Roberta Saito - Fisioterapia e Pilates

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Roberta Saito - Fisioterapia e Pilates Espaço dedicado ao Pilates e Fisioterapia. Publicações direcionadas com conteúdo para pilates e saúde. Agende sua aula experimental e venha nos conhecer.

“corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”...
21/04/2021

“corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” Joseph Pilates
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20/04/2021

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✨ Exercício de PranchaUm exercício isométrico que pode ser feito até mesmo em casa e possui vários benefícios tais...
19/04/2021

✨ Exercício de Prancha
Um exercício isométrico que pode ser feito até mesmo em casa e possui vários benefícios tais como:
✅ Acelera seu metabolismo
✅ Previne lesões
✅ Melhora Postura
✅ Melhora Equilíbrio
✅ Fortalece a musculatura abdominal

E além disso é um exercício que pode ser feito todos os dias.
As séries podem variar. Pode ser feito 3x30 segundos para gerar ótimos resultados. ✅
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✨ Repense suas ações, seja em qualquer situação. #
15/04/2021

✨ Repense suas ações, seja em qualquer situação.
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13/04/2021

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E eu amo pouco essas fotos 💕 ❤️ #ᴛʙᴛ #
12/04/2021

E eu amo pouco essas fotos 💕
❤️ #ᴛʙᴛ #

Seja sempre você 🙌🏼 #
11/04/2021

Seja sempre você 🙌🏼
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“ Motivo da minha foto espontânea “ ✨ Meu amor de 4 patas ✨ ❤ #
11/04/2021

“ Motivo da minha foto espontânea “

✨ Meu amor de 4 patas ✨
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11/04/2021

☮️
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10/04/2021

✨ As loucuras da Quarentena.. nem a doguinha passa bem mentalmente !
lb ainda bem que a filha é sua também 💕
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10/04/2021

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