12/09/2025
¿Pasas horas frente al escritorio y al final del día te duele la espalda? 😫
No estás solo. La mala postura es una de las principales causas de dolor lumbar, fatiga y estrés.
Pero no te preocupes, hay solución. En este post te compartimos 3 consejos prácticos y fáciles de aplicar para mejorar tu postura al trabajar.
¡Pequeños cambios que traen grandes beneficios a tu salud a largo plazo! Pruébalo tu mismo. ✨
# ergonomics
