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Stéfanie Defaveri Ciotta - Fisioterapia Pélvica, Rua Carlos Telles nº 800, Antônio Prado (2025)

05/09/2023

A presença de próteses mamárias não necessariamente impedem a amamentação, mas é importante considerar alguns aspectos.

A capacidade de amamentar pode ser afetada dependendo do tipo de cirurgia de implante mamário realizada.

Existem dois principais tipos de incisões para a colocação da prótese: a periareolar (ao redor da aréola) e a inframamária (no sulco abaixo da mama).

A incisão periareolar pode ter um maior risco de danos aos ductos lactíferos, que são responsáveis pelo transporte do leite materno, o que pode afetar a produção e o fluxo de leite.

Já a incisão inframamária tende a apresentar um risco menor de interferência nos ductos lactíferos.

Outro fator a ser considerado é a localização do implante. Caso a prótese esteja posicionada abaixo do músculo peitoral, há menos probabilidade de interferir na produção e liberação do leite materno.

No entanto, quando o implante é colocado acima do músculo peitoral, pode ocorrer maior compressão dos ductos lactíferos, o que pode dificultar a amamentação.

É importante destacar que cada caso é único e depende das características individuais de cada mulher. Algumas mulheres com próteses mamárias podem amamentar normalmente, enquanto outras podem enfrentar desafios.

É recomendado que mulheres com próteses mamárias conversem com seu médico antes da amamentação para obter orientações específicas com base em sua situação.

Lembre-se de que o suporte de profissionais especializados em amamentação é fundamental para auxiliar no processo de amamentação e encontrar soluções adequadas para cada situação.

Stéfanie Defaveri Ciotta
Fisioterapia Pélvica e Consultoria em Amamentação
Crefito 286.707-F

31/08/2023

1) Pega correta: Uma pega incorreta do bebê no seio pode levar ao surgimento de fissuras nos mamilos. É essencial garantir que o bebê abocanhe adequadamente a aréola, evitando que todo o esforço de sucção seja concentrado apenas no mamilo.

2) Hidratação dos mamilos: Manter os mamilos hidratados é uma medida importante na prevenção de fissuras. Após cada ma**da, é recomendado aplicar algumas gotas de leite materno nos mamilos e deixá-los secar naturalmente.
3) Laserterapia: É um recurso fisioterapêutico que auxilia no processo de cicatrização da fissura e na diminuição da dor.

4) Alternar posições de amamentação: Alterar as posições de amamentação pode ajudar a evitar a pressão excessiva em áreas específicas dos mamilos, reduzindo o risco de fissuras. Experimentar diferentes posições, como a posição de "cavalinho" ou a posição deitada de lado, pode ajudar a distribuir a pressão de forma mais uniforme.

É importante ressaltar que, caso ocorram fissuras nos mamilos, é fundamental buscar orientação profissional.

Um consultor de amamentação ou profissional de saúde especializado poderá avaliar a pega do bebê, fornecer orientações adicionais e recomendar o uso de produtos adequados para acelerar a cicatrização.

Lembre-se de que prevenir e tratar as fissuras nos mamilos é essencial para uma amamentação mais confortável e prazerosa para você e seu bebê.

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29/08/2023

1) Pega incorreta: Uma das principais causas de dor durante a amamentação é uma pega incorreta do bebê no seio. Quando o bebê não consegue abocanhar adequadamente a aréola, colocando muita pressão no mamilo, pode resultar em dor intensa durante a amamentação.

2) Feridas nos mamilos: Feridas nos mamilos são outra causa comum de dor durante a amamentação. Isso pode ocorrer devido à pega incorreta, sucção vigorosa do bebê, uso inadequado de bombas de extração de leite ou infecções, como a candidíase mamária.

3) Ingurgitamento mamário: O ingurgitamento mamário, que é o acúmulo excessivo de leite nos seios, pode levar a dor durante a amamentação. Quando os seios estão muito cheios, pode ser difícil para o bebê abocanhar corretamente e esvaziar o seio, resultando em dor e desconforto.

4) Mastite: A mastite é uma infecção mamária que pode causar dor intensa durante a amamentação. Geralmente é acompanhada de outros sintomas, como febre, vermelhidão e inchaço no seio afetado. É importante procurar tratamento médico imediato para a mastite, pois a infecção pode piorar se não for tratada adequadamente.

É fundamental buscar orientação profissional caso esteja enfrentando dor durante a amamentação.

Um consultor de amamentação ou profissional de saúde especializado pode ajudar a identificar a causa da dor e fornecer orientações específicas para aliviar o desconforto.

Lembre-se de que a amamentação não deve ser dolorosa, e há medidas que podem ser tomadas para melhorar a experiência de amamentação tanto para você quanto para o seu bebê.

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27/08/2023

Mamãe, se você está enfrentando a recusa do peito, saiba que você não precisa passar por isso sozinha.

Estou aqui para oferecer o suporte necessário e ajudar você a encontrar a melhor solução para uma amamentação tranquila e prazerosa.

Agende uma consultoria de amamentação e tenha acesso a orientações personalizadas e estratégias eficazes para superar a recusa do peito.

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25/08/2023

E quando chega a hora de decidir pelo desmame. Tanto se fala sobre conseguir amamentar, mas e desmamar?

No relato de hoje a mamãe fala sobre quando e como decidiu por desmamar suas duas filhas.

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23/08/2023

✨ Passo 1: Prepare-se para amamentar: Encontre um local tranquilo e confortável para você e seu bebê. Certifique-se de ter tudo o que precisa ao seu alcance, como almofadas de amamentação, água e um apoio para os pés.

✨Passo 2: Posicione seu bebê corretamente. Segure-o próximo ao seu peito, com a barriga dele voltada para você. Certifique-se de que o rosto e o corpo do bebê estejam alinhados em direção ao seu peito. Use uma mão para apoiar a cabeça dele e a outra para segurar o seio.

✨ Passo 3: Garanta uma pega correta. Posicione o mamilo na altura do nariz do bebê e toque o lábio inferior dele com o seu mamilo. Quando a boca do bebê estiver bem aberta, leve-o para o seio, garantindo que a maior parte da aréola esteja dentro da boca dele. Isso permitirá uma sucção eficiente e confortável.

Lembre-se de que a prática e a paciência são fundamentais para aprimorar esses passos. Se você tiver dúvidas ou enfrentar dificuldades, não hesite em buscar ajuda de um profissional especializado em amamentação.

Estou aqui para te apoiar nessa jornada que é a amamentação!

Stéfanie Defaveri Ciotta
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22/08/2023

Para as mamães que estão amamentando ou que tem o desejo de amamentar vale muito a pena cada linha de leitura deste relato.

Um relato real, mostrando que a amamentação e a maternidade não são apenas os momentos felizes e de vitórias que muitas vezes estamos acostumados a ver nas redes sociais.

Nem sempre tudo irá acontecer como planejamos e como gostaríamos. Tem situações que sairão do nosso controle, e nos desafiarão.

Bruna é persistente, dedicada e decidida, passou e está passando por todas as intercorrências que a fase da amamentação pode lhe apresentar. Pois todo esforço, tem uma recompensa.

Stéfanie Defaveri Ciotta
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21/08/2023

Os bicos artificiais e as chupetas podem ter um impacto significativo no processo de amamentação e no desenvolvimento oral do seu bebê.

Quando o bebê se acostuma a mamar em um bico artificial, ele pode ter dificuldades em fazer a pega correta no seio da mãe, o que pode levar a problemas como fissuras nos mamilos e baixa produção de leite.

Além disso, o uso frequente de chupetas pode interferir no reflexo de sucção natural do bebê, prejudicando o desenvolvimento adequado dos músculos orais e da mandíbula.

É por isso que é tão importante evitar o uso desses itens sempre que possível.

Ao amamentar diretamente no seio materno, você promove a estimulação adequada da produção de leite, fortalece os laços afetivos com seu bebê e contribui para o desenvolvimento oral saudável.

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18/08/2023

1) Posicionamento correto: Verifique se você está adotando a posição adequada para amamentar, garantindo um bom alinhamento entre você e o bebê.

2) Sucção efetiva: Certifique-se de que o bebê está fazendo uma sucção correta, com a boca bem aberta e abocanhando a maior parte da aréola.

3) Frequência das ma**das: Verifique se o bebê está sendo amamentado com a frequência adequada, seguindo a demanda e garantindo que esteja recebendo a quantidade de leite necessária.

4) Observação dos sinais de fome e saciedade: Fique atenta aos sinais que indicam fome ou saciedade do seu bebê, ajustando as ma**das conforme necessário e respeitando suas necessidades individuais.

Lembre-se de que esse check-list é uma ferramenta para ajudar a monitorar o processo de amamentação e garantir uma experiência positiva tanto para a mãe quanto para o bebê.

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17/08/2023

Uma pega adequada é essencial para prevenir dores nos seios e garantir uma alimentação eficiente para o seu pequeno.

Aqui estão algumas dicas para ajudar você a estabelecer uma pega correta:

1) Posicionamento: Certifique-se de que você e seu bebê estejam confortáveis e alinhados durante a amamentação. Use travesseiros ou almofadas para apoiar os braços, costas e o bebê.

2) Boca bem aberta: Quando o bebê for abocanhar o mamilo, certifique-se de que a boca esteja bem aberta. Ele deve abocanhar a maior parte da aréola, não apenas o mamilo.

3) Lábios virados para fora: Observe se os lábios do bebê estão virados para fora, formando um "biquinho". Isso ajuda a garantir uma pega adequada e evita o desconforto nos mamilos.

4) Queixo tocando o seio: O queixo do bebê deve estar encostado no seio, permitindo uma sucção eficaz e confortável.

5) Orelha, ombro e quadril alinhados: Verifique se a cabeça do bebê está alinhada com o restante do corpo. A posição adequada ajuda na deglutição e evita tensões desnecessárias.

Lembre-se de que cada bebê e cada mamãe são únicos, então é importante buscar orientação de um profissional de amamentação para avaliar a pega correta no seu caso específico.

Com a pega correta, você e seu bebê podem desfrutar de uma amamentação prazerosa e sem desconfortos.

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15/08/2023

Durante os primeiros dias de vida, o estômago do bebê passa por mudanças incríveis para se adaptar ao processo de alimentação.

Aqui está uma visão geral do tamanho do estômago em diferentes momentos-chave:

1º Dia: No nascimento, o estômago do recém-nascido é incrivelmente pequeno, com uma capacidade estimada de apenas 5 a 7 ml.

3º Dia: Ao chegar ao terceiro dia, o estômago do bebê tem um tamanho aproximado de uma noz, capaz de conter cerca de 22 a 27 ml de líquido. Embora ainda seja pequeno, o estômago está se adaptando gradualmente para atender às crescentes necessidades de alimentação.

1 Semana: Após uma semana de vida, o estômago do bebê aumenta um pouco mais, atingindo aproximadamente o tamanho de uma ameixa, com uma capacidade média de 45 a 60 ml. Isso permite que ele receba quantidades um pouco maiores de leite em cada ma**da.

1 Mês: Ao completar um mês, o estômago do bebê continuou seu crescimento notável e agora tem uma capacidade de cerca de 80 a 150 ml, aproximadamente do tamanho de um ovo de galinha. Isso significa que ele pode se alimentar de porções maiores de leite, à medida que seu sistema digestivo se desenvolve.

Lembre-se de que essas estimativas são médias e podem variar de um bebê para outro. É importante observar os sinais de fome e saciedade do bebê, alimentando-o sob demanda para garantir que suas necessidades sejam atendidas de forma adequada e respeitando seu ritmo de crescimento.

Consulte sempre o pediatra do seu bebê para obter orientações específicas sobre a alimentação e o desenvolvimento dele.

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14/08/2023

Descubra como a amamentação auxilia na contração do útero e contribui para uma recuperação mais rápida e saudável:

1) Estímulo à Ocitocina: Durante a amamentação, a estimulação dos mamilos libera o hormônio ocitocina, que desencadeia as contrações uterinas. Essas contrações ajudam o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente.

2) Redução do risco de hemorragia no Pós-Parto: A amamentação frequente nos primeiros dias após o parto estimula a liberação da ocitocina, que auxilia na contração dos vasos sanguíneos no útero. Isso reduz o risco de hemorragia pós-parto, promovendo uma recuperação mais segura.

3) Prevenção de complicações: A amamentação regular e eficaz ajuda a prevenir complicações pós-parto, como a retenção de placenta ou coágulos sanguíneos. As contrações uterinas durante a amamentação auxiliam na expulsão adequada da placenta e na prevenção dessas complicações.

A amamentação não apenas nutre e conecta você ao seu bebê, mas também desempenha um papel crucial na sua própria recuperação pós-parto.

Aproveite esse momento especial e valorize os benefícios que a amamentação traz para você e para o seu corpo.

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09/08/2023

A amamentação pode trazer desafios, mas alguns erros comuns podem ser evitados para promover uma experiência de amamentação mais tranquila e prazerosa.

Conheça os 4 maiores erros a serem evitados e garanta um caminho mais suave nessa jornada incrível!

1) Falta de informação: Não se informar adequadamente sobre amamentação é um erro comum. Busque conhecimento, participe de cursos e consulte profissionais especializados para aprender sobre a pega correta, posicionamentos adequados e outros aspectos essenciais da amamentação.

2) Não buscar apoio: Tentar enfrentar os desafios da amamentação sozinha pode ser desgastante. Não hesite em buscar apoio de consultoras de amamentação, grupos de apoio ou de outras mães que passaram por experiências semelhantes. Compartilhar suas preocupações e receber suporte pode fazer toda a diferença.

3) Ignorar o autocuidado: Cuidar de si mesma é fundamental durante a amamentação. Ignorar o autocuidado pode levar ao cansaço extremo e à diminuição da qualidade da amamentação. Lembre-se de descansar, se alimentar adequadamente e buscar momentos de relaxamento para recarregar as energias.

4) Pressão excessiva: Colocar muita pressão em si mesma para amamentar perfeitamente pode gerar ansiedade e estresse. Cada jornada de amamentação é única, e é importante lembrar que o mais importante é o bem-estar da mãe e do bebê. Não se cobre demais e esteja aberta para adaptar o plano de amamentação, se necessário.

Evitando esses erros comuns, você estará preparada para enfrentar a jornada da amamentação com mais confiança e serenidade.

Lembre-se de que cada desafio é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Estou aqui para oferecer apoio e orientação em cada etapa dessa linda jornada!

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07/08/2023

✨ Proteínas Poderosas: O leite materno contém proteínas de alta qualidade, fundamentais para o crescimento e a formação dos tecidos do corpo do seu bebê. Elas são essenciais para o desenvolvimento muscular, ósseo e cerebral.

✨ Carboidratos Energéticos: Os carboidratos encontrados no leite materno são a principal fonte de energia para o seu bebê. Eles garantem que ele tenha a vitalidade necessária para explorar o mundo ao seu redor.

✨ Gorduras Nutritivas: As gorduras saudáveis presentes no leite materno são fundamentais para o desenvolvimento do sistema nervoso e cerebral do seu bebê. Elas promovem a formação adequada do cérebro e contribuem para uma função cognitiva saudável.

✨ Vitaminas e Minerais Essenciais: O leite materno é rico em vitaminas e minerais que desempenham um papel crucial no desenvolvimento do seu bebê. Esses nutrientes são responsáveis por fortalecer o sistema imunológico, apoiar a saúde óssea e promover o funcionamento adequado de órgãos vitais.

💛 Impacto no Desenvolvimento: Os nutrientes encontrados no leite materno são especialmente formulados para atender às necessidades de crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Eles fornecem a base sólida para um crescimento saudável em todas as áreas, desde a cognição até a coordenação motora.

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04/08/2023

O leite materno tem todos os nutrientes de que o bebê precisa até o sexto mês de vida.

Quando recebe só leite materno, não precisa consumir chá, sucos ou água.

O leite materno já contém a água de que o bebê necessita, mesmo em locais muito quentes.

Amamentar os bebês imediatamente após o nascimento pode reduzir a mortalidade neonatal.

O aleitamento materno na primeira hora de vida é importante tanto para o bebê quanto para a mãe, pois, auxilia nas contrações uterinas, diminuindo o risco de hemorragia.

E, além das questões de saúde, a amamentação fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho.

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03/08/2023

O leite materno é considerado o melhor alimento para o bebê após seu nascimento.

Ele possui substâncias como proteínas, carboidratos e gorduras de maneira equilibrada.

Amamentar garante que o bebê tenha um crescimento e desenvolvimento saudável.

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01/08/2023

O Dia Mundial da Amamentação é comemorado em 1º de agosto.

A data foi instituída pela Lei nº 13.435/2.017, responsável por determinar que, no decorrer do mês, devem ser intensificadas ações intersetoriais de conscientização e esclarecimento sobre a amamentação, como divulgações em mídias, palestras, eventos, e uso de decorações douradas para simbolizar a data.

Um dos objetivos do Dia Mundial da Amamentação é mostrar a importância desse ato para a saúde da mãe e do bebê.

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10/07/2023

A Laserterapia é uma grande aliada após o parto, auxiliando na melhora de hemorroidas (que podem surgir ainda na gestação e/ou no parto, independente da via de nascimento) e na cicatrização do períneo quando o parto acontece por via va**nal, seja na laceração ou na recuperação de episiotomia (corte no períneo).

Após a cesárea, o laser pode ser usado como auxiliar na diminuição do inchaço e da dor local, além de promover uma cicatrização mais rápida da incisão.

Também pode ser utilizado na amamentação, para tratar fissuras mamárias, dores e aumento da produção láctea.

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05/07/2023

A fotobiomodulação (laser) proporciona efeitos terapêuticos como a**lgesia (diminuição da dor), reparo tecidual e ação anti inflamatória.

Por essas propriedades, o uso do laser nos atendimentos a puérperas e lactentes tem sido crescente e bastante procurado.

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20/06/2023

O uso contínuo de calcinhas e roupas muito apertadas, quentes e com tecidos sintéticos podem ser altamente prejudiciais para a sua saúde íntima.

Esses tipos de peças tendem a abafar e aumentar a transpiração da região, favorecendo o surgimento de infecções, principalmente do fungo Candida.

E as calcinhas fio dental devido à sua menor espessura, tende a ter maior contato com a região a**l e va**nal, podendo assim expor a va**na a maior risco de infecção do que as calcinhas tradicionais.

No dia a dia o ideal é escolher sempre calcinhas de algodão, de cores claras e não tão pequenininhas 😉

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18/06/2023

A menopausa acontece por volta dos 45 a 55 anos, após a transição do ciclo reprodutivo para o não reprodutivo.

Essa fase é acompanhada de diversos fatores que dependendo do perfil e hábitos de vida da mulher, podem influenciar em um ganho de peso, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares.

Por isso, manter uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis é essencial.

Os exercícios físicos em si contribuem tanto para a saúde física quanto mental.

Desse modo, a prática regular diminui o risco de hipertensão, melhora o colesterol, fortalece os ossos e reduz o risco de doenças como o Alzheimer.

Além disso, os exercícios também liberam endorfinas na corrente sanguínea, responsável pelo bem-estar físico e emocional da mulher durante esse período.

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09/06/2023

A perimenopausa, também chamada pré-menopausa, é um período de transição entre a idade fértil da mulher e a menopausa, em que a ovulação deixa de existir por completo.

Este período de transição acontece porque há alterações hormonais importantes no corpo da mulher.

O principal sintoma da perimenopausa é a irregularidade (em fluxo e em duração) dos seus ciclos menstruais.

Isto acontece em épocas diferentes, mas maioritariamente a partir dos 40 anos ou mais tarde, a partir dos 45, embora possa ocorrer entre os 35 e os 40.

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22/05/2023

Fazer xixi depois da relação sexual funciona como uma lavagem no ca**l da uretra, removendo os resíduos e evitando possíveis infecções urinárias causadas pelas bactérias que permanecem no local.

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19/05/2023

Desde que tomado regularmente, a dose hormonal do contraceptivo é constante, ou seja, o uso de uma cartela só faz efeito durante determinado período.

Não existe efeito cumulativo com o passar dos anos ou meses.

Da mesma forma que, quando a mulher para de usar a pílula, ela volta a ovular e menstruar no mês subsequente, não impactando na taxa de fertilidade.

A dose hormonal do anticoncepcional é dada diariamente e dura cerca de um dia no organismo, não sendo cumulativo.

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18/04/2023

Hey mulher! Como está sua saúde?

Você está tirando um momento diário para seus próprios cuidados?

Sua saúde deve ser sua prioridade!

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16/04/2023

Mudanças de hábitos são necessárias para a melhora da incontinência urinária.

Porém a fisioterapia pélvica continua sendo o tratamento padrão ouro para tratar a incontinência urinária.

Está perdendo urina? Procure tratamento especializado.

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12/04/2023

No Brasil, a incontinência urinária afeta pessoas de todas as idades, especialmente idosos, chegando a mais de 10 milhões de brasileiros.

Ela pode levar a outros problemas no trato urinário, como inflamações e infecções, causar dores e ardência.

No entanto, o maior desconforto é de cunho social, pois o problema pode ser constrangedor, reduzindo em parte a qualidade de vida das pessoas.

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04/04/2023

60% das mulheres vão ter pelo menos um episódio da doença ao longo da vida, dessas, pelo menos 20% vão manifestar a patologia muito mais vezes, é o que é chamado de infecção urinária de repetição.

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13/02/2023

Alívio de dores, diminuição dos desconfortos oriundos das alterações biomecânicas, preparação do assoalho pélvico, prevenção de disfunções urinárias e se***is, são alguns dos inúmeros benefícios da fisioterapia pélvica durante a gestação.

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02/02/2023

Quando uma mulher está grávida, ao mesmo tempo que ela está muuuito feliz, ela também está insegura por causa dessa situação desconhecida, mesmo sendo de primeira, segunda ou terceira viagem…

Fora isso, um turbilhão de hormônios estão completamente ativos dentro do seu corpo! Parece que tudo se potencializa!

E ainda tem os comentários desnecessários 🙄🙄

Por isso, separei as frases que minhas pacientes relatam que mais ouvem e que são extremamente desagradáveis.

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