03/12/2025
✨Você sabe o quanto sua autoestima impacta na sua vida?
Ela está ligada profundamente em todos os âmbitos da nossa vida, no nosso bem-estar mental, emocional, nos relacionamentos, nas decisões pessoais e profissionais.
O que você enxerga através espelho afeta diretamente a sua percepção de si mesmo(a) e sua capacidade de lidar com os desafios.
Quando nos sentimos bem, aprendemos a ser mais resilientes, otimistas e com uma maior capacidade de lidar com o estresse, ansiedade e depressão.
A autoconfiança constrói vínculos mais saudáveis. Pessoas com autoestima elevada tendem a se comunicar de forma mais assertiva.
Estar bem consigo mesmo MUDA TUDO À SUA VOLTA.
E você, vai fazer o que com aquilo que ainda o incomoda?
Pense nisso😉