Studio Mais Pilates e Treinamento Funcional

18/08/2020

Passando para avisar que já estamos funcionando normalmente!!!
Venha para o Pilates e tenha uma vida mais saudável!!!
Agende já seu horário! Tel:984490567
@ Studio Mais Pilates e Treinamento Funcional

18/10/2019

NOVIDADE!!! Sempre buscando o melhor atendimento, o Studio Mais tem o prazer de apresentar mais uma excelente profissional para o nosso time!!!
Agenda aberta!!!
Agende logo sua consulta e tenha uma ótima qualidade de vida!!!
Busque sua melhor versão, corpo e mente em equilíbrio!!

25/08/2019

Dia de comemorar mais um ano de funcionamento do Studio!!!
Muito obrigado à todos os pacientes pela confiança, cooperação e amizade nesses 2 anos de funcionamento!!!
Continuamos firmes na busca por um atendimento de excelência!
@ Alto Rio Doce

20/07/2019

Treino de agilidade!!!

10/07/2019

Mais uma super novidade aqui no Studio!!! Contamos agora com atendimento em VENTOSATERAPIA!!! Venha conferir essa novidade! Agende já seu horário!
@ Studio Mais Pilates e Treinamento Funcional

02/07/2019

💪💪💪💪

06/06/2019

💪💪💪

28/05/2019

Muitas pessoas me perguntam o que é Pilates, bom vamos para uma breve explicação!!!
Pilates é um método de exercício físico inicialmente desenvolvido durante a primeira guerra mundial (1914 – 1918) para o ganho de força muscular, mas que hoje é usado para diversos fins, como o ganho de equilíbrio, melhora da flexibilidade e reabilitação.O método Pilates busca o uso mais eficiente e consciente possível dos músculos durante os movimentos.E quais são os benefícios do Pilates?
O método Pilates é um conjunto de exercícios físicos e alongamentos que possui diversos benefícios. Entre eles:
- Aumento de força muscular;
- Aumento da flexibilidade;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Redução de estresse e fadiga;
- Melhora do condicionamento físico;
- Melhora da coordenação motora, concentração, postura e respiração;
- Redução de dores por todo o corpo.
Gostaram? Qualquer dúvida estou a disposição para tirá-las!
Obrigado!!!

21/05/2019

Abdômen e membros superiores chorando!!!

16/05/2019

10/05/2019

A atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável. Ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.
Venha conosco!!! Pratique Pilates e tenha um corpo mais saudável e uma mente sã!
Agende já seu horário!

08/05/2019

Venha fazer deste time de sucesso e tenha mais qualidade de vida!!! Pratique Pilates, pratique saúde!!! Agende já seu horário!!!