Lidiane Rodovalho Psicóloga (2025)

25/11/2022

Se você ouve constantemente 5 dessas frases você está em um relacionamento abusivo.

Se você ouve constantemente mais que 5, seu relacionamento está no mais alto nível de toxicidade.

E acredite, não são frases de amor, carinho e cuidado por você. São frases de manipulação e controle sobre a sua vida.

Não importa o que você faça, não vai mudar. Não espere.

Fale comigo por direct se você está passando por um relacionamento assim.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

18/11/2022

Você sabia que alguns sentimentos podem afetar algumas partes de nosso corpo?

Muitas vezes deixamos nossa saúde pra depois porque acreditamos que questões profissionais e financeiras são a prioridade. O stresse vai aumentando cada vez mais, as emoções são reprimidas e o espaço para o conforto emocional nunca existe.

O que muitas pessoas não percebem é que isso pode ter influências significativas no organismo.

Os sentimentos ou o humor podem transformar a forma como reagimos à dor — nossos pensamentos possuem uma relação muito íntima com as diversas reações que permeiam nosso metabolismo, e um estado psicológico negativo pode trazer as mais diversas e impensadas consequências.

Quando vivemos muito tempo em uma situação de grande estresse, frustração, preocupação ou tristeza, o sentimento cresce até virar uma pressão psicológica difícil de suportar.

Daí, surgem os sinais que atacam o físico. Esses problemas no corpo que têm relação direta com as emoções, dando origem para as doenças psicossomáticas.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

15/11/2022

Já viu uma criança agindo em casa com extrema responsabilidade, como se fosse um adulto? E um adulto como criança?

Certamente, sim. Em geral, até elogiamos crianças com um comportamento tão maduro para a idade. Mas um alerta deve ser ligado🚨

Até que ponto é saudável e benéfico para ela assumir responsabilidades parentais?

A distorção de papéis na família pode provocar sérios problemas não só no núcleo familiar, mas no desenvolvimento da criança "parentalizada", que no futuro será um adulto com disfunções.

Não é à toa que, hoje, vemos jovens e adultos com alguns entraves, como dificuldades de relacionamentos ou para assumir responsabilidades, que denotam uma repercussão da parentalização.

Criança adulta, "adulto-criança": um ciclo perigoso que não deve ser perpetuado.

Um psicólogo pode ajudar a quebrar um ciclo familiar pernicioso, na busca de saúde emocional no presente e nas futuras gerações.

Lembrou de alguém? Compartilhe essa informação

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

19/10/2022

Sabia que perdoar é uma das coisas mais importantes que você pode fazer por VOCÊ MESMO?

Sei que o processo não é fácil, então estou aqui para te ajudar com isso.

Vamos lá? Assista o vídeo e conte comigo!

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

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06/10/2022

Só quem carrega um peso na alma sabe como é importante receber aquela ajuda.

🫂Seja de um amigo ou familiar, como é bom encontrar alívio e conforto, nos momentos mais difíceis.

❌Mas, há pessoas que carregam fardos pesados ao longo de muitos anos e, por medo, vergonha ou negação, acabam sufocando em seu interior um terrível sentimento, produzindo um corpo doente e barreiras emocionais, que mal sabem elas, mas têm origem naquela dor não tratada.
Portanto, não desconsidere nenhum incômodo e não tente negá-lo, pois a conta chega e ele vai se manifestar, sempre te lembrando de sua existência.

✅Conte comigo para aliviar esse fardo armazenado. Com a terapia EMDR, vamos encontrar a origem dessa dor e ressignificá-la, eliminando o trauma que está por trás dela.

Como disse Carlos Drummond de Andrade: "A dor é inevitável, o sofrimento é opcional"✍️

Então, compartilhe seus gigantes com quem pode te ajudar a derrubá-los! O SOS que você procura está aqui. Clique no link da BIO e vamos começar.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

27/09/2022

Ninguém nasce pronto. É ao longo do desenvolvimento humano, que cada indivíduo vai aprendendo a lidar com as suas emoções.

Não há uma idade específica para esse amadurecimento. Tudo depende da maneira de ver e viver as situações da vida.

Mudar seu ponto de vista, comportamento e modo de viver, pautado em experiências e melhores escolhas, também é sinal de amadurecimento.

Qual desses itens você julga o mais difícil de ser alcançado para atingir maturidade?
Deixe aqui nos comentários.

Precisa de ajuda para lidar com alguma situação afetiva?
Busque um psicólogo.
Essa é uma atitude que denota maturidade.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

22/09/2022

Todo profissional tem um tbt de memórias e "pontes" construídas para alcançar a excelência em seu trabalho.

Quero compartilhar um pouco dessa minha experiência com vocês.

Ter a oportunidade de fazer minha especialização em EMDR, com a psicóloga americana Esly Carvalho,que trouxe para o Brasil essa novidade em abordagem terapêutica, foi algo de tamanha relevância que me fez voar de Anápolis para Brasília, sem medir esforços.

Levei , além da bagagem, um bebê de 10 meses,uma filhinha de 4 anos , um super esposo e uma amiga, numa força tarefa de amor e empatia.

A aventura da realização dessa formação envolveu inclusive superar os transtornos de um temporal para o acesso ao local do evento, que ficava um pouco afastado.

A estrada foi interditada por causa do temporal, sendo necessário buscar novo caminho em meio a lama para chegar ao local do evento.

O grupo que se encaminhava para lá trocava mensagem e se ajudava, unidos no mesmo objetivo: chegar ao local do almejado curso de formação em EMDR.

Foram 3 dias intensos: entre uma ma**da e outra assistia as aulas do curso, enquanto meu marido e as crianças iam e vinham do shopping ao local do curso.

Veja a foto dessa amada família e desse grupo determinado,do qual faço parte.

A busca por excelência em uma especialidade exige muito estudo, leitura, prática, mas acima de tudo amor ao que se faz.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

15/09/2022

Precisei ter muito jeitinho para lidar com essa situação.

Arraste a imagem para saber como foi essa história.

No final, deu tudo certo! Mas criar filhos e ajudá-los a tornarem-se adultos saudáveis física e emocionalmente, não é tarefa fácil.

Portanto, se você precisar de auxílio em qualquer etapa do desenvolvimento dos seus filhos, entre em contato. Vamos trabalhar isso com profissionalismo, zelo, amor e cuidado🌷

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

psicologoemgoiania

12/09/2022

Estamos saindo de uma pandemia e entrando em outra: a do suicídio!

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a taxa anual de suicídios, que era de 1 milhão de pessoas até 2019, deve ter batido a casa de 1,5 milhão em 2020.

Pandemia, depressão e solidão têm sido alguns dos gatilhos para suicídio.

"Contra o suicídio não tem vacina. O que tem que ter é gente sensibilizada, treinada e capacitada", lembra o psiquiatra Ricardo Nogueira.

Portanto, fique alerta aos 6 Ds, que podem se tornar gatilho para o suicídio:

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

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29/08/2022

Segundo o próprio ator Will Smith, esse momento no Oscar gerou um gatilho instantãneo, mexendo coma uma grande ferida de Will: se sentir covarde e culpado por não ter defendido sua mãe, quando era agredida pelo pai.

Aquele menino de 9 anos, que via sua mãe apanhar e não fazia nada para defendê-la (é claro, tratava-se de uma criança), causou-lhe um trauma.

Vamos fazer essa correlação?
👔O apresentador Chris Rock representa a figura do pai de Will (o pai agredia a mãe / Chris Roch ofendeu sua esposa)
👗A esposa representa a figura materna (a "mulher amada e agredida" bem na sua frente)
🛴O menino Will, criança interior ainda ferida, faz uma conexão imediata entre a situação atual e aquela do passado, de maneira inconsciente.
👨🏽‍🦱O adulto Will, reage de …

Depois que o impulso passa, ele pede desculpas a todos, menos a Chris Rock (que naquela situação representava o agressor; ou seja, seu pai).

Percebe que existe desequilíbrio, cada vez que alguém a toca nessa ferida?

O EMDR é uma terapia que te conduz na identificação da ferida e na sua cura!

Portanto, homens e mulheres, não hesitem em iniciar a terapia.

Vamos com isso?!😉

Legenda:
✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

25/08/2022

Entenda uma coisa:

Nada que você sente deve ser ignorado!

Não existe nada no nosso corpo que acontece por acaso. Tudo tem uma origem.

Agora, me diz: você se identificou com algum desses sintomas?

Essa é a boa notícia👉👉👉👉👉 Posso te levar à raiz do seu problema e te ajudar a ❌eliminá-la❌ com sucesso!

Deixe sua dúvida. Te ajudo nos comentários👇

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

21/08/2022

É claro que essas são apenas algumas frases, das inúmeras que deveriam regar uma infância.

Ao contrário disso, muitas crianças são alvo diariamente de palavras ofensivas, descaso, ignorância, verbalizações que derrubariam qualquer marmanjo no chão, quanto mais um serzinho tão indefeso. E eu sei que esse pode ser o seu caso.

Os transtornos que você vive hoje são, na grande maioria das vezes, fruto desse plantio, dessa rega feita de maneira irresponsável e, portanto, não é culpa sua.

Aliás, por que deveríamos culpar alguém, já que não sabemos que tipo de tratamento nossos pais receberam?

O que ouso dizer é: rompa este ciclo, se seus olhos foram abertos hoje!

O risco de dar continuidade a esse legado com seus filhos é gigantesco, portanto a DECISÃO está em suas mãos de se curar e ter filhos fortes ou permanecer com a ferida aberta e fazer a história se repetir mais uma vez.

Reforço a importância da Terapia EMDR para essa transformação completa acontecer.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

17/08/2022

A sigla EMDR quer dizer:
E- Eye (olhos)
M- Movement (movimento)
D- Desensitization (dessensibilização)
R- Reprocessing (reprocessamento)

É uma abordagem que permite o acesso a informações difíceis e dolorosas que estão bloqueadas em nosso cérebro (não lembramos delas), porém gerando sensações e reações inapropriadas (traumas).

São reações associadas a um evento traumático, que nosso cérebro não soube processar e armazenou em um lugar escondido, o qual não conseguimos acessar

Essa técnica nos permite acessar informações “escondidas”, a fim de darmos uma resposta àquele evento e, finalmente, colocá-las no seu devido lugar; ou seja, ressignificá-las.

Você já tinha ouvido falar dessa técnica? Ficou interessado em saber mais sobre ela? Deixe um SIM nos comentários

Acredito fielmente na Terapia EMDR e nos resultados que ele traz.

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

09/08/2022

Quando vemos um adulto infantil, estamos olhando para uma criança que foi machucada e agora exige ser respeitada.

Na realidade, essa “disfunção” é apenas um mecanismo de se proteger de sofrer exatamente as mesmas coisas que um dia o machucaram.

Existem 2 tipos de adultos imaturos:

1- Aqueles que têm consciência disso, mas acham que nunca vai conseguir mudar
2- Aqueles que não se percebem

Tanto um quanto o outro estão pedindo SOCORRO!

Portanto, se você conhece alguém assim ou você mesmo se viu nessa histporia, precisa apenas decidir entrar numa linda jornada de cura e amadurecimento.

Se precisar de mim, estou aqui💐

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

07/08/2022

Tudo o que passei na amamentação de Kevin e Larissa.

Eu olho para essa foto e lembro-me dele esticando a mãozinha, porque sabia que ia ganhar um cheirinho ou um beijinho.

Que troca…que momento intenso e inexplicável de afeto.

E não pense que foi tudo um mar de rosas, não.

Eu sofri muito com os dois, até eles acertarem a pega. E precisei da ajuda de uma fonoaudióloga para conseguir resolver isso.

Mas o que posso dizer é que valeu muito a pena, cada dorzinha que senti. Porque, em pouco tempo, lá estávamos nós….. em perfeita harmonia.

Para mim, uma troca de amor, união, unidade, força, vínculo e afeto.

Para eles, nutrição, conforto, proteção, tranquilidade e segurança.

Dois corações batendo coladinhos, um bem pertinho do outro, embalados pelo ritmo de um amor que não se pode explicar!

Amamentar é muito mais do que encher uma barriguinha, é regar uma vida de força, segurança e amor❤️🙏🏻

E você, como foi o seu processo de amamentação? Também enfrentou dificuldades?

Feliz Semana da Amamentação!

05/08/2022

Por que sou tão inseguro e me acho inferior a todo mundo?

Na infância, precisamos de afeto, segurança, acolhimento e aceitação.

A construção da autoestima começa nesse momento e se dá a partir de validação e encorajamento dos pais.

Crianças desprovidas dessa segurança básica, tornam-se inseguras, com baixa autoestima, extremamente carentes e dependentes de afirmação externa.

Se você se sente inseguro e sua infância foi desprovida de segurança emocional, precisa desconstruir crenças erradas e enxergar o real valor que existe em você.

Porque, apesar de você não acreditar, VOCÊ TEM INÚMERAS POTENCIALIDADES, só precisa conseguir acessar essa verdade dentro de você.

Vamos fazer isso juntos? Conte comigo🫂💐

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

02/08/2022

Você já percebeu que determinadas situações te geram uma sensação estranha e não consegue explicar por quê?😕

É um odor, uma luz, uma palavra direcionada, determinadas coisas que vão lá no fundo e apertam um botãozinho, te desestabilizando completamente.

Isso acontece porque existe um lugarzinho em nosso cérebro🧠, que armazena todas as impressões e sentimentos gerados, a cada situação que vivemos, de maneira associada com tudo o que estava em volta naquele momento.

É como se ele batesse uma foto📸 e simplesmente armazenasse toda aquela cena, incluindo o cheiro que estava sentindo na hora, a música que estava ouvindo, o paladar que estava sentindo, a palavra dura que te feriu e todos os objetos que estão ali presentes.

Exatamente TUDO é armazenado, mesmo que você não se lembre de absolutamente nada.

Todas as vezes que algum evento se assemelha àquele, é como se o cérebro puxasse a foto inteira, e com ela, toda a sensação vivenciada há anos atrás.

E vem com força total, tá?!😏

Tem alguma coisa que resolva isso? 👉 Terapia EMDR
Quer entender como essa terapia funciona? Deixe um SIM nos comentários!

✨Dra. Lidiane Rodovalho
Psicóloga - EMDR
CRP: 09/002452

17/02/2022

Por mais que tentemos fugir de algum trauma em nós, seremos eventualmente obrigados a enfrentá-lo. Isso porque é impossível fugir de algo pelo resto da vida. Seja o que for, enfrente agora e com coragem.

Lidiane Rodovalho Psicóloga