Alejandro Valverde - Nutrición Deportiva

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01/02/2026

La sonrisa también comunica.
Y cuando te sentís cómodo con la tuya, la confianza se nota.
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13/01/2026

Después de mostrarles los resultados,
muchos nos preguntaron si íbamos a repetir el reto.

Sí. Lo repetimos.

Así nace Keto Inteligente:
un grupo cerrado de 30 días,
con acompañamiento real,
estructura nutricional
y comida que se disfruta.

👉 No fue sufrimiento.
👉 Fue una estrategia bien aplicada
para bajar un buen porcentaje de grasa corporal en poco tiempo,
sin llevar el cuerpo a extremos.

En el grupo vas a tener:
✔ Guías semipersonalizadas
✔ Estrategia nutricional clara
✔ Suplementación orientativa
✔ Recetas y postres keto bien pensados
✔ Acompañamiento profesional

Comenzamos el 15 de enero,
ideal para terminar el proceso antes de Carnaval,
sin llegar con rebote ni culpa.

📩 Si te interesa sumarte,
escribinos KETO por mensaje directo.

12/01/2026

Iniciamos este proceso buscando hacer la dieta keto de forma inteligente.

Lo que encontramos fue simple, pero muy potente:
cuando la nutrición tiene estructura
y la comida se disfruta,
el cuerpo responde.

En 30 días logramos hasta 2 kg de pérdida de grasa real,
sin pasar hambre,
sin ansiedad
y sin llevar el cuerpo a extremos.

No fue magia.
Fue ciencia aplicada, estrategia nutricional
y cocina bien pensada trabajando juntas.

👉 En el próximo video te contamos
por qué decidimos repetirlo
y cómo vas a poder ser parte.

01/01/2026

✨ Cierro 2025 con gratitud y consciencia.
Nada fue casual. Cada desafío fue dirección, cada logro fue confirmación y cada caída fue formación.

Gracias a Dios por la fuerza, la claridad y la disciplina para sostener el proceso.
Gracias a las personas que confiaron, caminaron conmigo, sumaron valor y también a quienes me retaron a crecer más allá de mi zona cómoda.

En lo profesional reafirmo que el bienestar real va más allá de un tratamiento:
es escucha, compromiso, ética, constancia y propósito.

Este año entendí que el verdadero crecimiento no es solo financiero, sino espiritual, humano y estratégico.
Que liderar es servir.
Que construir con propósito trasciende cualquier resultado inmediato.

🙏 2026 lo recibo con visión, orden y fe.
Con objetivos claros, decisiones conscientes y una misión firme: crear impacto real, crecer con integridad y dejar huella.

Que lo que venga esté alineado con lo que soy y con lo que estoy llamado a construir.
Gracias 2025. Confío en lo que viene.

31/12/2023

Este 2023 fue un año de mucho aprendizaje y nuevos retos.
Entramos a un 2024 con miras a muchas cosas grandes y agradezco a todas las personas que fueron parte de este crecimiento continuo en mi vida.
Les deseo a todos un excelente fin de año y prosperidad en su 2024.
Esperándolos a todos para cumplir sus objetivos de salud este año.
Feliz 2024! 🎉

15/12/2023

El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una condición que afecta el intestino, causando malestar abdominal, cambios en los hábitos intestinales y cólicos. Se puede desencadenar por factores como el estrés o la dieta. Aquí te explico como podrías manejar esta condición gastrointestinal y sus síntomas.

Si atraviesas esta condición, es esencial buscar la orientación de un profesional.🩺

19/11/2023

¿Quieres maximizar tu bienestar? Una nutrición personalizada puede ser la a clave.😉

¡Descubre lo que tu salud necesita!🙌🏽

12/11/2023

Los hábitos familiares, las tendencias, y las nuevas investigaciones revelan conexiones entre la salud, hormonas y el intestino. Es importante conocer cómo tu genética impacta en tus hábitos alimenticios. 🧬💭

13/10/2023

Tu salud es tu mejor inversión. Aliméntate bien, manten tu cuerpo sano y estarás en tu mejor forma para enfrentar cada día con energía y enfoque.😉💪🏽

07/10/2023

¿Por qué es importante que un nutricionista nos guíe para llegar a nuestros objetivos?

✅Crear hábitos alimenticios saludables y duraderos
✅Se evita el empirismo y los mitos de la alimentación correcta
✅Acortar tiempo para llegar a tu objetivo.
✅Mejorar el rendimiento deportivo
✅Asesoramiento profesional sobre suplementos
✅Tratamiento Orthomolecular personalizado en base a la nutrición y los nutrientes

18/06/2023

Como profesional, el especializarme para darle una solución al paciente desde la base del problema es fundamental.
Es por eso que desde ahora comenzaré a subir pequeñas cápsulas para poder dar a entender un poco mas de lo que puede estar pasando en tu cuerpo y como puede solucionarse!
Quédate atento 😉

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