30/04/2026
Hace un tiempo, en consulta, una persona me dijo:
"No estoy cansada del trabajo… estoy cansada de cómo me siento en él."
Esa frase resume una realidad que muchas veces pasa desapercibida.
En el ejercicio de la psicología clínico-forense, he podido observar que el trabajo no solo puede ser una fuente de desarrollo, sino también un espacio donde se generan afectaciones psicológicas significativas cuando existen dinámicas de:
• Violencia laboral
• Acoso psicológico (mobbing)
• Sobrecarga emocional sostenida
Estas experiencias no siempre son visibles, pero dejan huellas profundas en la salud mental y, en muchos casos, requieren no solo intervención terapéutica, sino también evaluación técnica con validez legal.
Hablar de trabajo digno implica ir más allá de lo económico.
Implica reconocer que el bienestar emocional también es un derecho.
Hoy, en el marco del Día del Trabajador, la invitación es clara:
¿Estamos normalizando entornos laborales que dañan más de lo que construyen?
📩 Si necesitas orientación frente a situaciones de violencia o afectación psicológica en tu entorno laboral, puedes escribir de manera confidencial.