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Dra. Kamila Leite

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Brasil
Alfenas, MG
Dra. Kamila Leite

Saúde sem mistérios: o básico bem feito transforma vidas. Doutora em Fisiologia
CREFITO 93348-F

23/10/2025

Cortisol é um hormônio de sobrevivência e você deveria preservá-lo para momentos realmente importantes.
Hoje o estresse é comum e, para muitos, importante como status na vida, e isso é realmente triste.
Estímulos constantes drenam sua saúde de modo integral, culminando em sintomas como, mas não somente:

Síndrome metabólica
Queda de cabelo
Constipação e pele seca
Distribuição de peso como avental abdominal
Hipotireoidismo
Envelhecimento precoce
Hiperglicemia e diabetes
Autoimunes
Infecções de repetição
Perdas hormonais
Baixa ou perda da libido
Falha no ganho de massa magra
Dificuldade em perder peso
Resistência insulínica
Alergias
Dermatites
Dores musculares e articulares

13/08/2025

Nutrir o corpo vai muito além de comer o que o mainstream indica como "saudável".
Quem é você?
Como você digere?
Tem gases e estufamentos?
Dorme bem?
Se exercita?
É estressado?
Essas são algumas questões que devem ser avaliadas para ter uma indicação eficaz sobre comer para se nutrir e recuperar a saúde.
Te ensino o caminho de recuperação .kamilaleite

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05/08/2025

Sua doença não define quem você é. Muitas vezes, você coloca o foco no seu diagnóstico, no nome da doença, nos exames, nos sintomas e em tudo que te limita.
Você precisa mudar o foco da doença e começa a tratar sua saúde, deixar seu corpo entender que ele pode atuar na sua essência.
O que você pode deixar de fazer que irá permitir ao seu corpo mais liberdade para digerir, para absorver, para transportar, para entregar e metabolizar o que precisa, de verdade?
A mudança começa na decisão em agir, em buscar a remissão, em se acolher e se fortalecer.
Falar sobre sua doença com pessoas que estão mais doentes ou tão doentes quanto você só irá fortalecer as reclamações, os compartilhamentos de dores, as buscas por soluções rápidas e imaginativas.
Mude a mentalidade e comece a se cuidar de verdade.
Se esse post fes sentido pra você, compartilha e me diga se está disposto a melhorar ou se prefere continuar reclamando.
Seu corpo (saudável) deve servir à vida (empolgante) e não construir uma vida (ruim) que se adeque ao seu corpo (doente).

27/05/2025

O ajuste do sono melhora todo o ciclo metabólico para o dia seguinte, facilitando os processos de recuperação e conquista da saúde física e mental.
Não dormir bem gera inflamação, má digestão, queda de cabelo, aumento do cortisol e adrenalina, compulsão alimentar, irritabilidade, desequilíbrios hormonais, depressão e ansiedade, engorda e desfavorece a geração de energia do corpo.

Precisa de ajuda para dormir bem?
Posso te ajudar.
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24/04/2025

O idodo é essencial para muitas funções metabólicas. Todas as glândulas, especialmente, utilizam o iodo. Nódulos e cistos pelo corpo, fadiga generalizada, queda de cabelo, dificuldade de aprendizado são alguns dos muitos sintomas da ausência do iodo no corpo.
Protocolo especializado para desintoxicação de halogênios (cloro, flúor e bromo) recupera sua saúde.

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07/04/2025

No dia mundial da saúde, faça uma reflexão sobre o que precisa mudar no seu estilo de vida para permitir que seu corpo se recupere.
Muitas pessoas chegam com queixas de ansiedade, falta de energia, compulsão, insônia, emoções muito alteradas, dores pelo corpo que não estão conectadas com doenças complexas, são desequilíbrios causados por comportamentos desnecessários e prejudiciais ao longo dos dias ou mesmo anos, normalizados pela cultura de que estar mal é normal.
Cuidar da saúde, eliminar a causa do desequilíbrio é dependente de uma decisão única e exclusiva sua. Depende de aplicar estratégias que seu corpo pode receber e responder com mais facilidade, fazendo o básico bem feito.

28/03/2025

É sempre uma escolha totalmente individual.
É sua responsabilidade ter saúde.
Ou resolve agora ou lida com a consequências depois.
Te ajudo a ter saúde .kamilaleite

26/02/2025

Independente da sua dor, da sua doença, te ajudo a ter saúde para permitir ao seu corpo a regeneração, a remissão do seu problema. .kamilaleite

Agende sua consulta e cuide-se para ter liberdade!

26/11/2024

O tratamento de dores crônicas tem uma sequência fisiológica. Não é mascarar os sintomas e sim retirar a causa e permitir que seu corpo recupere a saúde e tenha capacidade de enfrentar o problemas juntamente com os tratamentos adequados. É sobre saúde e não sobre doença. O Básico Bem Feito transforma vidas.
Te ajudo a tratar .kamilaleite

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