Michel Leal Psicanalista

Michel Leal Psicanalista * Psicanalista Clínico
* Espec.

em Neurociências e Comportamento
* Aulas, Consultas e Sessões

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📖 Freud escreveu “O Chiste e sua Relação com o Inconsciente” para mostrar que nem toda piada é só uma piada.O chiste (ou...
25/04/2025

📖 Freud escreveu “O Chiste e sua Relação com o Inconsciente” para mostrar que nem toda piada é só uma piada.

O chiste (ou piadinha, joke, gracejo, etc.) revela muito mais do que humor: é um atalho do inconsciente para driblar a censura interna e expressar desejos, críticas ou conflitos reprimidos — tudo isso em forma de riso.

Assim como nos sonhos, o inconsciente usa linguagem simbólica e mecanismos como condensação e deslocamento. O riso que surge do chiste é, na verdade, prazer psíquico gerado pela economia de esforço mental: diz-se muito com pouco.

🔎 Entender o que nos faz rir, entender a piadinha espontânea é, muitas vezes, entender o que tentamos esconder ou o que o outro esconde.

Freud - A Psicopatologia da Vida Cotidiana - 1901Neste livro, Clássico da Psicanálise e, na minha opinião, um Clássico d...
15/12/2024

Freud - A Psicopatologia da Vida Cotidiana - 1901

Neste livro, Clássico da Psicanálise e, na minha opinião, um Clássico da literatura também, Freud explica o porquê não cometemos lapsos de fala, escrita e ações, os tais atos falhos, sem um motivo plausível psicologicamente falando.

Segundo o conteúdo apresentado por ele, as trocas ou esquecimentos de nomes e endereços, os esquecimentos de determinadas ações, os erros ou trocas de palavras na fala, escrita ou leitura, são maneiras de algum conteúdo emocional reprimido se expressar.
Quando determina palavra ou assunto remete a algum conteúdo doloroso vivenciado pelo sujeito, seu aparelho psíquico tendem a boicotar sua expressão, fazendo com que à esquecemos ou à substituímos por outra (paramnésia).

Também pode ocorre a troca por repressão da vontade verdadeira. Por exemplo, por questões sociais ou de relacionamentos, as vezes temos que aceitar determinado convite, quando na verdade não queríamos, aí, no momento de dar a repostas oficial ao convite, acabamos trocando o Não pelo Sim, já que no fundo não queríamos ir.

O resumo do livro é que nunca conseguimos esconder totalmente o verdadeiro sentido ou vontade sobre as situações. Mesmo tentando esconder aquilo, seja porque é doloroso, humilhante ou simplesmente não queremos, nossa força emocional dará um jeito de expressar aquilo. Até porque, se não conseguir se expressar minimamente, poderá gerar uma patologia psicológica mais grave a longo prazo.

Este livro foi escrito em 1901 e me fez lembrar de um outro livro escrito em 1960 aproximadamente, que é o livro O Corpo Fala, de Pierre e Roland. Eles se conectam, pois ambos indicam essa mesma conclusão.
Nosso corpo e nossa mente não foram criadas para a contradição, ou seja, se tentamos esconder algo ou falar algo que na realidade não queremos, eles nos denunciam!
Quem aprender a perceber esses sinais, terá uma significativa vantagem para construir bons relacionamentos e evitar problemas futuros 😉.







Esse livro é um chacoalhão na vida de qualquer um.Neste livro , o Autor, Joseph Fabry, resume de forma mais didática a L...
30/11/2024

Esse livro é um chacoalhão na vida de qualquer um.

Neste livro , o Autor, Joseph Fabry, resume de forma mais didática a Logoterapia e o conceito de Busca de Significado, ambos fundados pelo Neuropsiquiatra Viktor Frankl. Nada mais, nada menos, do que um cara que enfrentou e SOBREVIVEU a campos de concentração nazistas.
Tem ideia o que isso significa?
Você estar dentro de um local onde o único destino, à primeira olhada, é a morte e, ainda assim, você ter inteligência emocional para encontrar um significado naquilo, de modo que isso te leve a superar todas as mazeles diárias daquele inferno. E ainda mais, conseguir conduzir os demais que estavam na mesma situação.

Pelas palavras do próprio Viktor, ele só pode sobreviver aquilo, pois conseguiu tirar algum proveito, algum significado daquilo tudo. Não romantizando a situação e nem escondendo a dor, mas se agarrando ao sobro de vida que um Significado pode gerar.

Recomendo fortemente a leitura. Até porque, mesmo sendo um livro relativamente antigo, traz temas totalmente atuais sobre a sociedade como um todo e o perigo da perda de alguns valores.






“SOMOS O QUE COMEMOS” diz o ditado.O bom funcionamento de um motor ou máquina, bem como o seu desempenho e longevidade, ...
29/11/2024

“SOMOS O QUE COMEMOS” diz o ditado.

O bom funcionamento de um motor ou máquina, bem como o seu desempenho e longevidade, dependem da qualidade dos produtos inseridos neles. Seja o agende lubrificante ou o combustível.

Conosco é a mesma coisa, obviamente, trocando os óleos e combustível químicos, por alimentos, que ao meu ver, são muito, mas muito mais gostosos 😅.

Uma boa alimentação não gera apenas resultados físicos, mas também emocionais. Lembra do que eu já disse por aqui? A todo momento existente ações e reações emocionais influenciando as fisiológicas e vice-versa.

Alguns nutrientes são imprescindíveis para a manutenção e bom funcionamento de neurotransmissores essências para a sensação de humor e bem estar. Logo, não são apenas as emoções e sentimentos que tem o poder de regular seu estado emocional.
Inclusive, nos meus atendimentos eu sugiro aos meus pacientes que façam exames para saber como andam seus níveis de vitaminas e minerais relacionados a saúde mental.

É uma maneira de compactarmos seu tratamento, de um lado cuidando do físico e sua interferência direta no mental e do outro lindando com as demandas emocionais propriamente ditas. Assim, não tem pra onde o trauma fugir e se manter.

Regular o sono, cuidar da alimentação, atividades físicas e atividades cognitivas, já são poderosas práticas pra quem busca um plenitude emocional.
Vai por mim. Confia!










Depois que nós lemos, parece muito óbvio, né? 😅Mas é isso, quase que matemática.Conhecimento + Autoconhecimento = Autoco...
30/10/2024

Depois que nós lemos, parece muito óbvio, né? 😅

Mas é isso, quase que matemática.
Conhecimento + Autoconhecimento = Autocontrole
Autocontrole = - Procrastinação
- Procrastinação = + Produtividade
+ Produtividade = + Realizações

É simples! Mas não é fácil.
Tem que haver esforço.

https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=74582










Que diria que essa Formulinha Estrutural, essa coisinha, a tal da Dopamina, sirva pra tanta coisa.A dopamina é um neurot...
16/10/2024

Que diria que essa Formulinha Estrutural, essa coisinha, a tal da Dopamina, sirva pra tanta coisa.

A dopamina é um neurotransmissor crucial no sistema nervoso central, envolvido em processos de recompensa, motivação e regulação do humor. Sua síntese ocorre nas áreas substantia nigra e área tegmental ventral, sendo liberada em resposta a estímulos prazerosos. Essa liberação é fundamental para a formação de circuitos de recompensa que reforçam comportamentos.

Quando experimentamos algo gratificante, a dopamina ativa áreas cerebrais como o núcleo accumbens, promovendo sensações de prazer e satisfação. Esse mecanismo não só nos motiva a repetir ações que geram recompensas, mas também influencia nossa tomada de decisões e o aprendizado. Em essência, a dopamina é o motor da nossa busca por recompensas.

Entretanto, desequilíbrios nos níveis de dopamina podem levar a uma série de distúrbios. A hipodopaminergia, por exemplo, está associada à depressão e à anedonia, enquanto a hiperatividade dopaminérgica pode resultar em comportamentos compulsivos e vícios. Portanto, a regulação adequada da dopamina é essencial para o bem-estar psicológico.

Estudos em neurociência têm mostrado que a dopamina não atua apenas como um “neurotransmissor do prazer”, mas também desempenha papéis em funções cognitivas, como atenção e memória. A compreensão dessas dinâmicas é vital para abordagens terapêuticas em saúde mental.

Portanto, ao olharmos para a dopamina, estamos explorando um dos elementos fundamentais que moldam nossas emoções e comportamentos. Cuidar da saúde mental envolve, em parte, entender como esses mecanismos funcionam e como podemos promovê-los de maneira equilibrada.










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