wanianepomuceno

wanianepomuceno Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de wanianepomuceno, Ananindeua.

06/02/2026

Você já sentiu perdida alguma vez?

Num relacionamento abusivo as vezes são duas pessoas feridas se ferindo.

Vocês estão assim? Parecem e busquem ajuda, caso contrário o teu relacionamento vai acabar mal.🤫

Mande pra sua amiga que está passando por isso.

Me siga@wanianepomuceno_terapeuta

Pra aprender como controlar emoções na raiz.

05/02/2026

Essa sou "Eu" já salva e segue, por que uma uma você vai precisar.

Não porque tem falta de Deus

Não por que as pessoas vão dizer que es doida.

É porque todos precisam saber sua real identidade e valor.

Aqui você vai desbloqueada das questões emocionais até mesmo aquelas graves que você não falou a ninguém.

Se quer ter uma vida livre deixando de viver em função do outro é esse perfil que vai estar sua saída.

Se quiser ter autoestima, autocuidado, amor próprio e segurança para que o outro não te diminua.

Se faz sentido pra você.

Já segue

05/02/2026

Isso é aparentemente um pavor pra você.

Você vive em função da família que muitas das vezes te adoece e mesmo assim você permanece na lealdade.

É como se você não se sentisse merecedora de ter um vida feliz e leve.

Você quer carregar todos nas costas como forma de proteção e gratidão.

Sendo que soltar também e amar.

Essa responsabilidade não é sua, mas você pega pra você.

De um lado você exausta tentando segurar a onda e do outro as pessoas que te amam esperando você ser livre e disponível.

Se permite se amar de verdade e ser amada.

Se você não aguenta mais repetir padrões negativos e teu emocional está sofrendo.

Chegou a hora de soltar 🤝

Você honra seus pais quando você é feliz ☺️.

04/02/2026

O sistema nervoso "busca o familiar", o que significa atrair ou se apegar a parceiros emocionalmente indisponíveis ou distantes, repetindo padrões de abandono ou necessidade de provar valor.

 Situações caóticas, que geram altos níveis de dopamina (prazer) e noradrenalina (excitação), são erroneamente lidas pelo cérebro como amor verdadeiro, quando são apenas o espelho de dinâmicas familiares disfuncionais.

Confundir cuidado com autoabandono, onde a mulher sente que "precisa" salvar ou se anular para pertencer. 

Se isso te atravessou salva ou manda pra sua amiga que precisa.

Me siga@wanianepomuceno_terapeuta

Pra não ficar perdida.

03/02/2026

Você sente culpa por ser diferente da mãe.

lealdade a dores dos seus ancestrais.

Medo inconsciente de ser mais feliz que o sistema.

A lealdade a pobreza, escassez, relacionamentos ruins tudo isso as vezes repetimos..e tem um porquê.

Se não aguenta mais se manter nessa lealdade que só te paralisa.

Conhece alguém que passa por isso?

Comenta aqui🤫

02/02/2026

Se você é uma mulher que não quer se abandonar mais esse perfil é pra você.

Já segue

pra não se abandonar nunca mais.

Aqui você vai aprender o teu valor.

E já mandei pra sua amiga também.

31/01/2026

Priorize sua saúde Física
​Se houver qualquer risco de agressão, sua prioridade máxima é sair do alcance do agressor.

Primeiro passo a dar:

Tenha um lugar seguro para ir (casa de amigos, familiares ou abrigo).

Mantenha documentos importantes e uma reserva de emergência em um local de fácil acesso.

Mude senhas de redes sociais e e-mails, e verifique se o seu celular não possui rastreadores ativos.

Rompa com Isolamento.
​O abuso prospera no silêncio. O agressor geralmente tenta afastar a mulher de quem a ama para que ela perca o parâmetro de "normalidade".

Procure aquela amiga ou familiar de quem você se afastou.

Já me segue pra mais informações importantes.

E não esquece da sua amiga não, mande pra ela.

30/01/2026

Pra saber se está numa dependência emocional? Leia até o final.

​1. "Eu não sou nada sem você/isso."
​Essa é a definição clássica de anulação. Quando a identidade de alguém se funde totalmente a outra pessoa ou a uma substância, a autoestima deixou de existir de forma independente.

​2. "Você é o único motivo da minha felicidade."
​Parece romântico, mas é um fardo pesado e perigoso. Colocar a chave do seu bem-estar no bolso de outra pessoa é um sintoma claro de dependência emocional e falta de mecanismos internos de autorregulação.

​3. "Eu consigo parar a hora que eu quiser."
​Muito comum na dependência química ou em comportamentos compulsivos. A necessidade de afirmar controle geralmente esconde a percepção (consciente ou não) de que o controle já foi perdido.

​4. "O que você acha que eu devo fazer?" (Para tudo)
​A incapacidade crônica de tomar decisões simples sem validação externa denuncia que o "músculo" da autonomia atrofiou. A pessoa passa a viver através do julgamento alheio.

​5. "Eu aceito qualquer coisa, contanto que você não me deixe."
​A frase que abre portas para abusos. O medo do abandono é tão paralisante que a pessoa aceita migalhas e desrespeito para manter o vínculo, custe o que custar.

​6. "Só mais uma vez e eu juro que mudo."
​O ciclo da promessa vazia. É a tentativa de aliviar a culpa imediata sem tratar a causa raiz, mantendo o indivíduo preso ao mesmo padrão repetitivo.

​7. "Se você fizer isso, eu não vou aguentar/vou fazer uma besteira."
​Aqui a dependência se transforma em chantagem emocional. É o uso do próprio sofrimento (ou da ameaça dele) para manter o outro preso à relação ou à situação.

Não é para todo mundo. É para quem decidiu.” 🤫

29/01/2026

Saber colocar limites é o nível mais alto de maturidade.

Se dói, é porque você ainda está aprendendo a não se abandonar. 🧠💎

​O limite não afasta quem te ama de verdade, ele apenas filtra quem só queria te usar. Não é frieza, é autogestão.

A gente passa a vida tentando ser "boazinha" e acaba exausta, vazia e sem identidade.

O peso de carregar as expectativas dos outros é o que te impede de voar. Quem se ama, se protege. Quem se respeita, dá o limite.

​Se você concorda, deixa um "🙏" nos comentários.

28/01/2026

Ser escolhível por todos, às vezes, significa não ser respeitada por ninguém. ⚠️

​A "boazinha" não incomoda, mas também não se protege. O preço de ser aceita por todo mundo é, muitas vezes, o seu próprio amor-próprio.

​Você conhece alguém que é boazinha demais mande pra ela.

E já me segue

Pra aprender ter seu valor 💎👑

26/01/2026

A mentira que te contaram sobre o amor". Capa

A gente cresceu assistindo filmes e ouvindo músicas que dizem que o amor é uma luta, uma tempestade, uma dor que consome. Mentiram para nós. 🚫

​A profundidade de um vínculo é medida pela segurança e pela paz que ele traz, não pelo tamanho da ansiedade que ele gera no seu peito.

Se dói o tempo todo, você não está vivendo um "amor épico", você está em um estado de alerta constante.
​O nome disso não é paixão.

É desorganização emocional tentando se passar por intensidade.

​O amor que cura não corta. Ele abraça.
​👉 Encaminhe esse vídeo para alguém que precisa desse despertar hoje.

E me siga Wanianepomuceno_terapeuta
Pra ser saber extrair a mulher de alto valor que está dentro de você.

24/01/2026

Por que aceitamos tão pouco? 🤔
​Muitas vezes, permanecemos em relações desgastantes não porque somos fracos, mas porque aquele cenário é o único que o nosso trauma sabe gerenciar.

É o que chamamos de zona de conforto traumática.
​Entender que a conveniência do trauma dita suas escolhas é o primeiro passo para retomar o seu poder pessoal. Você não precisa de um amor que doa para se sentir viva(o).

​Gostou dessa reflexão? Siga o meu perfil para entender mais sobre como seus padrões emocionais que impactam sua vida. ✨

Endereço

Ananindeua, PA

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando wanianepomuceno posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram