Autista Leve também é autismo

03/08/2025

O que são as crenças, como se estabelecem e governam os nossos sentimentos?, como filtrar e dá norte para minhas interpretações e reações com as pessoas? Como explicam porque faço o que faço e sou como sou? E o que fazer para parar de justificar e resolver ? Como fazer para romper tetos e barreiras que me estagnam a ficar onde não quero!!??

08/05/2025

Quem sou eu

25/04/2025

Stress e Ansiedade será a mesma coisa?

27/01/2025

Como Silenciar os Pensamentos Negativos?

Pensamentos negativos são como nuvens, passam, mas podem pesar se você deixar. Respire fundo, reconheça-os sem julgamentos e foque no que você pode controlar agora. Pequenas ações positivas no dia a dia podem mudar sua forma de enxergar as coisas.

Você não precisa ser perfeito, apenas constante no cuidado consigo mesmo. A mudança começa dentro de você.

23/12/2024

Obrigada a todos vocês que fazem de mim uma pessoa melhor a cada encontro e troca. Que me permitem entrar em suas dores e intimidades, que me permite segurar suas mãos e te ensinar ou mesmo tempo que juntos construímos um Eu mais forte e saudável. Você é sempre sem melhor e maior investimento! Feliz natal

22/12/2024

22/08/2024

Trabalhar com o que se gosta, investir tempo e conhecimento em prol de uma causa ...um propósito é algo gratificante que sempre volta em forma de gratidão e amor.