Marina Chávez

30/11/2025

A veces no necesitamos soluciones… solo un corazón que se quede a nuestro lado sin juzgar.
Cuando alguien nos escucha de verdad, algo dentro de nosotros se suaviza y vuelve a confiar.
Ahí empieza la sanación.

Marina 🤍

26/11/2025

Si sientes tensión, ansiedad o agotamiento, tu cuerpo te está hablando. En terapia creamos un espacio seguro para que tus emociones y tu cuerpo puedan sentirse y liberarse. Sanar es reconectar contigo y recuperar tu calma y fuerza.

Marina🤍✨️

25/11/2025

Tu cuerpo no está en tu contra. Está intentando liberarse.

24/11/2025

24/11/2025

Sanar no es un destino, es un camino que recorres paso a paso. Escúchate, reconoce tus emociones y cuídate con paciencia y compasión.

20/11/2025

El domingo 23 nos vamos a Punilla para una pausa consciente al aire libre: meditación, yoga suave, caminata presente y un aptaphi saludable compartido.
Un espacio para volver a tu centro, respirar y conectar con la naturaleza.

Salida: Parque Bolívar (puerta Correo del Sur)
Horario: 8:00 a. m. – 1:30 p. m.
Costo: 100 Bs
Si no tienes matt, te prestamos uno.

✨ Recomendaciones:
Ropa cómoda, abrigo, impermeable, agua y alimentos saludables para compartir.

Cupos limitados. Reserva por mensaje. 🤍

19/11/2025

A veces el cuerpo habla cuando ya no podemos seguir sosteniendo todo solos.
Escucharlo es el inicio de la sanación.

Marina ✨️🤍

18/11/2025

Tu cuerpo no está fallando. En terapia creamos un espacio seguro para sentir, liberar y reconectar contigo. Sanar es volver a ti.
Marina🤍✨️

17/11/2025

En una sesión conmigo no vienes a “controlarte”.
Vienes a escucharte.

Respiramos.
Bajamos del ruido al cuerpo.
Observamos sin juicio.
Y poco a poco lo que pesa empieza a aflojarse.

Si sientes ansiedad, cansancio emocional o desconexión, este espacio es para ti.

Escríbeme si quieres agendar o pasa la inf. Si sabes de alguien que necesite acompañamiento.

Marina 🤍✨️

07/11/2025

Hace unos días facilité el taller Mindfulness para la gestión del estrés con estudiantes de Psicología Organizacional en .
Llevamos el estrés a la práctica de: pausar, respirar y volver al presente.
Gracias Mariana Zamora por la invitación y el trabajo para hacerlo posible.
Gracias Univalle por la confianza para compartir estas herramientas y sembrar bienestar.

Marina 🤍✨️

01/11/2025

A veces no se trata de dejar ir, sino de aprender a amar de otra manera.
El dolor no es señal de debilidad, sino testimonio de un vínculo que sigue vivo.
Honrar el duelo también es honrar la profundidad de nuestro amor.

Marina 🤍✨️

31/10/2025

Se viene Todos Santos…
Un tiempo para recordar, agradecer y honrar a quienes ya no están.
Este sábado 1 de noviembre, te invito a nuestro Encuentro de Mindfulness: “Honrar lo que fue”
Un espacio para mirar el pasado con ternura y abrir el corazón al presente.

8h30 a.m. | El Samadhi
Aporte voluntario