Lia Moura - Terapias A&Z

07/07/2025

14/06/2025

Esses são os nãos que te fortalecem!

Você tem dificuldade de dizer não. Vamos falar sobre isso hoje.

12/06/2025

Irresistível🤩

12/04/2025

A Constelação Familiar é uma técnica terapêutica profunda que trabalha questões emocionais e familiares que carregamos, muitas vezes de forma inconsciente, e que podem nos impedir de prosperar em diversas áreas da vida.

Ao vivenciar uma constelação, você inicia um processo de limpeza interior — de dentro para fora — permitindo que a vida volte a fluir com mais leveza, clareza e equilíbrio.

E tem mais: ao agendar sua constelação, você ganha uma sessão extra de desbloqueio energético para potencializar ainda mais seus resultados!

Vamos agendar esse passo importante na sua jornada?

01/04/2025

Quando você pensa que não tem jeito, vem as constelações e revela que você precisa olhar mais fundo no seu sistema familiar…Ver o que não foi visto e organizar não foi organizado! Vem você também olhar para o que nunca foi visto. Agende a sua Constelação Familiar!

27/03/2025

Quando eu volto para o meu lugar a vida pode prosperar!

26/03/2025

Tudo que está oculto e que está nos impedindo de progredir, se faz presente em um campo de constelação, após limpo e harmonizado a vida pode fluir com gratidão!

17/03/2025

Respira e não pira!

Assista ao vídeo de Lia Moura.

12/03/2025

Respira e não pira!

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27/02/2025

🌟 **Entenda e Cuide-se** 🌟

A depressão é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas muitas vezes é silenciosa e mal compreendida. Reconhecer os sinais e buscar ajuda é o primeiro passo para a recuperação.

**5 sintomas mais comuns da depressão:**
1️⃣ Tristeza profunda e persistente
2️⃣ Perda de interesse em atividades que antes traziam prazer
3️⃣ Cansaço excessivo e falta de energia
4️⃣ Dificuldade para dormir ou excesso de sono
5️⃣ Sentimentos de culpa, desesperança ou inutilidade

Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, saiba que há esperança e caminhos para melhorar.

**5 dicas terapêuticas para ajudar no processo de recuperação:**
1️⃣ **Procure ajuda profissional:** Psicólogos, psiquiatras e Psicanalista podem oferecer suporte especializado.
2️⃣ **Pratique atividades físicas:** Exercícios liberam endorfinas, que ajudam a melhorar o humor.
3️⃣ **Conecte-se com pessoas:** Compartilhar seus sentimentos com amigos ou familiares pode aliviar a carga emocional.
4️⃣ **Estabeleça uma rotina:** Pequenas metas diárias ajudam a recuperar o senso de propósito.
5️⃣ **Cuide da sua alimentação e sono:** Uma dieta equilibrada e um descanso adequado são essenciais para a saúde mental.

💬 **Você não está sozinho(a).** Se precisar de ajuda, não hesite em buscar apoio. A depressão tem tratamento, e a vida pode ser leve e colorida novamente.

19/02/2025

**Agenda Aberta de Constelação Familiar**

A Constelação Familiar, criada por Bert Hellinger, é uma abordagem terapêutica que revela dinâmicas ocultas nos sistemas familiares, ajudando a identificar e transformar padrões repetitivos que afetam nossas vidas. Essa técnica permite explorar conexões profundas com a ancestralidade, promovendo cura e reconciliação em questões emocionais, relacionamentos, saúde e até desafios profissionais .

**O que esperar de uma sessão de Constelação Familiar?**
- **Autoconhecimento:** Descubra como padrões familiares influenciam sua vida atual.
- **Cura emocional:** Libere traumas e emaranhamentos transgeracionais.
- **Harmonia nos relacionamentos:** Reconheça e transforme dinâmicas que impactam seus vínculos afetivos .

**Formato das Sessões**
- **Presencial ou Online:** As sessões podem ser realizadas em grupo ou individualmente, com representações simbólicas de membros da família ou situações específicas .
- **Duração:** Cada sessão é única e pode trazer insights profundos em um único encontro .

**Para quem é indicado?**
- Pessoas que buscam entender conflitos familiares, dificuldades emocionais ou padrões repetitivos.
- Aqueles que desejam melhorar relacionamentos amorosos, profissionais ou consigo mesmos .

**Por que participar?**
A Constelação Familiar é uma jornada de transformação, onde cada participante contribui para a cura coletiva. Ao reconhecer e honrar as “Ordens do Amor” — Hierarquia, Pertencimento e Equilíbrio —, você pode restabelecer a harmonia em sua vida e em seu sistema familiar .

16/02/2025

🍀Reconciliação com os Pais🍀
Hellinger enfatiza que a reconciliação com os pais é fundamental para a paz interior. Ele argumenta que, ao aceitar os pais como são, sem julgamentos ou expectativas, podemos nos libertar de conflitos internos e encontrar um lugar de amor e gratidão. Isso não significa aprovar tudo o que eles fizeram, mas sim honrar a vida que nos foi dada por meio deles.

Ele, vê a reconciliação como um processo transformador que vai além do perdão, envolvendo inclusão, aceitação do destino e respeito pelas hierarquias familiares. A Constelação Familiar Sistêmica oferece uma abordagem poderosas para curar feridas do passado e promover harmonia nas relações, tanto pessoais quanto coletivas.

Caso você queira ler mais ou se aprofundar esses conceitos, eu recomendo a leitura da obras como *A Paz Começa na Alma* é um livro que te convida a olhar para dentro e para suas relações familiares como fonte de cura e paz.
Hellinger mostra que, ao seguir as Ordens do Amor e resolver conflitos internos, podemos criar um ambiente de harmonia e bem-estar que se reflete em todas as áreas da vida.

Se você se interessa por temas como cura familiar, reconciliação e desenvolvimento pessoal, este livro é uma fonte de conhecimento maravilhosa, uma leitura altamente recomendada!