Liang Chao - Nutrición & Salud

01/08/2025

Amigos quería compartir esto con ustedes! Ven esa imagen de ese cráneo , pues es mí craneo🫣 , me sacaron una tomografía para ver los huesos debido a que tuve un accidente muy fuerte en la cabeza ( no se preocupen estoy bien 😅 mi craneo es muy fuerte💪 y lindo 😂)a todo esto me puse a conversar con la Dra que me atendió sobre la importancia de la nutrición, que juega un papel crucial en la salud de los huesos del cráneo, al igual que en todos los huesos del cuerpo. 

Una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes es fundamental para mantener la densidad ósea, la fortaleza y la capacidad de regeneración de estos huesos.

Los nutrientes clave incluyen calcio, vitamina D, vitamina K, proteínas, magnesio, fósforo y vitamina C. 

Cuiden sus huesos 🙏 con amor su Nutri🤍✨

30/07/2025

Lo más simple es lo mejor !

21/07/2025

Subscapulare

Cada punto anatómico es esencial para la medición Antropometríca 📈📊📐

14/06/2025

Tu decides como llegar a los 30

¿Cuerpo activo o cuerpo inflamado? ¿Hígado limpio o Hígado graso? ¿Metabolismo funcional o insulino resistencia crónica?

Nadie "se descompone" de la nada: el cuerpo pasa factura por cada desvelo, cada coca cola , cada comida ultra procesada. No es envejecimiento, es negligencia normalizada.

A los 30 no debería tener dislipidemia, apnea de sueño, colon irritable, ansiedad permanente o fatiga crónica...pero muchos lo ven como "normal" ¿Genética? Sí, influye. ¿Hábitos? Deciden TODOS. Tu cuerpo es tu responsabilidad, no una maldición familiar, sean conscientes, amen y cuiden su cuerpo ES EL UNICO LUGAR QUE TIENEN PARA VIVIR.

Con mucho amor su Nutri 🤍

17/04/2025

Feliz de ser parte nuevamente de este este increíble Equipo NUTRIMETRICA 🩺👩🏻‍⚕️📊📐

.lafuente.r agradecer a cada uno de ustedes por el compromiso y excelente profesionalismo que tienen dentro de área de Salud , Nutrición y Antropometría ✨

16/12/2024

CARTA A PAPA NOEL 💌

¿ Que le pedirías a 🎅🏻✨? escríbe en los comentarios 👇🏻👇🏻

👊🏼

12/12/2024

Favorite 🩺👩🏻‍⚕️📐📈📊

Tu Antropometrista debe tener todos los instrumentos necesarios para tu Medición Antropométrica ¿ Que esperas ? AGENDA TU CONTROL ANTROPOMÉTRICO

PD: cada instrumento debe estar certificado, avalado, regulado por ISAK ( International Society for the Advancement of Kinanthropometry).

14/10/2024

Excelente Congreso Internacional de Deporte y Salud les dejo un pantallazo de lo sucedió !

Les puedo decir que mi parte favorita fue la degustación 😅🙈 Ame el ceviche de champiñones y la Quinoa proteica todo preparado con Espirulina 🤤🤤🤤

Agradecer al Chef muy rico y nutritivo todo !

18/09/2024

CURSO INTERNACIONAL DE ANTROPOMETRIA ISAK I 21-22-23 de septiembre estaremos con Deportistas de Alto Rendimiento 🔥 donde estarán como invitadas como modelos de demostración Antropométrica , una de ellas es Guadalupe Torrez la MÁS VELOZ DE 🇧🇴! Y dos modelos de FISICULTURISMO FITNESS Micaela y Alda 💪🏻💪🏻Va estar IMPERDIBLE! 🔥

23/08/2024