https://www.facebook.com/109623045259219/

erikafernandaterapeuta

Página Principal
Brasil
Aracaju
erikafernandaterapeuta

Especialista em transtornos emocionais como : Depressão, pânico , ansiedade, fobias medos e etc.

$A depressão é uma jornada difícil, mas você não está sozinho. Não se considere fraco por pedir ajuda e nem compare sua d...$

17/09/2025

A depressão é uma jornada difícil, mas você não está sozinho.

Não se considere fraco por pedir ajuda e nem compare sua dor com a dos outros.

Se necessário, busque ajuda profissional. Você também pode ligar para o (Centro de Valorização da Vida) no telefone 188.

Lembre-se: acolhimento salva.

Vamos conversar? Pode entrar em contato via direct ou WhatsApp ( 61) 998229127

20/08/2025

Saber dizer NÃO é um ato de autocuidado e de definição de limites saudáveis. Muitas vezes, a dificuldade de dizer NÃO pode levar a estresse, sobrecarga e até problemas de saúde mental.

Se você se identifica com a dificuldade de estabelecer limites e quer aprender a dizer NÃO de forma saudável para cuidar melhor de si mesmo, a terapia pode ser um caminho valioso.

Você já passou por situações em que dizer NÃO faria uma grande diferença?
Compartilhe nos comentários ou envie uma mensagem se quiser explorar como a terapia pode te ajudar a encontrar mais liberdade e equilíbrio.
informações via direct ou whatsapp (61)998229127

25/07/2025

Perdidos na multidão .

O 'morango do amor' pode ser um sinal de que estamos buscando pertencimento e validação em lugares errados.

A humanidade é influenciável e muitas vezes se perde na multidão.

Mas o autoconhecimento pode ser a chave para entender nossas emoções e nos libertar do efeito manada.
Com autoconhecimento, podemos descobrir nossa verdadeira identidade e nos conectar com nossa unicidade em um mundo diverso. Quer desenvolver autoconhecimento e se conhecer melhor? Estou aqui para ajudar.

informações via direct ou whatsapp (61)998229127

♥️

23/07/2025

Ao final do dia, é comum refletir sobre o que vivemos.

E eu me pergunto: por que é tão difícil deixar ir o que nos faz mal? Por que nos agarramos a situações, pessoas ou hábitos que nos destroem? Talvez seja medo, dependência ou algo mais profundo.

Mas uma coisa é certa: precisamos seguir adiante, aproveitando o tempo que nos resta para viver de forma autêntica e plena.

Deseja seguir adiante? Eu te ajudo!!
informações: (61)998229127

14/07/2025

A vida é cheia de mudanças, e a adaptação é a chave para a felicidade.

A terapia pode ajudar a ressignificar o passado e a criar um futuro mais tranquilo.

Vamos juntos nessa jornada de auto-descoberta e crescimento?
informações via direct ou whatsapp (61)998229127

01/07/2025

Abraçar o desconforto é o primeiro passo para o crescimento.
Na terapia, você aprenderá a encarar seus medos, entender seus anseios e descobrir suas virtudes.
Está pronto para se transformar e viver uma vida mais autêntica?

* Entre em contato comigo para saber mais sobre a terapia e comece sua jornada de crescimento pessoal.
informações : (61)998229127

25/06/2025

A paz exige escolhas que o ego não faria.

Você está pronto para deixar de lado a necessidade de ter razão e começar a viver em harmonia consigo mesmo e com os outros?

A terapia emocional pode ajudá-lo a entender melhor suas emoções e a fazer escolhas que promovam a paz e a tranquilidade em sua vida.

Se você está procurando por uma jornada de autoconhecimento e transformação, estou aqui para ajudá-lo. 📲 (61)998229127

23/06/2025

Você está pronto para explorar seus desejos e transformar sua vida? A terapia pode ser o caminho para você descobrir novas possibilidades e alcançar seus objetivos.

Como terapeuta e psicanalista, estou aqui para ajudá-lo a entender melhor a si mesmo e a encontrar soluções para seus desafios. Vamos trabalhar juntos para você alcançar a transformação que você busca.

Agende uma consulta e descubra o poder da terapia para você! 📲 (61)998229127

03/06/2025

Quantas vezes você se sentiu exausta, mas disse a si mesma que era apenas 'responsabilidade'?

É hora de reconhecer que essa exaustão pode ser um sinal de que você está se anulando para agradar aos outros.

Vamos trabalhar juntas para encontrar um equilíbrio saudável e uma vida mais leve, sem se anular?

A terapia pode ser o primeiro passo para você se reconectar com suas necessidades e desejos.

Vamos iniciar esse processo juntas!

informações no direct ou whatsapp (61) 998229127

08/04/2025

Você está cansado de se sentir preso pela ansiedade, depressão, medos e fobias?

Eu sou Erika Fernanda, Terapeuta Emocional, e estou aqui para ajudá-lo a romper com esses padrões e encontrar a liberdade e a paz interior.

Através da terapia emocional, você pode:

- Superar a ansiedade e a depressão
- Enfrentar e superar os medos e fobias
- Desenvolver um autoconhecimento profundo
- Restruturar o seu psiquismo para uma vida mais plena e feliz

Não precisa mais se sentir sozinho nessa jornada. Estou aqui para apoiá-lo e ajudá-lo a encontrar o caminho para a transformação e a vida plena.

*Contato:* (61)998229127]

17/02/2025

Você está se culpando mais uma vez pela instabilidade emocional dos outros?

É hora de mudar isso! Lembre-se de que você não é responsável pela felicidade ou infelicidade de ninguém. Você não pode controlar o céu ou o inferno de outra pessoa.

Que tal mudar essa mentalidade e se libertar da culpa desnecessária?

Se você está pronto para fazer essa mudança, me mande um direct ou um zap no WhatsApp (61)998229127.
Estou aqui para ajudá-lo!

10/02/2025

Vai se anular para deixar os outros confortáveis até quando?"

Sabemos que é fácil nos perdermos tentando agradar os outros, mas esquecemos de uma coisa importante: NOSSA PRÓPRIA FELICIDADE.

Quando você se anula para satisfazer os outros, você perde sua identidade, sua voz e sua autoestima.

É hora de lembrar que VOCÊ É SUA PRÓPRIA PRIORIDADE!

Não é egoísmo, é necessidade!

Comece a se colocar em primeiro lugar, a se amar e a se respeitar.

Você é digno de amor, cuidado e respeito - não apenas dos outros, mas também de SI MESMO.

Deseja ser a sua prioridade? Eu te ajudo!

Informações via direct ou whatsapp (61)998229127

Endereço

Aracaju

Telefone

+5561998229127

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando erikafernandaterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.