
29/01/2025
3º dia do Desafio do Autocuidado! 🤍
No Janeiro Branco, seguimos reforçando a importância da saúde mental e do bem-estar. A proposta de hoje é:
FAZER UMA ATIVIDADE FÍSICA, MANTEE A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E DEDICAR UM MOMENTO A UM HOBBY OU ATIVIDADE PRAZEROSA.
Reserve um tempo para algo que te faz bem!
Lembre-se de marcar o nosso Instagram!
Vamos juntos fortalecer essa corrente de autocuidado. ✨