacidad para lograr mantener la erección el tiempo necesario para conseguir disfrutar de las relaciones sexuales de manera satisfactoria.

Es uno de esos problemas que ha sido tabú a lo largo de la historia, aunque paradójicamente son muchos los hombres que lo padecen. Sería bueno distinguir entre una situación puntual y algo que ocurre con frecuencia o incluso siempre que se intenta mantener relaciones.

La impotencia sexual es física, es decir, se puede tener el deseo intenso de tener un encuentro sexual, pero o bien no consigues la erección o bien no se mantiene como para completar el acto.

¿Qué motivos existen para la impotencia sexual masculina?
Hay diversas causas que pueden ocasionar la impotencia, unas físicas y otras emocionales o mentales. Veamos las principales:

Edad. La edad es un factor determinante. Según algunos estudios, a partir de los 60 años hasta un 40% de los hombres sufren disfunción eréctil. Mientras que después de los 70 años la cifra de afectados sube por encima del 50%.
Circulación sanguínea. Diferentes enfermedades que causan problemas circulatorios pueden impedir que llegue suficiente sangre al pene, y que por lo tanto se pueda producir la erección.
Causas psicológicas. Una de las razones más frecuentes de la disfunción son los problemas psicológicos, desde la depresión hasta el estrés. Por ejemplo, en este último caso, cuando tienes un estado de tensión aumentan los niveles de cortisol en la sangre. El incremento de esta hormona hace que tu cuerpo esté preparado para superar una situación de tensión, sin embargo, al mismo tiempo provoca que no se pueda conseguir la erección.
Medicamentos. Hay algunos medicamentos que causan directamente problemas de erección. Por ejemplo, los que se utilizan para la tensión alta. Se debe a que como bajan la tensión reducen también reducen el flujo sanguíneo. Algo que, como veíamos en el punto anterior, provoca que llegue menos sangre al pene y que por eso sea complicado alcanzar la erección.
Dr**as y alcohol. Las dr**as y abusar del alcohol nunca es bueno, y tampoco en estos casos. De hecho, al contrario de lo que algunas personas piensan este tipo de consumos es una de las causas más habituales de la disfunción eréctil.
Origen desconocido. En ocasiones no se sabe el origen de tu impotencia, puede que no lo tenga, o que el médico que te atiende no hay conseguido averiguar el motivo. En estos casos suele ser más complicado encontrar también el tratamiento adecuado.

¿Cómo saber si se sufre impotencia sexual?
Reconocer que uno padece impotencia sexual es difícil no solo con la pareja, con los amigos o con el médico, también ante si mismo. Aunque como decíamos antes sea un tema tabú, casi la totalidad de los hombres, por no decir la totalidad, ha sufrido alguna vez en su vida un caso de impotencia puntual, incluso más de uno.

Claro que tener uno o dos episodios no requiere decir que se padezca de impotencia sexual. Pero ojo, aquí se debe tener mucho cuidado. Hay un punto que no mencionamos en el apartado anterior, pero que también puede ser el origen de la impotencia, uno mismo.

Puede que esta razón te haya dejado un poco descolocado, así que explicaremos a continuación a que nos referimos con esto. Cuando sufres uno o más episodios de impotencia y se empieza a pensar en este tema, se puede llegar a tener convencimiento que se padece disfunción eréctil, y entonces seas incapaz de lograr la erección. Intenta evitar que esto te suceda.

Una manera de saber se sufre de impotencia sexual es intentar estimularse sexualmente, si estás sano y todo va bien, la erección llegará sin problema. Si no lo consigues, y esto te ocurre durante unos cuantos días o semanas, y estás ese tiempo si lograr la erección, seguramente tengas un problema. ¿Qué hacer? ....busca ayuda medica en




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23/09/2020

Mayor información al 701 66288 Dr Calderón.

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¿Qué es una arritmia?

Una arritmia es un cambio en el ritmo de sus latidos cardíacos. Cuando el corazón late demasiado rápido, esto se llama taquicardia. Cuando late demasiado lento, esto se llama bradicardia. Una arritmia también puede significar que el corazón late en forma irregular (salta un latido o tiene un latido adicional).

SÍNTOMAS

¿Cuáles son los síntomas de la arritmia?
Es muuuuy importante llamar al medico si tiene alguno de estos síntomas, en especial si tiene enfermedad cardíaca o si ha tenido un ataque cardíaco.

Palpitaciones o golpeteo rápido en el pecho
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Dolor de pecho...
Las arritmias que se producen más a menudo o que causan otros síntomas pueden ser más graves y necesitan analizarse con su médico.

Pero por otra parte es bueno conocer que en algún momento la mayoría de las personas han sentido que el corazón se aceleraba o saltaba un latido. Estos cambios ocasionales pueden producirse debido a las emociones o al ejercicio fuertes. Por lo general, no son una causa de alarma.

¿Es grave una arritmia?
En la mayoría de las personas, las arritmias son menores y no son peligrosas. Sin embargo, una pequeña cantidad de personas tienen arritmias que son peligrosas y requieren tratamiento. Las arritmias también son más graves si usted tiene otros problemas cardíacos. En general, las arritmias que empiezan en las cavidades cardíacas inferiores (que se llaman ventrículos) son más graves que las que empiezan en las cavidades superiores (que se llaman aurículas). Su médico hablará con usted sobre el tipo de arritmia que tiene y si necesita tratamiento.








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08/09/2020

Un ataque cardíaco es una emergencia médica que ocurre cuando el suministro de sangre a una parte del corazón se interrumpe repentinamente.

Los músculos del corazón son irrigados por las arterias coronarias, que se ramifican desde una arteria principal llamada aorta. El ataque cardíaco ocurre cuando una o más de las arterias coronarias se bloquean. Esta falta de suministro de sangre y oxígeno puede provocar lesiones en el músculo cardíaco y, si se impide el suministro durante más de 20 minutos, la parte del tejido muscular que no recibe sangre puede morir. El término médico para un ataque cardíaco es infarto de miocardio o IM.

SINTOMAS:

- Dolor en el pecho: el pecho puede sentirse apretado, presionado y pesado como si lo estuvieran apretando.
Dolor en otras áreas: el dolor puede irradiarse a otras partes del cuerpo como los brazos (generalmente el brazo izquierdo), el cuello, la mandíbula, la espalda y el abdomen.
- Sentirse mareado o aturdido
- Transpiración
- Dificultad para respirar
- Náuseas y vómitos
- Tos o sibilancias
- Ansiedad severa que a menudo se describe como una sensación de fatalidad inminente

HISTORIAS RELACIONADAS:

No todo el dolor de pecho indica un ataque cardíaco. La indigestión comúnmente causa dolor en el pecho y puede confundirse con un ataque cardíaco, si es severo. Por el contrario, un infarto leve se puede confundir con indigestión. Algunos casos de infarto de miocardio son completamente indoloros, especialmente entre los ancianos, las mujeres y las personas con diabetes.

DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO:

Un diagnóstico de ataque cardíaco se basa en los hallazgos de un electrocardiograma (ECG). A las personas ingresadas en el hospital con sospecha de ataque cardíaco se les administrará un ECG dentro de los diez minutos posteriores a su llegada. Una máquina de ECG registra las señales eléctricas generadas por los latidos del corazón y un médico puede interpretar esta información para evaluar qué tan bien está funcionando el corazón. El enfoque de tratamiento del ataque cardíaco depende del tipo de ataque cardíaco que haya tenido el paciente. El infarto de miocardio con elevación de segmento es la forma más grave de ataque cardíaco y un paciente con esta afección será evaluado de inmediato para recibir tratamiento para desbloquear la arteria coronaria.

Los procedimientos quirúrgicos disponibles para tratar un ataque cardíaco incluyen la angioplastia coronaria y el injerto de derivación de la arteria coronaria. Los medicamentos que se pueden administrar para descomponer los coágulos incluyen reteplasa, alteplasa y estreptoquinasa

Estudio: muchos pacientes con COVID-19 sufren daño cardiovascular incluso después de la recuperación

Dato importante: Las mujeres jóvenes con síndrome de ovario poliquístico son más propensas a desarrollar enfermedades cardíacas

Qué hacer si ves que una persona podría estar teniendo un ataque cardíaco
Si ves que alguien está inconsciente y crees que está sufriendo un ataque cardíaco, primero llama a la asistencia médica de emergencia. Luego, verifica si la persona está respirando y tiene pulso. Si la persona no respira o no le encuentras pulso, comienza a realizarle reanimación cardiopulmonar (RCP) para mantener el flujo sanguíneo.

Presiona rápido y con fuerza el pecho de la persona, a un ritmo relativamente rápido: entre 100 y 120 compresiones por minuto.

Si no has recibido capacitación para hacer una RCP, los médicos recomiendan realizar solo compresiones en el pecho. Si has recibido capacitación para hacer una RCP, abre las vías respiratorias y proporciona respiración de rescate.




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01/09/2020

RODILLA : LA FAVORITA DE LA ARTROSIS

La artrosis de rodilla , o desgaste de la articulación de la rodilla, es una enfermedad dolorosa, no inflamatoria, irreversible degenerativa de la articulación de la rodilla causada por un desgaste del cartilago articular

CAUSAS.- Las causas principales de la artrosis de la rodilla son:

- Trauma durante actividades deportivas y recreativas
- Sobrecarga por trabajo físico duro
- Una deformidad congénita de las articulaciones
- Trastornos metabólicos
- Sobrepeso

La articulación de la rodilla une el fémur con la tibia. Los extremos de ambos huesos están cubiertos de cartílago y se mantienen unidos mediante una cápsula articular. Los músculos, ligamentos y tendones aseguran la estabilidad de la articulación de la rodilla.

Movimiento – Regular y cuidadoso con las articulaciones
Todos los ejercicios que implican un esfuerzo uniforme ayudan a una buena calidad de vida de las articulaciones. Los ejercicios pueden ser dirigidos por un entrenador o un fisioterapeuta.

IMPORTANTE : Aún en caso de artrosis no se recomienda inmovilizar la articulación, porque el cartílago articular solamente puede nutrirse adecuadamente cuando la articulación se mueve. Para ello son adecuados los deportes más cuidadosos con las articulaciones, como por ejemplo la natación, en la que la articulación se mueve pero no se somete a esfuerzo.

Para no sobrecargar aún más las articulaciones, es importante reducir el exceso de peso. Por ejemplo, una pérdida de 5,5 kg reduce a la mitad la probabilidad de sufrir una artrosis de rodilla.

Los siguientes deportes son especialmente adecuados para pacientes con artrosis de rodilla (gonartrosis):

Ciclismo: el ejercicio en bicicleta, incluso en casa en una bicicleta estática, es un deporte especialmente adecuado para los pacientes con gonartrosis, puesto que la rodilla se somete a un movimiento regular sin que tenga que soportar el peso del cuerpo. Utilice siempre marchas cortas, para que la rodilla haga el mínimo esfuerzo. Ajuste el sillín de forma que los talones queden justo sobre los pedales.

Andar: para las personas con artrosis de rodilla andar es una buena alternativa a correr, porque al andar el esfuerzo de las articulaciones es menor (correr: 2,5-3 veces el peso del cuerpo; andar 1,0-1,5 veces el peso del cuerpo). Es importante llevar suelas con la protección adecuada y un buen sistema de amortiguación. Son mejores los suelos del bosque, los caminos de tierra y los de arena que el suelo de asfalto.

Aquajogging: para los pacientes con artrosis el movimiento dentro del agua es recomendable, porque el soporte del agua reduce mucho el esfuerzo de las articulaciones. También es bueno que la temperatura del agua esté a unos 30º C. El aquajogging con chaleco salvavidas también es un entrenamiento adecuado para la artrosis. El soporte del agua descarga completamente las articulaciones y a la vez entrena la musculatura. También tiene efectos positivos sobre el sistema cardiovascular y el metabolismo.

Natación: también la natación es muy adecuada para los pacientes de artrosis gracias al soporte del agua. Para los pacientes con gonartrosis el estilo de natación más adecuado es el crol. El movimiento de la musculatura de la pierna al nadar a crol es más adecuado para la artrosis de la rodilla que nadar a braza, con su movimiento de tijera. Al nadar también se recomienda una temperatura del agua elevada.

Tratamiento medicamentoso – Analgésicos, sólo si es necesario

Los analgésicos y los antiinflamatorios sólo combaten los síntomas de la artrosis, no su causa.

Los medicamentos protectores o estimulantes de los cartílagos ayudan en la fase inicial cuando todavía existe tejido articular vivo. Cuando aparece una inflamación aguda en una artrosis de rodilla, se hace un lavado de la articulación con productos a base de corticoide. También se pueden inyectar analgésicos locales directamente en la articulación.

La administración de ácido hialurónico en la articulación de la rodilla tiene un efecto "lubricante" y proporciona un alivio prolongado a los pacientes. La utilidad de este tratamiento se ha demostrado con muchos estudios.

Operación de una artrosis de rodilla
Existen diversos métodos quirúrgicos para tratar las gonartrosis.

Se pueden realizar diferentes intervenciones, desde las pequeñas para el diagnóstico hasta las de sustitución de la articulación destruida por otra artificial.

Cuando la articulación está muy desgastada o rígida y provoca dolores intensos, a menudo no queda otra alternativa que una operación, en la que la articulación destruida se sustituirá por una articulación artificial (endoprótesis total).





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21/08/2020

Tres cosas imprescindibles en la vida....

28/06/2020

INDISPENSABLES DE UN CORAZÓN SANO, PREVENIR ANTES QUE CURAR.

Disfrutar de un corazón sano es un regalo que todo nuestro organismo agradecerá: se trata del motor del cuerpo, el encargado de que la sangre y las sustancias que esta transporta circulen por venas y arterias correctamente. Y está en nuestra mano cuidar de él, ya que la mayoría de los factores de riesgo cardiovascular se pueden mantener a raya si seguimos las indicaciones médicas adecuadas.

Según los especialistas, entre el 80 y el 90% de los infartos se asocian a factores de riesgo clásicos modificables, lo que significa que la mayoría de los infartos se podrían prevenir. Gracias a esa prevención, nuestro corazón se mantendrá fuerte y saludable durante muchas décadas. Tan solo hay que seguir estos consejos:

- Adiós al tabaco. Eliminando el hábito tabáquico reduciremos las probabilidades de que la enfermedad cardiaca aparezca. La evidencia científica dice que el consumo de ci*******os es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, solo por detrás de la hipertensión arterial, entre otras razones porque acelera la ateroesclerosis, que es la enfermedad de las arterias.

- Rutina deportiva. Se calcula que el 30% de las cardiopatías isquémicas (infarto y angina de pecho) se deben principalmente al sedentarismo. Para combatirlo tan solo tenemos que introducir en nuestra rutina diaria el ejercicio, destinando un tiempo semanal al deporte. En cuanto a la disciplina deportiva a escoger, los deportes aeróbicos, que son aquellos con un componente importante de resistencia, son los ideales porque entrenan el aparato cardiovascular.

- Combatir la obesidad. Además de ser por si misma un factor de riesgo cardiovascular, la obesidad está relacionada con otros factores de riesgo y enfermedades como la diabetes y la hipertensión arterial. Por eso una herramienta de prevención contra la enfermedad cardiaca es mantenernos en el peso que nos corresponda. Para saber cuál es podemos usar la calculadora de Índice de Masa Corporal (IMC) El resultado ideal se encuentra entre 20 y 25. Si la cifra resultante está por encima de 30 se considera obesidad, y si se sitúa entre 25 y 29, sobrepeso.

- Controlar los niveles de colesterol. Los estudios afirman que la hipercolesterolemia podría ser causa del 22% de todos los eventos coronarios y del 40% de los infartos cerebrales. De ahí la importancia de vigilar sus niveles. Para lograr que esos niveles sean los que el colectivo médico considera adecuados, además de hacer actividad física debemos seguir una alimentación rica en verduras, hortalizas, fruta, legumbres y pescado.

- Vigilar la presión arterial. Cuando los valores de nuestra presión arterial son más elevados de lo que deberían – más de 13,5/85 mm/Hg-, nuestra salud cardiovascular puede verse afectada. La hipertensión es una de las principales causas de insuficiencia cardiaca y renal, puede producir angina de pecho y además propicia la ateroesclerosis, pudiendo provocar trombos que lleguen a causar infarto de miocardio o cerebral. Incluso puede reblandecer las paredes de la aorta y provocar un aneurisma. Por eso hay que controlarla en caso de que la padezcamos introduciendo en nuestro día a día hábitos cardiosaludables como alimentación equilibrada y ejercicio.

- La diabetes, a raya. La diabetes es otro de los principales factores de riesgo cardiovascular. Por eso debemos intentar prevenirla o, en caso de que ya se padezca, mantenerla vigilada para evitar complicaciones, para lo que es muy importante que se mantengan hábitos como evitar el sedentarismo, mantenerse en el peso ideal y seguir la recomendación médica si nos han prescrito fármacos.




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22/06/2020

ALGUNA VEZ TE ROMPIERON EL CORAZÓN ??? BUENO SI ESO TE OCURRIO PUEDE SER QUE HAYAS PADECIDO UN SÍNDROME DEL CORAZÓN ROTO

¿Qué es?

También conocido como “abombamiento apical” o “miocardiopatía de estrés”. Fue descrito por primera vez en los años 90 en Japón. Se le denominó Tako-Tsubo porque así se llama una vasija, abombada y con el cuello estrecho, usada tradicionalmente entre los pescadores nipones para atrapar pulpos.

Causas
El 85% de los casos reportados son mujeres post-menopáusicas, con estrés emocional o físico repentino e inesperado causando una liberación excesiva de adrenalina, que puede dañar temporalmente el corazón de algunas personas.

Algunos desencadenantes suelen ser: noticias sobre la muerte inesperada de un ser querido, diagnóstico médico aterrador, perder o incluso ganar mucho dinero, actuar en público, divorcio, desastres naturales, etc.

Síntomas
Se caracteriza por tener una presentación similar a un infarto de miocardio (dolor de pecho, falta de aire), además existe un daño miocárdico transitorio, en la cual parte del corazón afectado (generalmente el ventrículo izquierdo) adquiere una forma similar a una trampa para pulpos.

En un infarto de miocardio los síntomas se deben a un bloqueo total o casi total de una arteria coronaria, generalmente se debe a un coágulo de sangre que se forma debido a la acumulación de grasa en la pared de la arteria. En el caso del síndrome de tako-tsubo, las arterias coronarias no están obstruidas.

Diagnóstico
Debido a que la presentación inicial suele ser similar a un infarto de miocardio, lo primero es descartarlo, con lo cual es conveniente realizar un electrocardiograma, analítica con enzimas cardíacas y ecocardiografía.

Estaremos probablemente ante un síndrome de tako-tsubo si hubo antecedente de un fuerte y repentino evento estresante, ausencia de factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, diabtes, dislipemia y tabaquismo).

El pronóstico es generalmente benigno, con una mortalidad hospitalaria menor al 5%. La recuperación de la contracción del corazón suele ser completa y se lleva a cabo luego de unas semanas.

Tratamiento
No hay un tratamiento estándar. Básicamente es similar al de un infarto de miocardio hasta que confirmar el diagnóstico.

Una vez confirmado el diagnóstico, seguramente se disminuirán los medicamentos, y se quedará como tratamiento los inhibidores de la angiotensina, beta-bloqueantes o diuréticos. El fin de esta medicación es recuperar la función cardíaca, reducir el estrés sobre el miocardio y disminuir el exceso de líquido que se haya podido acumular.

Una vez producida la recuperación completa, no sería necesario tomar medicación.




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