19/09/2021
A tão famosa intolerância à lactose traz muitos problemas para quem sofre desse mal. Com diversas restrições na alimentação, a suplementação para dar um gás nos treinos precisa ser ajustada. Para tomar Whey, por exemplo, tem que ser um que seja sem lactose, como o Whey Explode Isolado. Outra excelente alternativa é a Albumina, produzida a partir da clara de ovo. Com liberação gradual, não possui lactose, nem glúten e nem açúcar.
Albumina é uma proteína completa de alto valor biológico, ou seja, contém os nove aminoácidos essenciais – leucina, lisina, isoleucina, metionina, fenilalanina, treonina, valina, triptofano e histidina – necessários para a reconstrução muscular depois de treinos intensos.
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