CODIG NUT

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Bolivia
Santa Cruz
CODIG NUT

LA NUTRICIÓN AL ALCANCÉ DE TODOS
EDUCACIÓN Y ASESORÍA NUTRICIONAL

24/08/2024

🔆🔆🔆Las LEGUMBRES

Un alimento completo
Rico en proteína , fibra soluble, minerales que se destaca el
Calcio
Magnesio
Potasio
Zinc
Hierro ,etc.
Vitaminas del grupo B

Uno de sus componente no deseados son los oligosacaridos que son responsable de las flatulencias

🔊Por tal razón debemos remojar y enjuagar la legumbres ayudará a mitigar la flatulencias.

🍲LAS PREPARACIÓN A BASE DE LEGUMBRES

son infinitas

Desde postres, panes, refrescos,guisos ,carnes etc

04/08/2024

🍋LIMÓN ITALIANO 😍

Una de las muchas variedades de tipos de limón
Y una de sus características es, de poco elevado de acidez

Es ideal para personas que no toleran tanta acidez pero le gusta la limonada.

BENEFICIOS

🍋 En algunos casos ayuda a la digestión (según patología)
🍋Alto el vitamina C
🍋Alcaliniza
🍋Ayuda a mejorar el sistema inmunológico
🍋Facilita la absorción de hierro
🍋Aliado de la hipertensión
🍋Evita y mejora el envejecimiento celular
🍋Rico en potasio y magnesio ideal para deportista

❌ CONTRAINDICACIÓN 🚫

❌ Personas con estómago sensibles
❌Menores de 4 a 3 años en exceso
❌ Erosión en el esmalte del diente a largo plazo (en forma de ch**ar el limón)
❌En algunos casos, si presentas reflujo gástrico puede empeorar.

🍋🍋🍋DISFRUTA ...CON HIELO 😉

27/07/2024

Poderoso 😍

18/07/2024

Shot saludable 🍏🫐🥕🥒

Uno de los muchos objetivo o beneficio de cada shot es mejorar la salud.

PERO debo aclarar que no todos podemos tomar

🍏 Quiero decir que cada shot es elaborado con medidas estrictamente adaptadas para cada cuerpo , siempre preguntando, si presenta alguna alergia e intolerancia a algún ingrediente de la receta.

🫐 Es bien recomendable tomar en ayuna , pero después de tomar agua como forma de activar a todos nuestros sistemas del cuerpo.

😋 Hay infinidad de shot saludables para cada objetivo de cada individuo

🍏 Disfruta del que más te gusta

Con mucho cuidado

👋 SI QUIERES SABER
CUÁL ES EL IDEAL PARA TÍ ?

ESTAMOS PARA AYUDARTE 🤗

25/06/2024

Nutre tu cuerpo
y tu espíritu

05/06/2024

La nutrición es bien compleja ya que se busca en todos los sentidos, mejorar la asimilación de los nutrientes de una dieta .🥗

🔬🧪Hay nutrientes que deben ser combinados adecuadamente para el 100% ser asimilado por nuestro cuerpo

🤓 Ahí intervienen
Edad
S**o
Patología
Economía

😍Si asiste a consulta con un nutricionista

Tratamos en lo posible crearte un plan adecuado ,personalizado a tus requerimiento ,acompañado según tu economía .. eso quiere decir que buscamos estrategia para que tú mejores.

😊 Depende de ti, adherirse el plan o no.

Si es de valor comenta y comparte 😊

28/04/2024

BENEFICIOS QUE NOS APORTAN SU CONSUMO 🥒🍆🥕🌶️🍄🍅🧅🧄

🥦🥑Ricas en antioxidante, fibras, minerales y vitaminas🫑🥬

• Nos fortalece el sistema inmune
• Mejora el sistema digestivo
• Mejora la asimilación de nutrientes
• Mejora el desarrollo cognitivo en niños y adultos
• Ayuda a mejorar la elasticidad de la piel
• Ayuda a mejorar los niveles hormonales tanto de hombres como de mujeres
• Ideal para persona que quieren mejorar su estado físico en la pérdida de peso

🚀🚀🚀RECUERDA
Variar los colores (VERDE – ROJO-VIOLETA –BLANCO-AMARILLO –NARANJA)
De verduras, a más color mucho mejor.

🥗15 VERDURAS A MAS DIARIO, SEA CRUDA O COCIDA

⌛¿A QUÈ HORA COMER VERDURAS?
Es bastante controversial la hora exacta, pero lo más recomendado es, desayuno, almuerzo y media tarde, cena. Puede ser según la tolerancia de cada persona, pero lo ideal sería hasta las 6 pm como horario último.

🏳️ NOTA
En caso muy especiales se restringen ciertas verduras, según indicación nutricional.

05/04/2024

La cocina es el corazón de la casa

Un buen platillo es el corazón de la empresa 😍

Cada alimento bien seleccionado con mucho cuidado.
Para brindarle un servicio de calida ,
Con un sazón como en casa.

01/02/2024

CATERING código Nut
Pedidos 73658117

26/01/2024

Pedidos personalizados
Según tú gusto.☺️

Dirección

Ciudad De Vallegrande
Santa Cruz

Teléfono

+59173658117

Página web

http://www.codigonut.com/

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