16/04/2025
Hoje é o Dia Mundial da Voz!
Você já parou pra pensar no poder que a sua voz tem?
Ela expressa emoções, conecta pessoas, lidera, ensina, acolhe e transforma. A voz é uma extensão da nossa identidade — e pra muita gente, é também instrumento de trabalho!
Quem são os profissionais da voz?
São todas as pessoas que usam a voz de forma intensa ou especializada na sua rotina profissional, como:
• Professores
• Cantores
• Atores
• Palestrantes
• Locutores
• Radialistas
• Atendentes de telemarketing
• Advogados
• Religiosos
• Fonoaudiólogos (sim, a gente também!)
E tantos outros que dependem da saúde vocal para exercer seu papel com excelência.
E como anda a sua saúde vocal?
Aqui vão algumas dicas para cuidar bem da sua voz:
✔️ Beba bastante água ao longo do dia
✔️ Evite gritar ou sussurrar com frequência
✔️ Faça pausas vocais, especialmente se fala por muitas horas
✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada
✔️ Evite pigarrear — um gole d’água ajuda mais!
✔️ Cuidado com o uso excessivo de ar-condicionado
✔️ Se sentir rouquidão por mais de 15 dias, procure um fonoaudiólogo e um otorrinolaringologista
A voz merece atenção, cuidado e respeito.
Como fonoaudiólogo, acredito que cuidar da voz é cuidar da nossa principal ponte com o mundo.
Vamos valorizar esse instrumento tão potente e único!
