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Dor Em Foco

Clínica especializada em tratamento de dor crônica e aguda.

Dores de difícil controle como Fibromialgia, dor neuropatica, dor pélvica crônica, dores miofascial, dor pós cirugia, dores de cabeça, neuralgia.

06/03/2026

Caminhar diariamente é um "remédio milagroso" com benefícios que superam o bem-estar básico. Segundo a Harvard Health, uma hora de caminhada rápida pode reduzir pela metade a influência genética da obesidade.

Além de controlar o peso, a prática diminui o desejo por doces, fortalece o sistema imunológico e reduz em 14% o risco de câncer de mama. Para as articulações, o exercício previne a artrite ao lubrificá-las e fortalecer os músculos. Seja combatendo o estresse ou prevenindo doenças, caminhar é uma ferramenta acessível e poderosa para transformar a saúde física e mental.

Fonte: Harvard Health Publishing (2023).

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São Paulo: (11) 97471-0080
Araçatuba: (18) 3175.0074 | 98109.0700
Londrina: (43) 99813.4224 | 3323.9630

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04/03/2026

Um estudo inovador da Universidade Estadual de Michigan revela que a recuperação da dor não é um processo passivo, mas sim uma resposta imunológica ativa impulsionada por células específicas chamadas monócitos. Essas células produzem interleucina-10 (IL-10), uma molécula sinalizadora que instrui os neurônios sensíveis à dor a se acalmarem após uma lesão. Os pesquisadores descobriram que os homens possuem significativamente mais monócitos produtores de IL-10 ativos do que as mulheres, uma diferença diretamente ligada a hormônios se***is como a testosterona. Quando esses hormônios foram bloqueados em modelos animais, a vantagem masculina na resolução da dor desapareceu, destacando um mecanismo biológico em vez de apenas uma diferença na percepção ou na manifestação da dor.

As descobertas, confirmadas tanto em camundongos quanto em pacientes humanos, oferecem uma explicação há muito procurada para o motivo pelo qual a dor crônica afeta desproporcionalmente as mulheres. Como a resolução da dor depende dessa sinalização imunológica ativa, uma atividade mais fraca da IL-10 pode fazer com que o desconforto persista por muito mais tempo do que o necessário. Essa descoberta muda o foco da medicina, deixando de ser apenas o bloqueio das sensações de dor para compreender por que o "interruptor de desligamento" biológico não funciona. Ao direcionar essa via específica, os pesquisadores esperam desenvolver novas terapias não opioides que estimulem a capacidade natural do corpo de interromper a dor antes que ela se torne crônica.

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02/03/2026

Cientistas de Stanford anunciaram uma injeção que bloqueia a "enzima do envelhecimento" (15-PGDH). Ao desligar essa proteína, a cartilagem desgastada voltou a crescer em camundongos idosos, regenerando o tecido liso e funcional.

Diferente de usar células-tronco, essa molécula reprograma as próprias células da cartilagem para um "modo construtor". Em laboratório, amostras humanas de pacientes que operaram o joelho também mostraram sinais iniciais de recuperação e redução da inflamação.

A droga também preveniu a artrite após lesões graves, como rupturas de ligamento. Te**es de segurança em humanos já começaram com uma versão oral, e a expectativa agora é avançar para os ensaios clínicos focados em regeneração das articulações.

A pesquisa ainda está na fase 2, mas já é uma grande vitória!

Se você tem dores relacionadas à artrite, agende uma consulta na Theros:

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27/02/2026

De acordo com um informativo da Pain Brazil, aproximadamente 10% dos pacientes submetidos a cirurgia desenvolverão dor crônica pós-operatória.

Imagine isso em um cenário em que mais de 320 milhões de pessoas são submetidas a cirurgia anualmente.

Vários fatores contribuem para este quadro, como a existência de dor crônica antes da cirurgia, além de fatores sociais e psicológicos prévios.

A intervenção precoce gera melhores resultados.

Para tratar sua dor crônica, comece agendando uma consulta na Theros.

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25/02/2026

Um lembrete de que é normal quando algumas coisas fogem do nosso controle. Ainda bem que a fé nos sustenta em todo o tempo.

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23/02/2026

Se a criança sofreu algum impacto que causou dor e inchaço local, nunca pense “vamos aguardar, pode passar”.

A primeira coisa que você deve considerar é que ocorreu uma fratura óssea. Leve a criança até um pronto socorro e descarte essa possibilidade somente após exames e avaliação médica.

Isso garante que o crescimento ósseo não seja prejudicado por diagnósticos tardios ou tratamentos inadequados.

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20/02/2026

A escolha por não tratar uma dor pode causar quadros ainda piores e até mesmo irreversíveis.

A hora de se cuidar é agora.

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19/02/2026

O ácido hialurônico é indicado no tratamento da dor principalmente para casos de osteoartrite, especialmente nos joelhos.

A injeção intra-articular do ácido repõe o fluido sinovial, melhorando a lubrificação e o amortecimento da articulação.

Além de reduzir o impacto mecânico, ele possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na diminuição da dor crônica e na melhora da mobilidade.

Embora o uso comum seja em articulações, estudos exploram sua eficácia em dores miofasciais e neuropáticas, visando a regeneração tecidual e modulação da resposta inflamatória.

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13/02/2026

Não é frescura, é neurobiologia. Em pessoas neurodivergentes (TEA, TDAH, AH/SD), o sistema nervoso é mais reativo e menos capaz de filtrar estímulos.

A dor é real e multifatorial, envolvendo:

- Processamento sensorial amplificado e sensibilização central.

- Condições físicas: Hipermobilidade, disautonomia (POTS) e inflamação neurogênica.

- Interocepção alterada: Dificuldade em ler os sinais do corpo.

O tratamento deve ser multimodal e individualizado, e não um protocolo genérico. Validar essa dor invisível é o primeiro passo para transformar vidas e garantir saúde com dignidade.

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11/02/2026

Esses são alguns dos motivos:

- 8h de sono não são suficientes: raramente pessoas com dor crônica conseguem dormir 8h seguidas sem interrupções causadas por dor ou outros sintomas.

- Pequenas mudanças na rotina podem impactar o corpo drasticamente: como uma reunião que precisa acontecer uma hora mais cedo que o normal, que pode demandar dias de recuperação.

- O “tempo livre” não é tanto assim: é o tempo de correr atrás do atraso depois da última crise de dor, seguido de mais um tempo se recuperando desse desgaste.

- Mais consultas médicas que o normal: em alguns casos, as consultas de acompanhamento e tratamento são semanais, isso inclui tempo de deslocamento e tempo tendo que compensar o trabalho perdido nesse período de ausência.

- Mesmo os momentos de diversão podem demandar muito mais energia: sem contar que posso ter que passar vários dias me recuperando da diversão.

Tenha empatia e compreensão por uma pessoa com dor crônica. Ela daria tudo para não passar por isso.

Compartilhe esse conteúdo no seu perfil se você tem dores crônicas para espalhar esse conhecimento.

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10/02/2026

O tratamento por ondas de choque é ideal para quem busca se livrar de dores crônicas sem recorrer a cirurgias ou medicamentos constantes.

Efeitos:
O tratamento utiliza pulsos acústicos para estimular a regeneração tecidual, reduzir inflamações, quebrar calcificações e promover alívio imediato da dor através da neovascularização.

Indicações:
É ideal para quem sofre de dores crônicas que não cedem ao tratamento comum, como fascite plantar, esporão, tendinites e epicondilites.

Duração:
O protocolo pode variar, mas o padrão envolve de 3 a 5 sessões rápidas (20 min), realizadas semanalmente. Neste caso, a recuperação total ocorre em até 8 semanas.

Onde fazer:
Para resultados seguros e tecnologia de ponta, a recomendação é a Clínica Theros, referência em tratamentos avançados para dor. Agende uma consulta:

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