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Psicólogo deportivo Celman Felman Yañez Roca

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Bolivia
La Paz
Psicólogo deportivo Celman Felman Yañez Roca

Soy una persona que se dedica a que los deportistas puedan rendir al 100% en el deporte.

26/10/2025

Dejas que un error te arruine todo el partido. ¡ERROR!

26/10/2025

TU PEOR ENEMIGO ESTA EN TU MENTE

25/10/2025

¿Qué es la frustración?
La frustración aparece cuando lo que esperas no coincide con lo que obtienes.
No significa que no seas capaz, ni que no estés avanzando.
Significa que tu progreso no es tan rápido como tu mente desea.
Recuerda: el proceso es más lento que la idea que tienes en tu cabeza.
Ejercicio para hoy:
Piensa en una sola cosa que estás haciendo mejor que hace un mes. Escríbela. Valórala.

22/10/2025

CONSEJO PARA PADRES Y MADRES

22/10/2025

técnica para controlar la frustración

21/10/2025

COMO MANEJAR LA FRUSTRACIÓN

21/10/2025

Cómo la frustración está destruyendo tu rendimiento sin que te des cuenta 😔⚽🏀
La frustración es el enemigo silencioso del deportista. Te entrena el cuerpo, pero no la mente. Aprendé cómo reconocerla antes de que te controle.
💬 Comentá “CONTROL” si querés superar la frustración y rendir al máximo.

19/10/2025

La ansiedad no se elimina, se entrena con método.
En mi sistema aplicamos 3 pasos: detectar, controlar, reenfocar.
🧠 Entrenar tu mente es tan importante como entrenar tu cuerpo.

19/10/2025

Muchos deportistas creen que controlar la ansiedad es pelear contra ella.
Error ❌.
Tu mente no se calma luchando, se calma entrenándola.
Aprendé a convivir con la ansiedad, no a eliminarla.

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