Estar bien

04/08/2022

Sabemos que los problemas de pareja son parte de una realidad diaria, es por eso que la terapia de pareja online llegó para facilitar la posibilidad de poder asistir a un espacio de encuentro profesional, que permita flexibilidad en horario y distancias físicas. Aprender a relacionarnos con ese otro que amamos muchas veces se vuelve complicado, es por eso que la ayuda profesional es indispensable para lograr la armonía en la pareja.

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Somos un equipo de psicólogas, con el propósito de buscar el bienestar de nuestros pacientes

03/08/2022

La psicoterapia puede ayudar a resolver preocupaciones y conflictos de la vida que pueden afectar a cualquiera. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: Resolver conflictos con tu pareja o con otra persona en tu vida. Aliviar la ansiedad o el estrés por cuestiones laborales u otras situaciones.

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02/08/2022

Ahora puedes acceder a tu cita ONLINE!
Esta metodología permite realizar un tratamiento psicológico de forma cómoda y accesible desde cualquier lugar, solo debes tener acceso a un dispositivo electrónico y a una buena señal de internet, ya que eso te permitirá obtener los mismos beneficios de una terapia presencial. Recuerda que una buena terapia no depende de su formato, sino que de lo que se construya o elabore en el espacio terapéutico.

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18/04/2022

01/11/2021

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09/08/2021

¨Nosotros vemos las cosas no como son; sino como somos nosotros¨ E.K.

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23/07/2021

A la mayoría de las personas nos gustaría tener éxito en la vida, pero hay muchas personas que piensan que el éxito está al alcance de unos pocos y que es algo muy complicado. Las personas que piensan de esta manera suelen buscar objetivos sencillos y fáciles de conseguir, para así evitar la frustración ante el fracaso, y puesto que no suelen ni intentarlo, es difícil que consigan grandes éxitos. Sin embargo, las personas exitosas suelen ser personas optimistas y con una actitud positiva ante la vida.

¿Y por ello, estas personas no fracasan? Claro que pueden fracasar, pero son personas perseverantes, personas que aprenden de sus errores, personas que buscan alternativas, y desde luego son personas que confían en sí mismas.

¿Es difícil tener éxito en las cosas que emprendemos? No tiene por qué ser difícil, porque para llegar a lo más alto podemos ir subiendo pequeños escalones, sin necesidad de llegar en un salto. Aunque sí supone un esfuerzo y una constancia, puesto que no basta sólo con desear algo, sino que hay que actuar para avanzar. ¿Tienes claro cuál es tu sueño? Ese es el primer paso. Después márcate pequeños objetivos, claros y concretos, en busca de ese sueño, y comienza este nuevo camino hoy mismo

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22/06/2021

No importa que tan despacio aprende tu niño/a, lo importante es que no dejemos de apoyarlo para que siga aprendiendo.

Es muy importante que como padres no apuremos a nuestros hijos, pues luego tendrán un largo tiempo para ser adultos. En ese sentido dejemos que aprendan a su ritmo, jugando, que se manchen, se mojen con la lluvia, se ensucien con tierra, que se caigan y aprendan a levantarse.

Los "desenchufemos" de las pantallas y salgamos con ellos a mirar el cielo y la naturaleza.

Comprometernos como padres a regalarles más tiempo juntos para realizar actividades en vez de regalarles cosas materiales que nunca reemplazarán la presencia de sus padres.

Cuando un niño aprende mediante una experiencia alegre, llena de comprensión y confianza en sus capacidades lo recordará toda la vida... Construyendo autoestima fuerte y aprendiendo el valor de la perseverancia


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10/06/2021

"Recuerda que tus frases se convertirán en su voz interior"

> Siempre te portas mal
> No seas tonto/a, eso no se hace.
> No puedes hacerlo, mejor lo hago yo.
> Por qué no te pareces a ....
> Cállate, dejá de moverte.

Cada grito que le das o palabras que le descalifican, afecta su autoestima, se activa el miedo, hace que se vuelvan agresivos, los predispone a abusos , afecta su capacidad de aprendizaje, registra recuerdos negativos que les generarán angustia, estrés y ansiedad entre otros.

Los buenos tratos son un estilo de vida, uno lo decide y trabaja para lograrlo, si no puedes solo/a pide ayuda...en “Estarbien” te ayudamos a que no repitas las pautas negativas que aprendiste.

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26/05/2021

"La oscuridad más terrible no es la que te rodea, sino la que te habita. Y la luz más bella no es la que te ilumina, sino la que asoma en tus ojos desde adentro"

En "Estarbien" te ayudamos y guiamos hacia tu crecimiento personal; para que logres alcanzar equilibrio y paz emocional.

Para reservar hora de consulta puedes llamar o enviar un mensaje a los siguientes números:
74506229 y 78245770