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Marina Chávez

Casa
Bolivia
Sucre
Marina Chávez

Terapeuta Integral informada en Trauma - Compassionate Inquiry (Gabor Maté), hipnosis de sanación, mindfulness, Kundalini Yoga y aromaterapia.

Te acompaño en un proceso de sanación profundo para liberar bloqueos, aliviar el estrés y reconectar contigo.

08/10/2025

Escogimos el día perfecto: 11 de Octubre DÍA DE LA MUJER boliviana! dónde podrás RETRATarte, MIRARTE y AMARTE.
Este taller te permitirá explorar la autoaceptación, autoestima y el amor propio a través del ARTE.

🤍Viviremos una práctica de Mindfulness tejida con la suavidad de la compasión para acompañarte a volver a tu esencia, habitarte con presencia amorosa y descubrir nuevas formas de mirarte sin juicio.
Acompañando desde un lugar de ternura para que podamos crear nuestro AUTORETRATO donde Julio Escobar de Samay Wasy nos enseñará y guiará usando la técnica del "carboncillo ".

En Volare un espacio seguro y creativo que te permitirá autoconectarte y vivir esta linda experiencia.

📆 : Sábado 11 de Octubre
⏰️: De 3 a 6 p.m.
🏘️ : VOLARE Centro Cultural. Calle Colombia #358 ( Barrio Petrolero)
📲 :71166184
💰: 160 Bs por persona. 2 personas 300 Bs
Incluye refrigerio

07/10/2025

A veces no sabemos cómo volver a mirarnos.
Nos acostumbramos a vernos desde la exigencia, desde el juicio, desde la historia que otros escribieron sobre nosotros.

Pero cuando te miras con compasión, algo cambia.
El arte deja de ser una técnica y se convierte en un espejo.
Cada trazo se vuelve un suspiro de tu verdad.
Una forma silenciosa de decirte: “Estoy aquí… y merezco verme con amor.”

Este 11 de octubre, Día de la Mujer Boliviana, te invitamos a retratarte, mirarte y amarte.
Un taller donde el arte, la meditación y la ternura se encuentran para recordarte que nada en ti necesita ser arreglado… solo comprendido.

🎨 Sábado 11 de octubre · 3 a 6 p.m. en .centrocultural con .escobar.r · .tarabuco

Te esperamos!!

Inf. Inbox.

06/10/2025

Alegría, conexión y magia: así es ser parte de

Gracias por hacerme parte. 🙏✨️

Marina 🤍

06/10/2025

La sanación empieza con la conexión.
Conectar con otros, con la comunidad y contigo mismo nos ayuda a crecer, sanar y sentirnos acompañados.

Marina 🤍 💫

03/10/2025

Este mes en nuestro "Encuentro de Mensual de Mindfulness" exploraremos cómo soltar esa lucha interna que tanto nos cansa.

Te invito el sábado 11 de octubre a las 8:30 am en el Samadhi. Un espacio para respirar, soltar y sanar.

Aporte voluntario. Te espero.

Marina 🤍 💫

03/10/2025

A veces lo más sanador no es resistirse a lo que duele, sino aprender a soltar con suavidad lo que pesa.

Marina 🤍

28/09/2025

Cuidar a otros es un acto de amor… pero no debemos olvidar que quien cuida también necesita cuidarse.
El mindfulness es una pausa para respirar, volver al presente y reencontrarnos con nuestra calma interior.
Porque el verdadero cuidado comienza dentro de ti.
Si quieres aprender a cultivar esta práctica, te acompaño!
Si estás en Sucre, te invito a vivir la experiencia en el Samadhi.
Si no, podemos practicar juntos de forma virtual: contáctame y te acompaño.

Marina ✨️🤍

18/09/2025

La respiración consciente tiene muchos beneficios, ya que al conecta tu mente y tu cuerpo a través de la respiración consciente podrás:
Regular tu sistema nervioso, calmar tu mente y recuperar tu equilibrio.

11/09/2025

A veces pensamos que los hijos necesitan grandes gestos,
pero lo que más valoran es estar realmente presentes.
Cada risa, cada silencio, cada juego compartido deja huella en su corazón.

Marina 🤍

05/09/2025

Rendirse a lo que es no significa resignarse, sino abrir el corazón a la vida tal como llega.
Cuando soltamos la lucha contra la realidad, encontramos calma, libertad y una nueva forma de fuerza interior.

Marina🤍✨️

30/08/2025

Mi cumpleaños fue el miércoles y mi corazón sigue lleno de gratitud.

Ese día acompañé a mis pacientes, di yoga en Sol en Casa y en el Samadhi; trabajé normalmente....creo que hacer lo que amo también es un regalo.

Me di la tarde para estar con mi familia: reí y bailé con mi Noe, y disfruté un té preparado por mi esposo. Me sentí mimada.

Aunque mis hijas mayores están lejos, me di cuenta que el nido vacío no duele cuando el corazón está lleno; verlas crecer y seguir sus caminos es mi mayor regalo.

Extrañé a mi papá y estuve con mi mamá, cuyo envejecimiento me recuerda lo delicado y desafiante que es cuidar a nuestros adultos mayores.

Gracias a todos los que se acordaron de mí, me escribieron y me hicieron sentir su cariño. Hoy celebro la vida, el amor y los vínculos que nos sostienen.

Marina 🙏

🎂

28/08/2025

Los cumpleaños no son solo un día más en el calendario.
Son un recordatorio de nuestra historia, de quienes nos rodean, de quienes extrañamos, y del amor que permanece aunque algunos ya no estén.
Es un momento para sentir, para agradecer y para abrazar todas las emociones que surgen.

Y tú? Cómo te sientes en tu cumpleaños?

Te leo en comentarios.

Marina 🤍✨️

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