Lic. Leslie Buezo Villena

16/03/2026

La pitahaya no solo es llamativa por su color y sabor, sino que también es una gran aliada para tu salud. Esta fruta tropical es rica en:
Fibra y prebióticos: ayudan a alimentar las bacterias buenas de tu intestino, mejorando la digestión y la salud intestinal.
Antioxidantes y vitamina C: fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a proteger las células del daño oxidativo.
Minerales esenciales: como calcio y hierro, que apoyan huesos fuertes y energía para tu día a día.
🥄 Cómo consumirla: sola, en batidos, ensaladas o postres saludables. Incorporar pitahaya en tu dieta diaria puede ayudarte a mejorar la digestión, sentir más energía y cuidar tu bienestar general.
💚 Una fruta que no solo se ve hermosa, sino que también cuida tu cuerpo desde adentro.

16/03/2026

Vivir con una Colostomía implica adaptarse a nuevos hábitos, y la alimentación juega un papel muy importante en ese proceso.
Una nutrición adecuada puede ayudar a:
🥗 mejorar la digestión
💧 mantener una buena hidratación
⚖️ evitar molestias intestinales
🌿 mejorar la calidad de vida
Cada persona puede tolerar los alimentos de manera diferente, por eso es importante contar con una orientación nutricional personalizada.
📱 +59176160547 Agenda tu consulta nutricional y aprende cómo adaptar tu alimentación para vivir mejor con una colostomía.

15/03/2026

En muchas enfermedades o situaciones clínicas, algunos pacientes no pueden alimentarse de manera normal por vía oral. En estos casos, el soporte nutricional se vuelve fundamental para mantener el estado nutricional, prevenir la desnutrición y apoyar la recuperación.
Existen dos formas principales de soporte nutricional:
🥣 Nutrición enteral: consiste en administrar los nutrientes directamente al sistema digestivo a través de una sonda (nasogástrica, nasoyeyunal o gastrostomía). Esta vía se utiliza cuando el paciente no puede comer, pero su intestino aún funciona y puede absorber los nutrientes necesarios.
💉 Nutrición parenteral: se utiliza cuando el sistema digestivo no puede utilizarse o no funciona adecuadamente. En este caso, los nutrientes (como glucosa, aminoácidos, lípidos, vitaminas y minerales) se administran directamente al torrente sanguíneo por vía intravenosa.
Ambas estrategias forman parte del soporte nutricional clínico, una intervención clave dentro del manejo integral del paciente hospitalizado o con enfermedades complejas. Su objetivo es aportar energía, preservar la masa muscular, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la evolución clínica.
Muchas veces se piensa que la nutrición es algo secundario, pero en realidad nutrir al paciente es parte esencial del proceso de recuperación y del tratamiento médico.
💚 Cuidar la nutrición también es cuidar la vida.

14/03/2026

Estos órganos cumplen funciones fundamentales para tu salud:
💧 Filtran la sangre y eliminan toxinas
⚖️ Regulan el equilibrio de líquidos en el organismo
🧂 Controlan minerales importantes como sodio, potasio y calcio
🩸 Participan en la regulación de la presión arterial
🧬 Contribuyen a la producción de hormonas importantes para el cuerpo
Sin embargo, muchas veces la enfermedad renal avanza de forma silenciosa, y cuando aparecen síntomas el daño puede estar ya avanzado.
Algunos factores que pueden afectar la salud de los riñones incluyen:
⚠️ Exceso de sal en la alimentación
⚠️ Diabetes
⚠️ Hipertensión arterial
⚠️ Consumo frecuente de alimentos ultraprocesados
⚠️ Falta de control nutricional en enfermedades crónicas
🥗 La nutrición clínica cumple un papel clave en la prevención y el manejo de la salud renal.
Una alimentación adecuada puede ayudar a proteger la función de los riñones, mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones.
Pequeños cambios en tu alimentación hoy pueden marcar una gran diferencia en tu salud mañana.
📲 76160547 Agenda tu consulta nutricional y recibe orientación personalizada para cuidar tu salud renal a través de la alimentación.

12/03/2026

¿El café o las comidas irritantes te están pasando factura?
No dejes que la gastritis controle tu agenda ni tus ganas de disfrutar el día. 🚫☕
La nutrición clínica es la herramienta más poderosa para sanar tu mucosa gástrica y volver a tu ritmo de vida.
¡Es hora de consultar con expertos!
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​ "

11/03/2026

Celiaquía: Más que dejar el gluten
La celiaquía es una enfermedad autoinmune que daña el intestino delgado al consumir gluten. Esto puede afectar la absorción de nutrientes esenciales como hierro, calcio, vitamina D, ácido fólico y vitamina B12, provocando cansancio, debilidad y otros problemas de salud si no se trata correctamente.
No basta con eliminar el gluten: una nutrición adecuada y personalizada es clave para recuperar la salud intestinal, corregir deficiencias y mejorar tu calidad de vida.
Con una consulta online, podrás recibir:
✔️ Evaluación de tus necesidades nutricionales
✔️ Plan de alimentación adaptado a tu condición
✔️ Estrategias prácticas para manejar la dieta sin gluten sin afectar tu bienestar
💻 Agenda tu consulta y empieza a cuidar tu intestino de forma segura y efectiva.
✨ Tu salud intestinal también se construye desde tu alimentación.

07/03/2026

Me alegra representar a mi país 🇧🇴 como ponente en el Congreso Internacional en Ciencias Avanzadas en Nutrición Humana y Alimentación 2026 organizado por GENUP.
Estaré exponiendo sobre:
“Importancia de la masa muscular en enfermedades gastrointestinales crónicas: implicaciones clínicas y nutricionales.”
Será un espacio para reflexionar sobre el papel de la masa muscular como un componente clave en el pronóstico y manejo nutricional de los pacientes.
Agradecida por seguir creciendo en el área de la nutrición clínica y la investigación.
📅 10 de marzo
💻 Modalidad virtual

02/01/2026

💚

27/12/2025

Se sigue confirmando lo que ya veníamos viendo.

La proteína animal si tiene ventaja sobre la vegetal en cuanto al crecimiento muscular y es mas relevante para personas jóvenes.

"En comparación con la proteína animal, la proteína vegetal resultó en una menor masa muscular después de la intervención, con efectos más fuertes en adultos jóvenes que en adultos mayores "

La diferencia fue mayor cuando se realizó entrenamiento contra resistencia, ahora algo importante es que la proteína vegetal que mas se acerca a la animal es la de soya, todas las demás se quedan muy por debajo. Otro punto importante es que para la fuerza no hubo diferencia entre los tipos de proteína. Pero si quieres desarrollar masa muscular si o si es proteína de origen animal.

Aprende mas sobre el tema dentro de la certificación de nutrición aplicada al fisicoconstructivismo y recomposicion corporal iniciamos en enero.

Logra cambios en tu fisico aumenta músculo y pierde grasa, mándame mensaje para agendar tu consulta.



https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39813010/

10/12/2025

24/11/2025

Tu espacio de prevención, salud y bienestar personal se centra en hábitos de vida saludables, tanto físicos como mentales, para evitar enfermedades y mantener un equilibrio integral.

¡Reserva tu cita hoy y empieza a cuidar tu salud de forma efectiva!

Agenda al
76160547

𝗟𝗶𝗰. 𝗟𝗲𝘀𝗹𝗶𝗲 𝗕𝘂𝗲𝘇𝗼 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝘁𝘂 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮

́nsaludable ́sica