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Paola Andrea - Health, Fitness & Motivation

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Paola Andrea - Health, Fitness & Motivation

Guía de bienestar, nutrición y fitness �

24/01/2025

🥗🏋️‍♀️ SÚMATE AL DESAFÍO DE 21 DÍAS DE TRANSFORMACIÓN.

¿Qué incluye este emocionante viaje de cambio?

✔️ Seguimiento personalizado 1 a 1 con ESTUDIO de COMPOSICIÓN CORPORAL (% grasa-músculo)
💪 Entrenamiento Online
🏋️‍♂️ Guía de entrenamiento adaptada a hogar y al gimnasio.
💬 Soporte en chat para mantener tu motivación en alto.
🍽️ Planes de comidas diseñados de acuerdo al objetivo de cada persona.
🥙 Ideas de meriendas saludables.
📚 Recetarios Nutritivos y Saludables.

No pierdas tu cupo!!
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¡Únete a la revolución de transformación corporal! 💰🌟

05/10/2020

📣💥¡¡¡ATENCIÓN... ATENCIÓN!!!💥📣
IMPERDIBLE
Sé parte del Reto de *21 Días DE TRANSFORMACIÓN CORPORAL* 👙💪🏽
*Con 9500 BOLIVIANOS 🤑 en premios en efectivo 💰para las 3 mejores transformaciones.*
El RETO es genial porque en 21 días aprenderás nuevos y mejores hábitos alimenticios. Te sentirás cada día mejor, más livian@, podrás reducir centímetros y verás como te puedes acercar cada vez más a tus metas.
INICIO: Este 06 de OCTUBRE 📆
DURACIÓN: 21 Días

El Reto incluye:
✅Evaluación Virtual.
✅Chat Motivacional y Comunicación con tu Coach 24/7.
✅SESIONES DE EJERCICIO EN VIVO: 4 horarios disponibles.
✅Planes de Comida (Recetas Saludables y Snacks saludables).
✅Escuela de Alimentación Correcta.
✅Talleres virtuales de Cocina Saludable.

Conoce las reglas de la promoción aquí: https://21diasdetransformacion.com/bases/
Resolución AJ
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ACTIVIDAD AUTORIZADA Y FISCALIZADA POR LA AUTORIDAD DE JUEGOS A.J.

06/09/2020

Nada es facil... pero la satisfacción con uno mismo al alcanzar los objetivos, no tiene precio!!!💥

04/09/2020

🌟⚡️IMPERDIBLE ‼️🌟⚡️

Forma parte del Reto de 21 Días DE TRANSFORMACIÓN CORPORAL 🏋️‍♀️👙💪🏽

En este reto de 21 días aprenderás nuevos y mejores hábitos alimenticios creando un estilo de vida saludable, podrás controlar esos kilitos de más, te ayudará a tener más energía, sentirte mejor cada día y estar cada vez más cerca de tu mejor versión.

INICIO: 08 de SEPTIEMBRE 📆
DURACIÓN: 21 Días
PREMIO: 9500 BOLIVIANOS en efectivo 💰entre las 3 mejores transformaciones!!!

El Reto incluye:
🟣 Entrenamiento ONLINE en vivo.
🟣Coaching UNO a UNO 24/7.
🟣PLAN ALIMENTICIO: Recetas de comidas y meriendas saludables.
🟣Escuela de Alimentación Correcta.
🟣Comunidad ONLINE / Chat Motivacional.
🟣EXPOFIT: Taller de comida saludable.

Conoce las reglas de la promoción aquí: https://logramostransformaciones.com/bases/
Resolución AJ
https://logramostransformaciones.com/resolucion

ACTIVIDAD AUTORIZADA Y FISCALIZADA POR LA AUTORIDAD DE JUEGOS A.J.

MÁS INFORMACIÓN:
http://21diasdetransformacion.com

INSCRIPCIONES HASTA EL LUNES 7 de Septiembre.

VAMOS POR TU MEJOR VERSIÓN 🔥🔥 ESCRÍBEME INBOX!!

02/09/2020

A veces tenemos un mal dato de cuanto se debe comer al día... La clave es lograr buenos hábitos... NO hacer dietas👌🏼

Te ayudo a mantener un estilo de vida con buen ejercicio y excelente alimentación.
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28/08/2020

Te ayudo a mantener un estilo de vida con buen ejercicio y excelente alimentación.
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25/08/2020

Un lindo martes para todos!!

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20/08/2020

Hermosa ciudad de 🇧🇴 Un gran día para todos!

19/08/2020

Muchas veces nos preguntamos por qué no conseguimos resultados a pesar de nunca faltar a un entrenamiento. La realidad es que, si descuidas tu alimentacion y sueño, no estás sacando el máximo provecho! El dormir es parte fundamental de un estilo de vida saludable ya que nuestro cuerpo realiza diversos procesos restaurativos a nivel físico como mental.

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18/08/2020

Aquí te dejo unas ideas deliciosas para tus momentos de snacks!

Te ayudo a mantener un estilo de vida con buen ejercicio y excelente alimentación.
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16/08/2020

Veo mis fotos, me miro al espejo, escucho a mi corazón y mis "nuevos pensamientos" de amor propio y positivismo hacia la vida, y me abrazo con tanto amor. 🥰
Al comenzar esta travesía en el mundo de la vida saludable (pq no fue fácil cambiar mis hábitos) pensé que las metas que me estaba poniendo eran difíciles de alcanzar y sobre todo pensé que mentalmente, mi debilidad ganaría mis ganas de superación. Sin embargo no fue así, y hoy me doy cuenta QUE CUANDO UNO QUIERE PUEDE!!! NO hay excusa que valga para no hacer lo que se debe hacer y para dar ese pasito más para estar cerca de lograrlo!!💪
Decisión, Fuerza, Disciplina, Constancia, Pasión y Amor es lo único que necesitas para hacer lo que quieras hacer.... y por supuesto, rodearte de personas que vibren en la misma sintonía, sin cortar tus alas más bien ayudándote a ser cada día mejor!! Gracias Ricardo Meneses por aguantarme y apoyarme coach!!!
Gracias, Gracias Gracias... pq ahora siento que estoy alcanzando a vivir plenamente!!!!🙂

14/08/2020

Si no das los pasos para conquistar tus sueños, le das la razón a tus excusas!!

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