Dra. Luciana Mesko

19/11/2025

17/11/2025

Novembro Azul não fala apenas sobre prevenção física — também acende um alerta para a saúde mental masculina. Ainda existe muito silêncio, medo e vergonha em pedir ajuda, e isso faz muitos homens ignorarem sinais importantes de estresse, ansiedade e tristeza.

Cuidar da mente é um ato de coragem. Este mês lembra que não existe saúde completa sem equilíbrio emocional. Falar, buscar apoio e permitir-se cuidar de si é essencial para viver com mais qualidade. Se precisar de ajuda, estou aqui para te ouvir. Marque sua consulta e cuide-se!

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Dra. Luciana Mesko
Médica Psiquiatra
CREMERS 23363 | RQE 14953

12/11/2025

Roer as unhas (onicofagia) ou cutucar a pele (skin picking) pode ser mais do que um hábito: pode indicar ansiedade. Esses comportamentos aliviam a tensão, mas trazem sofrimento e vergonha.

Assista ao vídeo e saiba mais sobre o tema. Agende sua consulta e vamos juntos encontrar o equilíbrio.

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Dra. Luciana Mesko
Médica Psiquiatra
CREMERS 23363 | RQE 14953

29/09/2025

Embora setembro, mês de prevenção ao suicídio, esteja chegando ao fim, o cuidado com a saúde mental deve ser constante ao longo de todo o ano.

Buscar apoio profissional é um passo essencial para preservar o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Não hesite em procurar ajuda quando precisar.

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Dra. Luciana Mesko
Médica Psiquiatra
CREMERS 23363 | RQE 14953

14/08/2025

O uso de cigarro eletrônico também traz riscos à saúde e pode causar sérios prejuízos ao organismo. Quer entender melhor esses impactos? Assista ao vídeo da Dra. Luciana Mesko e saiba mais.

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Dra. Luciana Mesko
Médica Psiquiatra
CREMERS 23363 | RQE 14953

04/08/2025

A drogadição pode envolver diferentes substâncias: álcool, co***na, crack, medicamentos, entre outras. Cada tipo tem impactos distintos no corpo e na mente — mas todos exigem atenção especializada.

A medicina, especialmente a psiquiatria, é essencial no diagnóstico, acompanhamento e tratamento. Com o cuidado certo, é possível interromper o ciclo da dependência e reconstruir caminhos.

Dra. Luciana Mesko
Médica Psiquiatra
CREMERS 23363 | RQE 14953

30/07/2025

A dependência química é uma doença, não uma escolha. Ela afeta o funcionamento do cérebro, gera compulsão e dificulta o controle do uso, mesmo com prejuízos claros.

Tratar com acolhimento e informação faz toda a diferença.

Dra. Luciana Mesko
Médica Psiquiatra
CREMERS 23363 | RQE 14953