17/07/2021
Cuide da sua saúde! 💚
❎ O cigarro e o álcool são os principais vilões e responsáveis pelos altos índices de pessoas acometidas pelo câncer de cabeça e pescoço.
💏 Nas últimas décadas, um outro fator tem elevado o número de câncer nessa região, principalmente em indivíduos mais jovens, a infecção pelo vírus do papiloma humano (HPV), transmitido através de relações se***is.
➡️Não consegue deixar o cigarro e o álcool, procure ajuda na Unidade de Saúde mais próxima da sua casa.
↪️ É lá também que você encontra pr********vo (ca*****ha) de forma gratuita.
☀️ Evite exposição prolongada ao sol entre as 10 horas e 16 horas.🕶️Use proteção adequada, como roupas, chapéus da abas largas, ou bonés e óculos escuros. 🕧 Aplique, 30 minutos antes de se expor ao sol, filtro solar com fator de proteção 30, no mínimo, com retoque a cada 2 horas, mesmo aqueles à prova d'água 💦.