Psicóloga Noelly Garcês

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04/04/2023

As atitudes valem muito mais que as palavras. 👸🏻💜

03/04/2023

Beber da fonte errada, nos faz gerar frutos para nossa vida.

03/04/2022

Sobre autorresponsabilidade…

📌 Comece a semana com uma meta: RECLAMAR MENOS.

14/03/2022

Você já se sentiu sozinha mesmo estando num relacionamento?

12/03/2022

Sobre namoro… 💜✨

09/03/2022

Se liga nessas 7 dicas 😉
📲💻📞☎️

04/03/2022

O que é traição para você?

O que o parceiro precisa fazer para você se sentir traída?

É uma conversa? Mentiras? S**o? Contato físico? Desejar outra pessoa até mesmo só pela internet?

Você precisa saber o que configura traição para você mesma, expor isso ao seu parceiro e saber até onde consegue perdoar e aceitar!

02/03/2022

É de uma grande inocência e imaturidade acreditar e esperar que um relacionamento seja feito somente de flores e arco-iris. Que tudo seja lindo o tempo todo.

Relacionamento dá trabalho!

21/02/2022

Vamos juntos?

Uma ótima semana para vocês! 💜✨

19/02/2022

Superar não é esquecer... é ressignificar, aprender, crescer! Todas as dificuldades indicam uma transformação em nossas vidas. Não é um processo fácil, mas quanto mais você luta para tentar fazer os sentimentos irem embora, mais intensos eles ficam. Tente encará-los de maneiras diferentes, tente selecionar alguns movimentos pouco a pouco para se ajudar.

Um grande abraço 💜
📞📝💻

17/02/2022

1 – Com pavor do abandono, você fará de tudo para evitar que um relacionamento termine;

2 – Acostumada com a falta de amor nos relacionamentos, você frequentemente está disposta a esperar o tempo do outro, ter esperança que ele vai mudar e tentar agradar demais;

3 – Sua autoestima é criticamente baixa, e no fundo você não acredita que merece ser feliz. Em vez disso, acredita que precisa lutar para conquistar o amor de um homem;

4 – Em um relacionamento você está muito mais conectada com o seu sonho de como isso poderia ser do que com a realidade da situação;

5 – Você não se sente atraída por homens gentis, estáveis, confiáveis e interessados em você. Acha esses homens “bons” entediantes;

6 – Voce tem uma necessidade desesperada de controlar o relacionamento, por medo de perder;

7 – Se sente atraída por homens com problemas a serem resolvidos, que dependem da sua ajuda, acreditando que assim ele não te abandonará.

Com quantos sinais você se identificou?

15/02/2022

O que atraímos diz sobre nós.

As respostas para essas perguntas que você tem feito sobre seu relacionamento, ESTÁ DENTRO DE VOCÊ.

Se conheça, analise suas crenças, tenha clareza do tipo de pessoa que busca, cuide do seu interior para não só querer um homem incrível, mas se empenhar em ser uma mulher incrível primeiro.

13/02/2022

Livro: Ansiedade: como enfrentar o mal do século, de Augusto Cury 📚🖍🥰💜

Saia da prisão, liberte a sua mente 🧠 ✨

$O hábito de falar dos sentimentos não denota que somos fracos ou sensíveis demais.Pelo contrário: se não os expressamos ...$

11/02/2022

O hábito de falar dos sentimentos não denota que somos fracos ou sensíveis demais.
Pelo contrário: se não os expressamos acabamos nos sentindo frustrados e, muitas vezes, levados ao estresse, a prejuízos cognitivos, afetivos e sociais.

Desânimo, irritação, ansiedade e tristeza são alguns dos sintomas emocionais mais comuns daqueles que guardam tudo que sentem para si.
O medo da rejeição é um dos fatores que mais agem sobre aqueles que preferem guardar os sentimentos a falar sobre eles. Muito comum é o receio de expressar os sentimentos amorosos, por já ter sido rejeitado outras vezes.

Muitos acreditam que não precisam se expor e que os outros, principalmente os mais próximos, são capazes de adivinhar quais são os seus sentimentos.

A baixa autoestima também incapacita a pessoa a expressar os próprios sentimentos, pois a faz pensar que não tem direito de pedir algo e que a sua opinião não tem valor.

Precisamos falar o que estamos sentindo, as nossas opiniões, nossas ideias, nossos planos de vida.

Essas dicas vão te ajudar nesse processo:

👉🏻 SE CONHEÇA E APRENDA A IDENTIFICAR SUAS EMOÇOES;

👉🏻 DEMONSTRE SEU CARINHO A SUA MANEIRA;

👉🏻 COMECE AOS POUCOS E DÊ UM PASSO DE CADA VEZ;

👉🏻 SEJA HONESTO CONSIGO MESMO E COM OS OUTROS;

👉🏻 ENTENDA QUE VOCE É UM SER HUMANO E EVITE SE JULGAR;

👉🏻 SEJA RESPONSAVEL POR SUAS EMOÇOES;

👉🏻 COMECE INICIANDO UMA CONVERSA SOBRE UM ASSUNTO ESPECIFICO QUE VOCE GOSTA E SE SENTE BEM EM FALAR.

Esse post fez sentido pra você? Salva para lembrar sempre 💜

07/02/2022

Pra semana começar bem ✨💜

04/02/2022

É comum que pessoas separadas continuem mantendo contato frequente com seus ex’s amores.

O problema é que muitas dessas pessoas não conseguem seguir em frente.

Este tipo de situação geralmente acontece com pessoas que não conseguem ser felizes juntas, embora até se amem. Então, quando a separação se torna inevitável, elas se afastam fisicamente, mas não emocionalmente.

É preciso libertar-se e também ao outro, se deseja de fato ser feliz. Distanciar-se não significa desistir ou abandonar, mas permitir que o novo possa surgir.

Manter o ex próximo apenas por medo não os ajudará a ter este impulso para a renovação. Vocês simplesmente continuarão sendo as mesmas pessoas e mantendo velhos hábitos, correndo o sério risco de ficarem estagnados. Então, se o objetivo da separação era avançar e evoluir, ficar vivendo a mesma vida não parece muito inteligente, concorda?

03/02/2022

Quando se fala em requisitos para um relacionamento saudável, a confiança estar sempre no topo da lista, afinal ela é a base para todo e qualquer relação humana.

Quando existe desconfiança na relação, a entrega não acontece, a relação não flui e não se desenvolve, assim como o amor, a confiança precisa ser alimentada todos os dias.

Sinais de que existe confiança no relacionamento: 👇🏻

➖ O DIÁLOGO É ABERTO;

➖ VOCE SE SENTE TOTALMENTE A VONTADE PARA SER QUEM É;

➖ UM SABE QUE PODE SEMPRE CONTAR COM O OUTRO;

➖ AMBAS ADMITEM SUAS FALHAS.

Atitudes para fortalecer a confiança: 👇🏻

➖ TRABALHE CONSTANTEMENTE PARRA MERECER A CONFIANÇA;

➖CUMPRA SUAS PROMESSAS;

➖ MANTENHA O DIALOGO SINCERO;

➖ ASSUMA AS RESPONSABILIDADES POR SUAS AÇOES;

➖ ACEITE QUE TODOS TÊM PONTOS PARA MELHORAR;

➖ APRENDA A PERDOAR;

➖ SEJA HONESTO EM QUALQUER SITUAÇAO.

Relacionamento com confiança vale muito mais a pena. 💜

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