Meditare - Psicologia e Psicanálise

11/12/2025

Às vezes, é preciso sair do fluxo para entender para onde estamos indo. A clareza exige pausa. 🕊️

​Se você sente que a vida está passando rápido demais e você não está no controle, talvez seja hora de olhar para dentro. A terapia é esse lugar de pausa e reencontro.

​💬 Você tem se permitido ser um observador da sua própria vida ou está apenas seguindo a corrente? Me conte nos comentários.

02/12/2025

Se encontre antes de encontrar o mundo!

27/11/2025

Até quando você vai aceitar viver o mesmo dia?

26/11/2025

Não tenha medo da sua própria transformação. É aí que a magia acontece. ✨

11/11/2025

- Frase de Rainer Maria Rilke

26/09/2025

👇 Conte aqui nos comentarios qual o seu jogo favorito e vamos analisar juntos.

23/09/2025

Quantas vezes você viu uma foto sua e pensou: ‘se eu tivesse editado um pouco mais’, ‘se minhas imperfeições não aparecessem’…

As redes sociais estão cheias de filtros, de imagens “perfeitas” — mas isso pode pesar muito para quem está tentando aceitar seu corpo e se sentir bem de verdade.

Autenticidade corporal é se dar espaço para ser real, mostrar o que você é, com o que gosta e sem vergonha das marcas da vida.

Algumas ideias para começar: publicar uma foto sem filtro, seguir perfis que te representem, celebrar suas características únicas, diminuir o uso de edição... tudo isso já ajuda.

Se quiser, posso te ajudar a olhar pra você com mais gentileza e mais verdade. Estou por aqui. 💛

24/02/2025

21/02/2025

A comunicação é uma ponte entre duas subjetividades, mas nem sempre o que dizemos é o que o outro ouve.

Cada um interpreta a partir de suas próprias experiências, medos e desejos. Por isso, escutar verdadeiramente é mais do que ouvir palavras: é tentar compreender o mundo do outro.

E aí, já parou para pensar em como suas palavras podem ser recebidas? 🤔

21/02/2025

No processo de autoconhecimento, desvendar os fios do desejo é descobrir não apenas o que queremos, mas também o que tememos enfrentar.

E você, já parou para refletir sobre o que o seu desejo pode estar escondendo?

05/11/2024

30/10/2024