17/01/2023
Entender as nossas emoções é um exercício diário, saber lidar com elas então, é de fato uma eterna busca do auto-conhecimento.✨
Não é fácil, mas é preciso entender que não é a comida que vai resolver todos os seus problemas!
O alimentos precisa ser a nossa fonte de auto-cuidado e não a fuga para nossas emoções.
Conte comigo nesse processo 🤍
