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13/06/2022

Detalhes 😍

06/06/2022

Agenda aberta meus amores:
Noivas
Madrinhas
Convidadas
Debutantes
Fotografias

WhatsApp (62)994554264

28/04/2022

É só sobre não desitir!

14/04/2022

🎶É por você que todo dia eu agradeço
Eu não te largo, não te troco e não te esqueço🎶

05/04/2022

Tem um valor proteico grande, isso ajuda a sentir menos fome. Desta maneira, a pessoa chega com menos apetite no almoço. “O ovo é um alimento completo, barato e extremamente nutritivo.
Quantos ovos você consome no seu café da manhã, me conta aqui.

01/04/2022

Desafio do ovo! Foram quase 3 dias; acabei jantando no último dia; peso inicial 67,1 kgs e peso final 65,8 kgs. -1,3 kg. As vezes em uma semana não consigo eliminar isso. Não senti fome, não senti fraqueza. E agora o que fazer? Continuar com a dieta e seguir o plano alimentar. Quando vivemos no extremo radicalismo não é sustentável. Fazer uma estratégia vez ou outra é válida para dar um choque no organismo, mas nosso corpo precisa de vários tipos de vitaminas e carboidratos, proteínas; quanto mais variados melhor;.
Você já fez alguma dieta muito restritiva e deu efeito “rebote”; engordando tudo ou mais depois? Me conta aqui.

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