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14/06/2021

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10/06/2021

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08/06/2021

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11/05/2021

Aquí les comparto estos ejercicios que los puedes hacer desde casa..

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29/04/2021

Comenzamos nuevo Reto... 10.000bs en premios.. Te gustaría Ganar dinero en efectivo por obtener el mejor resultado en 21 días.. ¿Te crees capaz?

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27/04/2021

Nunca dejes que nadie te quite estas 3 cosas...

1️⃣ "Tu autoestima"
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25/04/2021

En 21 días puedes adquirir buenos hábitos alimenticios..

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23/04/2021

Llego la hora de participar en el reto 21 dias gana dinero en efectivo.. 10.000bs en juego te animas?....
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Enfocada en mis metas.. Cuando aparece la disciplina el Éxito llega...
20/04/2021

Enfocada en mis metas.. Cuando aparece la disciplina el Éxito llega...

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19/04/2021

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Lunes a seguir con el objetivo.. El hacer ejercicios te ayudara mucho a acelerar el metabolismo, sentirte tranquila, fel...
19/04/2021

Lunes a seguir con el objetivo.. El hacer ejercicios te ayudara mucho a acelerar el metabolismo, sentirte tranquila, feliz y por sobre todo saludable....

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16/04/2021

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Te gustaría aprender hacer Recetas saludables???

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Me.Encantan mis resultados vamos por Mas. En proceso de aumento en Masa muscular... Necesitas ayuda?
13/04/2021

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13/04/2021

Algo que aprendí en este proceso fue cambiar mis hábitos alimenticios... Aprender a comer y No dejar de comer....es muy diferente...

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Una de las cosas más importantes para Bajar de peso, mantener o Aumentar es Aprender a comer de manera correcta..HOY GRA...
08/04/2021

Una de las cosas más importantes para Bajar de peso, mantener o Aumentar es Aprender a comer de manera correcta..

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31/03/2021

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30/03/2021

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Esta receta que les tengo Pará hoy les va a encantar.. Para una cena queda super riquísima y saludable.. Aprende recetas bajas en calorías... Info a mi whatsapp #recetassaludables #bajadepeso #vidasana

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Hoy inicie mi día entrenando y No Saben lo activa que me Siento todo el día... Cómo extrañaba este tipo de entrenamiento Crossfit, la disciplina que me ayudó a bajar 15 kilos hace 2 años... 💪💪💪 #vidasaludable #bajadepeso #nutricion #suplementos.

Para mi lo mejor del mundo Mundial. Por que? ✔️Alto en nutrientes ✔️APENAS 90 calorías 😲😲 ME encanta 😋😋 Puedes visitarnos al club y probas estas Delicias 😋😋

Quiero compartir esta receta con uds.. La Hice y me salio super espectacular... Deseas aprender hacer Recetas Saludables? Escribeme al Whatsapp 😀😀

Hoy más que nunca debemos controlar la Alimentación que estamos teniendo.. Es hora de tomar conciencia que EL 80% de las enfermedades son a causa de la MALA ALIMENTACIÓN.. NO SE TRATA DE DEJAR DE COMER SINO DE APRENDER A COMER... TODO POR SALUD. Digno de compartir....

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Feliz y Emocionada con mis Resultados

Muchas veces hacia Dieta para bajar de peso en el que dejaba de Comer. Ahora he obtenido estos resultados Aplicando el 80% de Alimentación y 20% de Ejercicios y lo mejor comiendo cada 3 Horas. Gracias a la ayuda de todo el equipo que nos brindan consejos de Nutrición, atención personalizada para obtener resultados garantizados. No estas Sola(o) nosotros te ayudamos a sentirte cada vez Mejor, lo único que necesitas es tener las ganas de tener una mejor Vida.